睡眠障碍

研究文章

行动的生理机制的初步评价睡眠疗法

表3

描述性信息的参与者和疗程。


			三军情报局			睡眠窗口			对从床上的时间(分钟)		对产生时间(分钟)
	年龄	失眠持续时间						睡眠稳定 (天)	长短米(SD)	睡眠日记米(SD)	长短米(SD)	睡眠日记米(SD)
			B	帖子	Fu3	持续时间1	修改					睡眠日记米(SD)
	(年)		B	帖子	Fu3

P1	22	17	11	6	7	6点半	每周↑15分钟	6	16.4 (16.7)	18.3 (34.5)	−8.9 (17.7)	0.9 (28.4)
P2	36	6	18	10	10	五点	每周↑15分钟直到6周	9	4.4 (11.4)	−0.6 (14.1)	7.7 (11.1)	13.6 (15.7)
P3	62年	5	17	13	8	六点四十	↑15分钟在周3、5、6	16	24.1 (24.2)	−1.6 (2.7)	23.8 (19.8)	13.4 (11.8)
P4	36	15	15	0	0	6点	↑15分钟在周3和4	n /一个	−21.2 (0.0)	−9.5 (19.2)	72.2 (0.0)	5.38 (18.6)
P5	53	20.	11	6	7	6:15	每周↓通过15分钟3周;然后由15分钟↑	25	−1.98 (17.9)	13.5 (11.8)	46.0 (25.0)	29.0 (15.8)

ISI:失眠严重程度指数;B:基线;职位:后处理;Fu3: 3个月随访;↑:增加;↓:减少;分钟:一分钟;对时间了床上:“0”分意味着一个完美的时间睡觉。积极的分数意味着比规定的时间晚睡觉而负分数意味着要早睡;对产生时间:分“0”意味着一个完美的尊重规定的时间在早上离开床。积极的分数意味着比规定时间晚起床在早上而负分数意味着比规定早起床。