联系信息和通信技术使用和睡眠质量的学龄儿童在学校一周

文摘

客观的。确定之间的关联强度信息和通信技术(ICT)的使用和学龄儿童在学校一周的睡眠质量。方法。在所有61名被试,10 - 14岁,quasiexperimental实验室研究标准包含之前是没有医疗条件和ICT使用时间。便携式设备(霍尔特监控)是用来测量心率变异性(HRV)在24小时内,每隔15分钟活动日志用于记录时使用ICT和睡眠和醒来的时间。低和高ICT用户组根据其强度形成ICT使用。统计分析是用两个独立样本测试和阶乘ANCOVA。结果。更高的ICT用户显示较低的正常睡眠时间标准差正常区间(SDNN)措施相比,低ICT用户。结论。密集的ICT使用与贫穷有关的睡眠质量由生理指标之间的儿童和青少年。了解健康的睡眠的至关重要的作用在这个年龄,结果担忧的理由。

1。介绍

使用信息和通信技术(ICT)如使用电脑,上网,玩电子游戏可以提高某些学术技能(1]。然而,增加青少年强烈的ICT的使用(2]与副作用等不良心理健康状况(3]。此外,平均睡眠时间的减少由于推迟睡觉,早起床,睡眠中断的噩梦,睡眠相关走夜间ICT的使用时间4]。睡眠的恢复潜力的妥协通过减少其数量和质量发现损害青少年的日间功能,表现为易怒、白天嗜睡,难集中精神或吸收学术活动(5]。长期不良的健康影响,如睡眠不好,抑郁相关(6]。睡眠模式的抑郁的受试者显示不规则而不消沉科目(7]。此外,发展焦虑或抑郁的可能性要高得多差的青少年睡眠(6]。还增加了身体质量指数(8),葡萄糖代谢异常(9),倾向某些心血管疾病如高血压(10),减少某些感染的免疫反应(11),增加交通事故的风险12),和药物滥用的发生率13),某些疾病如癫痫疾病的恶化14),和精神症状(15)与青少年缺乏睡眠有关。暴力游戏可能引发不同的自主反应男孩非暴力gaming-during玩相比,在接下来night-suggesting不同的情绪反应16]。

心血管参数如心率、rr间隔,而且血压随睡眠质量(17)和心率变异性(HRV)的变化反映了睡眠的节奏(18]。在正常生理条件下,睡眠周期是由副交感神经自主活动,强化足够的复苏从白天的压力。然而,一个严重的压力会破坏复苏通过提高交感神经活动在睡眠和HRV可以用作睡眠质量的指标(19)的平方根均方不同的连续正常正常的rr间隔的HRV时域分析心电图(rMSSD)与高频段(高频,0.15 - -0.40赫兹)20.),反映了副交感神经活动,增加睡眠。另一方面,低频段(低频,0.04 - -0.15赫兹)与心率和血压,增加了交感神经支配白天(21]。这些变化可能是受到年龄、性别、生活方式和健康状况(22]。

本研究的目的是调查是否和如何ICT的使用强度在学龄儿童中与睡眠质量有关学校的一周期间,表示通过血压和心脏自主控制HRV的评估。

2。方法

2.1。主题

研究设计是quasiexperimental实验室研究。参与者选择的222(123)256年第四和(137)7年级的学生从七位芬兰坦佩雷地区学校早些时候完成了调查问卷。年龄段是选择根据从童年中期过渡到青春期发育特点(23]。在调查问卷参与者描述了ICT的使用(手机、电脑游戏、上网和通信)包括频率(从0 =没有评分,1 =少于一周一次,每周2 = 1 - 2天,3 = 4 =几乎每天每周3 - 5次)和日常持续时间(从0 =不评分,1 =不到一个小时,2 = 1 - 2小时,3 = 3 - 4个小时,4 = 4小时以上),在学生时代和周末。子群的88名学生是来自调查问卷样本参加实验室研究使用立意抽样方法。受试者分为四年级和七年级(10 - 13岁)和男孩和女孩。最大化的差异对ICT使用参与者代表低ICT使用(没有或每周1到2天,在任何时间小于1小时)和高ICT使用(三到四个小时以上,几乎每天)的基础上选择问卷调查数据。共74名学生参加了这项研究。辍学是由于拒绝和不愿提供知情同意的学生或他们的父母。

