文摘
学业拖延是一个常见的问题在当前硕士学位的学生在他们的研究活动,是一个重要因素,阻碍学术进步。基于认知理论的角度来看,本研究进行了一项网络调查问卷调查全日制硕士学生在西南大学教师培训。收集到的数据进行了分析通过使用SPSS软件和分层回归过程宏程序技术来研究压力知觉之间的关系和学术拖延和自主学习效果的调节效应和自我控制硕士学生。研究表明压力知觉显著积极预测学业拖延,自主学习效果和自控能力起到了调节作用的压力感知和学术拖延症之间的关系。研究表明,首先,激发研究生的个人潜力与合理的感知的压力;其次,加强研究生的行动能力通过加强元认知策略;最后,建立一个双向的促进机制,加强自律和冲动控制。
1。介绍
研究生教育是培养高层次创新人才的基础上,服务于国家发展战略,作出了重大贡献,促进科技进步和创新(1]。近年来,高校招生规模的不断扩大。在研究生的数量逐渐增加,在高等教育中存在的问题越来越突出。例如,研究表明,学业拖延是常见的在当前研究生(2]。学业拖延不仅导致下降的完成研究生学习任务和影响他们的学术成就也拖延症的经验往往伴随着自我怀疑等负面情绪体验焦虑,内疚,和抑郁,对研究生的心理健康产生负面影响。先前的中外学术拖延的研究主要集中在中学和大学的学生,很少注意到硕士学位学生的拖延症(3]。然而,多个调查发现研究生拖延比大学生更重要的是(4]。事实上,与大学生相比,有更多的因素影响研究生的学术拖延,情况比较复杂,主要反映在两个的任务特点,外部学习环境,和自我效能感和时间管理能力和自我效能感的变化造成的任务和环境。有协调能力的差异等等。研究生,作为现代科学研究的高级人才和接班人,摆脱学业拖延,这意味着提高学习效率和提高学术质量。因此,探索因素和内部机制,影响研究生的学业拖延是伟大的相关性来有效地预防和干预他们的学术拖延。
2。文献综述
2.1。先前的研究
先前的研究显示一个强有力的学术拖延和压力知觉之间的联系。莱特等人发现,拖延呈显著正相关与消极事件通过调查大学生的生活中5]。泰斯和鲍迈斯特追踪拖延者在整个学期的拖延和压力感知和发现,拖延者的总压力知觉高于nonprocrastinators [6]。郑中国学者的研究表明,个人压力较高的感知更敏感的压力,和他们的拖延行为更加严重7]。可以看出,虽然认为学业拖延是高压的产物已被一些学者、压力知觉和学术拖延之间的关系,如何以及何时“压力知觉影响拖延仍需进一步探讨(8]。一些研究人员认为,拖延可能是多种因素的结果,和压力知觉之间的关系和学业拖延可能受到多种因素的影响9]。虽然目前研究人员讨论学术拖延的生成和发展机制从不同的角度,如学生的学习动机(10,自我管理11),认知因素(12),和性格特征13),他们中的大多数只分析了拖延和一些变量之间的关系,忽略了主持人的角色变量。
认知理论认为,个体的内部驱动力将促使个体产生学习动机(14]。当压力和动机与学业拖延,如果个人的内在动机大于压力,积极的学习动机会削弱压力的负面影响,和个人不会轻易产生学术拖延。因此,虽然一个人的学术拖延可能会影响到自我的压力,是否选择拖延学业取决于一个人如何处理stress-perceived他收到的信息,评估和使用stress-perceived信息是一样的个人的自控能力是密切相关的。此外,一些研究发现,自我效能感对自主学习与个人自律能力和学术功效。高自我效能感的学生自主学习倾向于采取积极应对方式在面对沉重的学术任务(15]。在一般情况下,自我控制和自我调节的学习自我效能感,作为重要的个人的内部驱动力,可以适度压力知觉之间的关系和学业拖延在研究生,从而减少压力感知学术拖延的预测效果。因此,基于现有研究的不足,本研究将研究意志的调节影响因素(自制)和自律因素(自我调节学习功效)压力感知和学术之间拖延和分析压力感知学术拖延的影响。影响机制,以深化现有研究学业拖延,拖延行为的扩大研究范围,并提供参考和引用有效提高研究生的学业拖延行为。
