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| 好睡眠例子 |
类别名 |
差睡眠实例 |
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| 醒来后不发狂 |
体温 |
感觉身体太热 |
| 清除head/groggy |
不清晰思维,当我醒来时感到模糊和雾 |
| 时钟监视 |
夜里我常看时钟 |
| 高水平集中 |
Concentration/attention |
难集中错 |
| 眼下没有黑圈 |
黑圈目光 |
黑圈在我视线下 |
| 日复一日运作良好 |
日间函数 |
无法日复一日地做我所做的事 |
| 感觉自己沉睡中 免去沉睡 |
深度睡眠 |
睡眠光亮,我觉得我大部分晚上都醒着 |
| 余下超梦中我沉浸在脑海 |
梦境 |
我的思维混淆为恶梦 |
| 早六点半醒来真好 |
提前醒来 |
日出前几小时我醒着 |
| 白天我感到振奋 |
Fatigue/Energy |
白天我感到疲倦和昏昏欲睡 |
| 无头痛 |
头绪 |
醒来头痛 |
| 我的内存很好 |
内存 |
忘事 |
| 心情不错 |
莫德语 |
心烦意乱 |
| 身体无痛 |
疼痛/ache |
醒来后身体痛 |
| 整夜入眠 夜间不觉醒 |
睡眠持续 |
夜里我数度醒来 |
| 完全不觉得困 |
沉睡感 |
有时我点头办公桌 |
| 头撞枕头时我睡着了 |
沉睡缓冲 |
万一我睡了很久 |
| 思想松散 |
思想论 |
我总是担心明天会是什么感觉 |
| 越少翻转我做得越好 |
悬转转转 |
我注意到我翻转翻转 找不到自己的地方 |
| 万一我睡了6+小时 |
完全入睡时间 |
万一没有最小数时 |
| 轻而易举地醒来并准备起来 |
摇动感觉刷新/非刷新 |
醒来后我感到疲惫 仿佛还需要休息 |
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