2.2。过程

数据收集前毕卡医院伦理委员会批准,区(编码R04050)收购。也从学校校长获得许可。每个学校一个信息会议上举行,通常单独为每个参与类,和一个信息信是对学生选择的研究和他们的父母。书面同意的参与了所有的孩子愿意参与和他们的家长/监护人。研究者给方向的活动日记和受试者可能问的问题。

在每一个学校,一个和平的房间里,参与者有霍尔特监视器和活动日记口头和书面指示。第二天孩子返回霍尔特监视和研究者的活动日记。数据被收集在三周,从4月底到5月初。抽样每天总是一个普通的学校。作为参与奖励在这项研究中,受试者接受了电影院的票。

2.3。措施

2.3.1。ICT的使用强度

接触测量了ICT使用24小时的活动日记在霍尔特的录音。主题合规率高和数据可靠性与日记法获得使用客观的措施作为标准,在儿童和青少年(24]。参与者被要求每隔15分钟记录不同的ICT活动所花费的时间与选择:(a)使用手机,例如,电话或短信,(b)玩手机游戏,(c)玩电视或游戏机游戏,(d)玩电脑或网络游戏,(e)使用电脑作业,写作,等等,使用计算机进行通信(f), (g)一般在互联网上冲浪。参与者也记录了他们的睡眠时间,从上床睡觉直到第二天早上醒来。计算总时间花在不同的ICT活动总结每个活动的15分钟的时间间隔。

2.3.2。生理指标

参与者需要24小时的持续时间和要求的监控记录下他们的睡觉和起床时间。心电图记录是由三通道心电图记录仪在一个工作日,采样率为128 Hz (Braemar DL700霍尔特监视器,伯恩斯维尔,美国)。所有录音都是首先由一位有经验的护士专业分析扫描霍尔特的录音。此后每一个记录是由一个医生重新扫描和医学专家在临床生理学(HL)。HRV参数计算为长期使用验证软件心电图记录(世纪2000年,百时美施贵宝公司,圣路易斯,美国)。标准得到了时域措施:标准差的正常窦的rr间隔(SDNN, ms),均方根的连续正常窦的rr区间差异(rMSSD, ms),连续的比例正常窦的rr间隔超过50毫秒(pNN50)和心率计算的平均周期长度的rr复合物。时域参数用于进一步评估,因为他们不太敏感的扫描错误和优先用于每小时分析长期记录而不是光谱分析(24]。的身体质量指数(BMI)计算参与者报告了身高和体重的使用用体重(公斤)/身高(米²公式。平均收缩压(MSBP)和平均舒张压(MDBP)血压测量。毕业典礼之前的研究中,参与者被临床检查由专业护士和一位经验丰富的研究员的自主神经系统排除任何心血管或其他慢性疾病可以使心率变异性记录受到挑战。

2.4。统计分析

回答研究问题,参与者被分为两组根据ICT的使用强度,也就是说,时间在不同的ICT活动的总额在霍尔特的录音。六个参与者缺失数据在一些睡眠时间和额外的七个参与者霍尔特的记录被排除在分析错误。在最后的样本有61名参与者,27(44%)高ICT用户。高用户组,ICT的使用16个参与者的总时间(62%)是一个不到3小时,6个参与者(21%)3不到6个小时,和五个参与者(17%)6 - 8小时。其余的参与者()被称为低ICT用户组没有使用ICT(72%)或者使用ICT只有不到一个小时。

不同的性别和年龄的睡眠质量是由卡方测试。测试ICT的使用和强度之间的关系的睡眠质量与独立样本进行了测试测试组的高、低ICT用户。进一步分析影响的性别、年龄、和身体质量指数的结果变量是用阶乘ANCOVA。数据分析与SPSS 15.0进行了窗户。