2.2。核心概念的定义
拖延症是常见的在日常生活、学习和工作,并在学习拖延情况叫做学术拖延。所罗门等人认为学业拖延是个体的行为选择显示自愿推迟学习任务,需要在预期的时间内完成,即使他们知道延迟会带来不良后果16]。雷和Schouwenburg定义了情绪上的不适都经历了由个人学术拖延推迟在开始一项任务,必须完成17]。结合研究生学术任务的实际情况,本研究定义了认知和学术拖延拖延行为的学术责任由于不良反应如情感和意志,这通常是伴随着内疚、焦虑、抑郁等消极情绪(18]。
压力知觉是指个体感知的外部事件作为压力和反映了个体的解释和压力事件的看法19),往往表现为紧张和失控。个人评估和构建外部刺激事件的意义,以便刺激事件超越自己的函数和成为一个组合的事件和个人的感情20.]。这不仅表明,压力是由外部事件,也包括个人的额外意义建立在事件(21]。之间的关系大学生压力知觉、自体分化、社交回避和压抑,及其干预研究,个人的认知不同内部压力事件导致不同的压力事件对个体的影响。
自我效能感对自主学习是一个综合的概念根据班杜拉的齐默尔曼提出的“自律”和“有效性”et al。22)指人可以积极地使用学习策略,自我反省,信仰主见的能力,抵制诱惑,完成家庭作业,并参与课堂学习需要时,反映了个人的抵抗干扰的能力,完成学业,并参与项目学习在学者(23]。自我调节学习功效集认知和动机自律机制,不仅赋予自律机制与监控的功能认知还集成了社会和激励学习策略分为认知策略(24],它反映了潜在的个人的能力来应对未来事件。
自我控制是人们自我意识的重要组成部分。它是个体自己的心理和行为的主动掌握通过有意识地选择目标没有外部监督,包括抑制冲动,抵制诱惑,延迟满足,控制和调节自己的情绪。综合能力,以确保目标的实现得到了(25]。自我控制的基本点在于个人的意识和有意识的选择当面对选择,选择后的有意识的和有意识的控制(26]。自我控制通常包括两种能力,即个人的能力来满足社会期望通过自律和个人抑制冲动的心理和行为的能力27]。
3所示。研究假设
3.1。压力感知和学术拖延症之间的关系
近年来,随着研究生招生的扩张和高社会对研究生的质量,要求研究生正面临越来越多的压力在他们的研究中,毕业和就业。赫姆基和Aken的研究表明,学生高水平的学术压力倾向于避免重要的学习情况,在学校表现出更少的工作和更多的放弃(28]。沼泽等人还认为,当人们面对高压力和高要求,他们常常不能及时回应,导致拖延。中国学者沼泽和其他人对研究生进行了调查,发现压力知觉可以显著和积极预测学业拖延29日]。之前有研究表明,高压力知觉的人越可能经历学术拖延。因此,本研究提出的假设H1:压力知觉具有积极的预测影响学术拖延。
3.2。的缓和效果为自主学习自我效能感
对自主学习的研究表明,自我效能感会影响学业成绩。学者如克等人开始学习自我调节学习功效对学习拖延的影响自2008年以来,发现自我调节学习功效可以有效预测学生的学习拖延行为(30.];王等人使用一组咨询格式干预大学生的自主学习效果,发现增加个人的自主学习效果减少拖延行为和不良的学术状况(31日]。贾Silei以研究生为调查对象,研究结果还证明,之间存在显著的负相关研究生学业拖延与自我调节学习效力。因此,尽管压力知觉可能影响研究生的学业拖延,这种效应的大小也会因人而异。个人不同的自主学习功效,压力知觉对学业拖延的影响可能不同。高的个体自我调节学习功效不仅有自我调节的能力,也相信他们有能力成功地完成任务。感知到的压力条件下,相比之下,个人自律学习功效较低,自我调节学习有效性水平。因为高水平的人有强烈的信念,他们可以抵制诱惑,他们更倾向于坚持他们的信仰,抵制诱惑,当面对外部压力。他们可以有效地调整他们的行为通过使用学习方法或策略来避免拖延症发生。因此,本研究提出的假设H2:自主学习效果之间的调节效应压力感知和学术拖延。
