以证据为基础的补充和替代医学

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中国传统思想和身体锻炼促进老年人平衡能力:系统回顾和荟萃分析

表1

合格的研究在目前的荟萃分析的特征。


作者和年份	主题	持续时间	设计	干预		结果	重要发现
作者和年份	主题	持续时间	设计	控制	实验	结果	重要发现

李等人。2005	年龄:70 - 92 性别:77米、179 f	24 w	个随机对照试验	伸展运动 60分钟,每周3次	太极 60分钟,每周3次	论坛拖轮	BBS的得分和拖轮提高太极组相比伸展运动组

Zhang et al . 2006	年龄:≥60 性别:25米,24 f	8 w	个随机对照试验	继续目前的体力活动水平	太极 60分钟,每周7次	一条腿平衡	太极拳培训组相比显著提高单腿平衡日常活动

佩雷拉et al . 2008	年龄:60 - 82 性别:77 f	12 w	个随机对照试验	做他们的日常活动	太极 50分钟,每周3次	Unipodal位置测试	TC unipodal地位也逐渐提高了与对照组相比

金正日et al . 2009	年龄:65 - 87 性别:20 m, 20 f	12 w	个随机对照试验	健康教育 60分钟,每星期	太极 60分钟,每周3次	压力中心	TC警察健康教育相比更大了

Logghe et al . 2009	年龄:≥70 性别:78米、191 f	13 w	个随机对照试验	常规治疗	太极+气功 60分钟,每周两次	论坛	没有区别

Taylor-Piliae et al . 2010试验	年龄:60 - 84 性别:40米,92 f	24 w	个随机对照试验	Attend-control 90分钟,每星期一次	太极 45分钟,每周两次	单腿立场	太极对照组相比有更大的改进

Taylor-Piliae et al . 2010试验2	年龄:60 - 84 性别:40米,92 f	24 w	个随机对照试验	西方的运动 45分钟,每周3次	太极 45分钟,每周两次	单腿立场	太极有比我们更大的改进

阮和克鲁斯2012	年龄:60 - 79 性别:48米,48 f	24 w	个随机对照试验	日常活动	太极 60分钟,每周两次	拖轮	拖轮在TC组相比明显改善日常活动

泰勒et al . 2012试验	年龄:≥65 性别:182米、502 f	20 w	个随机对照试验	低级的运动 60分钟,每周一次	太极 60分钟,每周一次	拖轮	没有区别

泰勒et al . 2012试验2	年龄:≥65 性别:182米、502 f	20 w	个随机对照试验	低级的运动 60分钟,每周一次	太极 60分钟,每周两次	拖轮	没有区别

Tousignant et al . 2012	年龄:≥65 性别:41米,111 f	15 w	个随机对照试验	物理治疗干预	Baduanjin 60分钟,每周两次	论坛拖轮	没有区别

儿子et al . 2016	年龄:65 - 83 性别:50 f	12 w	个随机对照试验	奥塔戈运动 60分钟,每周两次	太极 60分钟,每周两次	拖轮 OLS	奥塔哥组表现出更大的进步相比,拖船TC组;TC组显示了更大的改善OLS相比,奥塔哥组

注意:TC:太极;拖船:定时去测试;论坛:Berg平衡分数;OLS: One-leg-standing。