3所示。结果

参与者32的女性(53%)。参与者的数量在年轻的年龄组(10 - 11岁)31(51%),而在年长组(13 - 14岁)30(49%)(表数量1)。在高ICT用户组中,52%属于老年人组(13 - 14岁)。参与者的高ICT的用户组有显著低ICT用户组在ICT使用的总时间和使用不同形式的ICT除了使用手机。

平均睡眠时间血压ICT用户组之间没有差别。然而,有统计上的显著差异在ICT用户组之间的HRV,评估时平均睡眠时间SDNN ()(表2)。比较平均昼夜HRV ICT用户组之间的值显示较低的值,特别是在老(13 - 14岁)高ICT用户。然而,与rMSSD分析()两组之间无显著差别。HRV睡眠时期增长较慢的高ICT用户在两个年龄组相比,低ICT用户(数字1和2)。调整身体质量指数的影响,性别和年龄与factoral方差分析导致结果(表上没有显著的影响3)。

4所示。讨论

本研究显示HRV的高ICT用户不同于低用户与SDNN睡在评估期间。高ICT用户级别较低的夜间心率变异性的变化。SDNN仅仅代表了HRV的整体循环变化和HRV昼夜振荡相关联。低SDNN晚上反映了早期自主调节的延迟准备睡觉。结果因此导致早期的发现表明,密集的ICT使用对成人睡眠模式(有一个负面影响25]。我们以前的结果显示,长时间的ICT使用恶化压力有关规定,由夷为平地皮质醇觉醒反应(26),这是当前结果一致。它也可以表明,在健康儿童迷走神经复苏的强度好后交感超速衰减周期分量HRV钝化。然而,类似于其他研究[27),我们没有发现ICT与睡眠质量之间的关系,当HRV与rMSSD评估。据报道,考虑到这一事实rMSSD副交感神经活动更敏感指标(19),小样本量的影响不能否决了这一结果。

已经提出一些机制来解释为什么ICT使用与睡眠不好。包括直接侵犯ICT使用通过其睡眠时间的可访问性增加,购买力,上瘾倾向(28,29日对活动),生理变化引起的情绪反应(27),抑制褪黑激素分泌的8和身体活动减少30.]。然而,体育活动也被证明在某些无关紧要的研究(30.]。此外,ICT的使用已经发现体重增加青少年体育活动的位移与ICT的使用与加薪在身体质量指数22]。在这项研究中,我们控制了体重指数的分析,它并不与睡眠质量有关,不分性别和年龄。

横断面设计本研究的限制作出因果推断的能力。很难排除睡眠障碍的实际除尘器高ICT的使用。本研究需要进一步评估的结果与随机对照的前瞻性研究设计的儿童随机分为高ICT组或者另一个控制组,也应该分析他们的睡眠质量和数量。此外,潜在的混杂因素如睡眠环境,饮食,父母的社会经济地位,体育活动,和其他因素可能影响自主神经系统在睡眠的状态应该更有效地测量和调整的。另一个限制是自我报告关于ICT使用强度,睡眠时间,醒来的时间,保证数据的可靠性。可以提高数据的准确性通过使用一个更全面的方法在获得这些信息。

5。结论

这项研究表明,信息和通信技术的强度使用儿童和青少年似乎干扰在学校一周的睡眠质量。ICT使用较低的参与者比高用户似乎睡得更好。高数量的ICT使用儿童和青少年可能会破坏良好的睡眠模式。特别是早期交感超速可能会继续睡眠,导致副交感神经延迟复苏。恢复性睡眠的长度会缩短,这是一个对身体和认知健康儿童健康风险。在实验条件下长时间玩电子游戏中断造成青少年睡眠(31日]。因为睡眠是非常重要的青少年成长,认知功能,和身体健康32),结果的担忧。还需要进一步的研究和更多的参与者,综合考虑其他形式的ICT使用超出使用电脑,上网,玩电子游戏来提高ICT的影响更具决定性的结果用在儿童和青少年的睡眠。活动监视器的使用会增加可能性评估实际的睡眠时间。研究还需要探索的ICT的使用是否通过干扰恢复性睡眠与青少年在学校的表现(如注意力、持久性、或内存)或行为问题。