3.3。自我控制的调节效应
自控理论指出,个体与高水平的自我控制更容易受到外部标准,展示更好的延迟满足不同外部条件下的行为,并尽量避免行为损害自己的利益和有一个更积极的态度,而较低的个体自我控制更容易受到的影响自动态度和容易冲动的行为,认知偏见,和无法控制自己的行为,当遇到各种外部情况,进而引发很多不良行为。行为和越轨行为的发生,比如学术拖延,观察(32]。因此,这项研究表明,自我控制可能起到缓和作用之间的关系压力感知和研究生学业拖延。个体与高水平的压力感知将促使他避免痛苦而放弃努力当暴露于外部诱惑,但个人的外部标准会限制他的即时满足的倾向和控制他的行为以避免拖延。时间自控在这场冲突中扮演监管角色的过程。水平较高的学生自控能力,他们是受个人标准,往往有更多的能力来控制他们的行为,从应力能够将他们的注意力转到其他活动,并采取行为,适应当前形势,从而有效地避免拖延发生;自控水平低的学生更可能选择即时的满足感和拖延当面对诱惑,因为他们不能控制自己的冲动和行为,他们不能调整自己的思维、情绪和行为。在此基础上,本研究提出的假设H3:自我控制的关系起调节作用压力知觉和研究生学业拖延的,也就是说,压力知觉之间的积极关系和研究生学业拖延的低控制力与高控制力更强的预测效果。
综上所述,本研究主要探讨了压力知觉对学业拖延的影响,在此基础上,探讨了自我调节学习的调节作用功效和自我控制,以揭示压力知觉影响学业拖延的过程并发挥作用的条件。每个变量的关系的假设模型图所示1。
4所示。研究设计
4.1。参与者
在这项研究中,我们测试我们的假设使用自我报告的数据收集从硕士学生在中国西南大学。使用随机抽样技术,老师和同学在这所大学招募转发我们的网上调查显示,和312调查被返回。删除31调查后很短的响应时间,剩余的281调查被用作数据分析的基础。调查收集的统计信息和项目捕获感兴趣的变量。参与者被给定一个两周的调查。99的受访者(35%)是男性和182名女性(65%)。第一年的研究生占35%(99),第二年研究生占46%(129),和第三年研究生占19% (53)。上述数据显示,此示例代表性别和年级水平。
4.2。测量工具
4.2.1。准备学业拖延问卷
在这项研究中,硕士学位学生的学术任务分为四项:写学期论文或作业,发表论文或研究报告,阅读学术文献,由教师和任务分配,并研究了在三维空间中:倾向于拖延,被延迟,陷入困境的程度和意图减少拖延。用五点李克特量表,1和5是“不完全。“天平的克伦巴赫α系数为0.942,每一个子维度的克伦巴赫α系数分别为0.86,0.88,和0.91,表明该量表具有良好的可靠性。
4.2.2。压力知觉问卷
测量压力的硕士学生的看法是基于感知压力量表修订Tingzhong杨和Hanteng黄这两个维度来衡量,紧张,和损失控制,共有14个项目规模5,得分越高表明高水平的压力感知。以前的研究已经表明量表具有良好的可靠性(8),在这项研究中,克伦巴赫α系数为0.82,规模和每一个子维度的克伦巴赫α系数分别为0.83和0.76,表明量表的可靠性达到了标准。
4.2.3。自我效能感对自主学习问卷
在这项研究中,自主学习的自我效能感量表,王秋等人于2015年修订,用于测试硕士学生的自主学习效果。的规模由11个问题,级规模的得分,得分越高表明更高的学生自主学习的效果。这个问卷的内部一致性系数在这项研究中,克伦巴赫 ,是0.79。
4.2.4。自我控制问卷
