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n - 3饮食 |
n-6饮食 |
涂有n - 9的饮食 |
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| 饮食的脂肪(克/ 1000克) |
49.7 |
49.4 |
49.7 |
49.8 |
| 饱和脂肪(g) |
10.2 |
9.9 |
9.3 |
9.6 |
| MUFA (g) |
29.8 |
26.2 |
20.1 |
32.8 |
| PUFA (g) |
9.8 |
13.3 |
20.3 |
7.4 |
| n-6脂肪酸(g) |
7.9 |
7.3 |
19.1 |
6.1 |
| n - 3脂肪酸(g) |
1.8 |
6.1 |
1.2 |
1.3 |
| n - 9脂肪酸(g) |
29.3 |
25.8 |
19.8 |
32.2 |
| n - 3 / n-6 / n - 9比率 |
1:16 |
1:1:4 |
1:十六16 |
1:4:24 |
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