利益冲突

作者宣称没有利益冲突有关的出版。

确认

这项研究受到了赠款从芬兰(201669)和信息社会科学院坦佩雷大学的研究所和坦佩雷理工大学(16-01)。作者感谢学校合作,到儿童和青少年参与这项研究。他们感谢直升机Sistonen, Jukka Koskelo说,Marjatta Radecki协助数据收集。

引用

1. Subrahmanyam表示,p .绿地,r .德国人与大肠恶心”,使用电脑的影响在儿童和青少年的发展。”应用发展心理学杂志》上,22卷,不。1,7-30,2001页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
2. 统计芬兰,从公民到Ecitizen:统计调查的结果对芬兰人使用ICT在1996 - 2005年、评论、没有。3、统计芬兰,2006年。
3. m .拿到l . Canterford t . 25岁k .赫斯基k . Ridley和m .之后,“使用电子媒体和青少年健康和福祉:横断面社区研究中,“儿科学术,9卷,不。5,307 - 314年,2009页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
4. g . Mesquita和r . Reimao夜间青少年使用电脑:它对睡眠质量的影响,“Arquivos de Neuro-Psiquiatria,卷65,不。2、428 - 432年,2007页。视图:谷歌学术搜索
5. r·e·达尔”,白天睡眠不足对儿童的影响认知功能,“研讨会在小儿神经学,3卷,不。1,44-50,1996页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
6. e·o·约翰逊、h·d·Chilcoat和n .布雷斯劳“失眠和焦虑/抑郁的童年。”精神病学研究,卷94,不。2、93 - 102年,2000页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
7. e .亨氏c·塞茨j . Schuz et al .,“睡觉,电视和电脑习惯的小学生在德国,”Gesundheitswesen,卷69,不。3、151 - 157年,2007页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
8. m . s . Higuchi y元桥,y Liu Ahara,和y Kaneko”的影响与明亮的晚上显示VDT任务褪黑素,核心温度、心率、嗜睡,”应用生理学杂志,卷94,不。5,1773 - 1776年,2003页。视图:谷歌学术搜索
9. k .明镜,r . Leproult和e .夫·考特“睡眠债对代谢和内分泌功能的影响,“《柳叶刀》,卷354,不。9188年,第1439 - 1435页,1999年。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
10. Javaheri, a . Storfer-Isser c·l·罗森和歧视,“青少年睡眠质量和高血压”,循环,卷118,不。10日,1034 - 1040年,2008页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
11. 斋藤y松井,k, t . Nakakuma, k . Michi”研究宿主因素牙原性感染后爆发的背景因素的病人和睡眠剥夺后血清中性粒细胞趋化作用的影响,“Kansenshogaku Zasshi,卷65,不。1,47-53,1991页。视图:谷歌学术搜索
12. m . m . Ohayon m . Caulet·菲利普·c . Guilleminault和r . g .牧师,“睡眠和精神疾病是如何与白天嗜睡的抱怨,“内科医学档案,卷157,不。22日,第2652 - 2645页,1997年。视图:谷歌学术搜索
13. e·o·约翰逊和n·布雷斯劳”,青少年睡眠问题和物质使用”,药物和酒精依赖,卷64,不。1、1 - 7,2001页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
14. s . Liamsuwan p . Grattan-Smith e·费根a . Bleasel和j·安东尼,“部分睡眠剥夺的价值在小儿脑电图作为常规措施,”儿童神经病学杂志》,15卷,不。2000 1,页26 - 29日。视图:谷歌学术搜索
15. e . j . Paavonen f . Almqvist t Tamminen et al .,“可怜的睡眠和精神症状在学校:流行病学研究中,“欧洲的儿童和青少年精神病学,11卷,不。1 - 17,2002页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
16. m . Ivarsson m·安德森、t . Akerstedt和f . Lindblad,“玩电视暴力游戏影响心率变异性,”儿科学报》杂志上,卷98,不。1,第172 - 166页,2009。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