在这项研究中,我们使用Morean修订后的“简单的自制量表”测量硕士学生的自控力水平在两个维度:自我调节和控制冲动,7项(33]。规模被评为5分李克特量表上,从“不”到“完全”项目2、4、6和7是反向计分问题,得分越高表明较高的自制力。问卷被发现的克伦巴赫α系数大于0.8,表明问卷的可靠性高。
4.2.5。措施
规模由两部分组成:基本信息和测量尺度。基本信息包括四个问题:性别,年级,专业,和培养方法。测量尺度由上述四个问卷:学业拖延问卷、压力知觉问卷,对自主学习自我效能感问卷,和自我控制问卷,共有44测量问题。项目如表所示1。
4.3。数据处理
SPSS 24.0用于描述性统计分析、相关性分析和回归分析的数据。进行统计分析之前,哈曼单向测试用来测试问卷中的所有问题项目,共同方法偏差,和发现7个常见因素提取特征值大于1,第一个公因子解释的总方差的28.12%,低于标准的40%门槛。因此,没有严重的共同方法偏差在本研究的数据。
5。结果
5.1。描述性分析
根据所罗门et al。(1984),学者定义经常或总是拖延一项任务(项目得分4或5)作为拖延的高度,认为经常或总是拖延会导致问题(项目得分4或5)高拖延痛苦,和想要或总是想减少拖延的任务大部分时间(项目得分4或5)高意愿减少拖延,定义学业拖延倾向分为三个水平,即。,轻度拖延,中度拖延,严重的拖延症。研究硕士学生学业拖延的现状,发现目前的学业拖延在硕士的学生总体情况不容乐观。46.3%的受访者显示中度拖延,大约四分之一的硕士学生严重的拖延症。3个子维度的拖延,约有40%的研究生显示中度拖延倾向和18%有严重的拖延症倾向;超过77%的学生表明,拖延中度或严重困扰了自己;和35%以上的研究生非常渴望减少拖延的倾向(见下表2)。上述数据显示,学业拖延是相对普遍的硕士研究生,同时,他们意识到拖延给他们一定的痛苦,所以他们渴望减少拖延行为。
5.2。相关分析
详细的结果,研究变量的描述性统计和相关分析如表所示3。结果表明,压力感知和自主学习效果显著负相关,自我控制能力( , ; , )与学术拖延(呈正相关 , ),表明越大压力知觉的硕士学生,学业拖延的可能性就越高。自主学习与学术拖延症疗效显著负相关( , )并与自控(呈极显著的正相关关系 , ),和自控能力与学业拖延显著负相关( )。主要变量的存在显著相关性表明初步支持研究假设。
5.3。假设检验
5.3.1。分层回归分析
本研究采用分层回归分析,检验假设1和2。自变量压力知觉是第一集中,分层回归分析用于检查的作用压力感知学术拖延和自主学习效果的调节效应之间的关系压力感知和学术拖延。三个回归模型开发检查压力感知和学术拖延症之间的关系。如表所示4模型1进行性别的影响,年级,专业,和培养方法调整因变量 , ,表明性别,年级,专业,和种植方法没有显著预测学业拖延。在模型2中,压力感知和自主学习效果放入模型测试的主要作用,并发现压力知觉( , )有显著的预测效应学术拖延,所以研究假设1是有效的。
假设2测试压力知觉之间的关系和学术拖延将由自主学习效果,即。,会更强,自主学习效果的关系是在一个较低的水平。如模型在表3所示4之间的交互项压力感知和自主学习效果添加到模型来测试压力知觉自主学习效果的调节效果和学术拖延。模型3的结果表明,交互项显著预测学业拖延,说明自主学习效果的一个重要调节作用的关系压力感知和学术拖延( , ), 。
进一步检查调节作用,调节变量分组根据平均分数加上或减去一个标准差,与一个标准差多个组的平均评分高自主学习效果,少一个标准差的平均评分低自主学习效果。的交互影响是不同的自主学习效果(图的绘制2)。图中直线的斜率的大小反映了压力知觉对学业拖延的影响。简单的斜率测试表明,在低水平的自主学习效果,压力知觉有显著的预测效应学术硕士学位学生拖延(简单 , , ),而对于学生自主学习效率高、压力知觉-预测的影响学术硕士学位学生拖延,但其预测效果小。为学生自主学习效率高、压力知觉对学业拖延的影响消极的预测,但其预测效果更小的(简单 , , ),表明预测压力知觉对拖延的影响逐渐倾向于减少个人自主学习效果的水平增加,所以假设2是有效的。
5.3.2。分析发挥监管作用的自我控制
假设3提出,自我控制的关系起调节作用压力感知和学业拖延在研究生中,本研究使用SPSS模型1的宏观由海斯(2012),把变量性别,年级,专业,和种植方法到模型进行测试。结果(表5)表明,性别,年级,专业,和培训风格没有学术拖延的重要预测因子,以及自控力和压力知觉之间的交互项显著预测学业拖延行为,表明自我控制可以起到缓和作用的预测作用压力感知和学术拖延。
进一步简单斜率分析显示(图3),对个人自我控制水平较低的(M-1SD)、压力知觉对拖延有显著的预测作用,简单 , , ,而对于个体自我控制水平较高的( ),压力知觉,虽然它也有一个个人的自我控制水平较高的( ),压力知觉也对拖延的影响积极的预测,但其预测效果小,简单 , , ,表明预测压力知觉对学业拖延倾向于减少的影响逐渐作为个体的自我控制水平增加,所以假设3也是有效的。
5.4。发现
5.4.1之前。压力知觉具有积极的预测影响学术拖延
的硕士学生的知觉压力显示,他们的整体平均评分接近42(70)和每个问题的平均值接近3 ( ),表明当前硕士学生的知觉压力处于中等水平,个体之间有很大的差别。从变量的相关分析(见表3),很明显,压力知觉与学业拖延症有显著的正相关,这再次验证了分层回归分析(见表4),硕士学生的积极压力知觉预测学业拖延,这意味着当硕士学生认为自己更强调,他们生产更多的学业拖延行为。因此,我们的研究结果表明,压力感知是学业拖延的重要预测因子,验证H1,结果也验证先前的研究[34),降低等人认为,压力感知受到学术拖延。
5.4.2。自我调节学习的功效温和派压力感知和学术拖延症之间的关系
我们的研究发现自主学习效果的一个重要调节作用在压力知觉之间的关系和学业拖延在H2,如表所示4的回归系数之间的交互自主学习效果和压力知觉显著负,表明预测压力知觉对学业拖延的影响大大降低了学生自主学习效果比高的学生自主学习效率较低。因此,这一结果与先前的研究[35]。自主学习效果之间的关系起调节作用在强调认知和学业拖延;学生的自主学习效果增加,积极预测压力感知对学业拖延的影响往往会减少。学生有较高的自主学习效果往往会调节自己的时间压力和应对多个学术任务积极拖延的方式达到令人满意的结果。
5.4.3。自我控制起缓和作用压力感知和学术之间拖延
如表所示5,自我控制和压力感知之间的交互项系数显著负,表明自控起缓和作用之间的关系压力感知和学术硕士学生拖延。在H3,报道在以前的研究中,自我控制之间的关系有显著的调节作用,学术拖延和压力的看法36]。具体来说,预测对压力的看法对学业拖延的影响会降低作为一个个体的自控水平增加。因为水平较高的学生自控能力有更大的自我调节和控制冲动,他们能够调和紧张的感觉,失去控制的压力,采取更加积极的态度和行为在回应消极拖延即使面对更大的学术压力,并且相信他们能够很好地应对困难和挫折的学术过程,因此表现出更少的学术拖延。
6。讨论
研究结果表明,压力感知可以显著和积极预测学业拖延。通过改变硕士学生的认知压力和指导他们合理地看待压力以减少压力可以有效改善拖延行为观念。首先,接受压力和改变判断压力的心态。指导研究生对压力改变自己的心态,接受压力事件和他们发生,和查看压力以更积极的方式可以帮助他们更好地利用压力,并将压力事件变成自己的成长的机会。第二,充分利用压力通过查看压力事件作为思维的挑战。将压力定义为一个挑战意味着,即使当前压力事件超出一个人的能力,有可能成功的只要人认为和响应所有的可能。紧张和恐惧的感觉产生的压力事件被视为一种兴奋迎接挑战,和压力反应被认为是一种宝贵的资源为自己的反应刺激事件,可以把压力变成动力。最后,重要的是要建立一个成长心态,加强认知。想回到你的过去痛苦的经历,思考的重要的教训真的坚持或者从你的紧张经历,总结自己的优势和资源和能力可以使用在未来,逐渐丰富你的认知储备和使用更充足的思维来解决出现的新问题,以减少对未知的恐惧面对压力事件。这种日益增长的心态,增强,可以把个人的挫折和失败变成催化剂进展和最终释放无限的潜力。