17. 蒙蒂,c . Medigue h . Nedelcoux, p . Escourrou“自主控制心血管系统在正常受试者睡眠期间,“欧洲应用生理学杂志》上,卷87,不。2、174 - 181年,2002页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
18. 庄z、x高和美国高,“HRV睡眠脑电图和睡眠节律的关系,“国际神经科学杂志》上,卷115,不。3、315 - 327年,2005页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
19. n .米歇尔e .粘土m . de Buyzere b . Vanaelst s . de Henauw i Sioen,“孩子的睡眠和自主功能:睡眠质量低影响心泰特可变性,”睡眠,36卷,不。12日,第1946 - 1939页,2013年。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
20. 专责小组”,心率变异性:测量标准,生理的解释,和临床使用。工作组的欧洲心脏病协会和北美社会的节奏和电生理学,”循环,卷93,不。5,1043 - 1065年,1996页。视图:谷歌学术搜索
21. m·卡林顿·m·沃尔什t . Stambas j·克雷曼和j .,一条对付责难者“睡眠发作的昼夜变化的影响和心脏控制心脏活动,“睡眠研究杂志》,12卷,不。3、213 - 221年,2003页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
22. r·b·辛格g . Cornelissen a Weydahl et al .,“昼夜心率和血压变异性研究和病人护理,“国际心脏病学杂志,卷87,不。1,9-28,2003页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
23. l·斯坦伯格和a . s . Morris”青少年发展。”年度回顾的心理学52卷,第110 - 83页,2001年。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
24. f . Lombardi p·斯坦,“心率变异性和动荡的起源:自主心血管功能的评价,“前沿生理学,2卷,第95条,2011年。视图:谷歌学术搜索
25. l . g . p . m . van Amelsvoort e . g .思a . c . Maan c . a . Swenne f . j .角,“职业心率变异性的决定因素,”国际职业和环境健康档案,卷73,不。4、255 - 262年,2000页。视图:谷歌学术搜索
26. m .让差距,h . Lindholm et al .,“唾液皮质醇与使用信息和通信技术(ICT)在学龄儿童,”心理学1卷,第95 - 88页,2010年。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
27. a·h·加尔达劳尔森b, a . h . Jørgensen和b·r·延森”心理和生理需求对心率变异性的影响在电脑工作,“欧洲应用生理学杂志》上,卷87,不。4 - 5,456 - 461年,2002页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
28. j·欧文斯,r·马克西姆·m·麦吉恩认为c .高贵的m·姆梭尔和a . Alario”在学校的孩子们看电视习惯和睡眠障碍儿科,卷104,不。第三条e27, 1999年。视图:谷歌学术搜索
29. j·g·约翰逊·科恩s Kasen m . b .首先,j·s·布鲁克,“看电视和睡眠问题之间的联系在青春期和成年早期,“儿科与青少年医学档案,卷158,不。6,562 - 568年,2004页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
30. s . j .马歇尔j·h·比德尔,t . Gorely火山,n .卡梅隆和Murdey,“媒体的使用之间的关系,身体肥胖和身体活动在儿童和青少年:一个荟萃分析,“国际肥胖期刊,28卷,不。10日,1238 - 1246年,2004页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
31. d·l·王,m . Gradisar a·德拉蒙德et al .,“长时间的影响,暴力视频游戏,青少年睡眠:一个实验性研究,“睡眠研究杂志》,22卷,不。2、137 - 143年,2013页。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索
32. r·格鲁伯”,使得房间睡眠:睡眠的相关性的理由发展心理学和预防睡眠对儿童和青少年教育项目在社区里,”加拿大心理学,54卷,不。1,第71 - 62页,2013。视图:出版商的网站|谷歌学术搜索

版权

版权©2014年桑德拉Ononogbu等。这是一个开放的分布式下文章知识共享归属许可,它允许无限制的使用、分配和复制在任何媒介,提供最初的工作是正确引用。