元认知策略是自主学习的一个重要组成部分,和增强研究生的行动能力集中在加强元认知策略既是self-regulation-oriented认知的过程管理和过程不断发展自我效能感,从而提高自主学习压力知觉有效性的缓和效果和学术拖延和减少学术硕士学生的拖延行为37]。具体来说,研究生应该首先获得足够的元认知知识。通过metacognition-related知识的理解,理论和策略,元认知意识形成,和研究生使用元认知策略的动机是参与学习,提高自主学习的意识。其次,研究生应该鼓励使用元认知策略来提高元认知体验。例如,使用合理评估当前的学术任务的规划策略,有效的学习计划;使用监管策略评估和检查压力感知的结果,发现问题,及时采取补救措施。最后,加强元认知策略,提高元认知监控能力。硕士学生需要客观地评价自己的学习效果,加强他们的行为完成任务的监管策略,反思整个学习过程,学习任务和自身的性能,使用反射为基础修改他们的决策和实践过程中自我评价的过程。
这项研究表明,自我控制温和派压力感知和学术拖延症之间的关系。因此,通过提高自我控制的两个重要因素,即自律和冲动控制,预测可以减少压力知觉对学业拖延的影响。首先,提高自律的先决条件是要有明确的目标。硕士学生应该为自己设定有效的目标,然后根据的大小设定完成时间目标,科学地分析路径和客观条件去实现它们,并持续关注的进展阶段,平衡目标和现实之间的矛盾,找到志同道合的同伴监视彼此的进步。其次,提高控制冲动的能力。研究生面临压力时,他们应该合理分析困境和控制他们的行为的实际情况。然而,往往很难维持理性分析当诱惑与冲动;因此,个人需要未雨绸缪。例如,如果诱惑是提前计划,个人只需要根据计划反应时面对的诱惑,而不是施加太多的意志力去抵抗。最后,个人的自制力会受他人的影响; then, the master’s student group can find positive study peers or idols to motivate each other in groups or teams for collaborative progress under the influence of self-control to avoid being failed by others.
7所示。结论
研究提出了一个基于理论上的监管模式,提供了一个更深入的解释自主学习效果的过程和自我控制会影响压力感知的过程影响学术拖延硕士学生。虽然我们的研究结果对于教育工作者具有重要意义,仍有一些局限性。例如,研究调查的样本量小和研究数据来自自我报告。未来研究可以提高我们的研究通过扩大样本的范围和数量,通过获得纵向数据,例如,通过测量压力硕士学生通过感知设备和记录学生的拖延行为在不同的时间。尽管有这些限制,本研究为学校管理者提供了一个参考,老师和父母对我们的结果画发展策略来减少学生的学业拖延。
数据可用性
使用的数据来支持本研究的发现可以从相应的作者。
的利益冲突
作者声明,这项研究是在没有进行任何商业或财务关系可能被视为一个潜在的利益冲突。
确认
这项工作得到了14日重庆五年教育科学规划项目(批准号2021 - gx - 014)和重庆师范大学特殊项目的智能教育学院2022年(批准号YZH22009)。