研究文章
瑜伽和冥想对细胞老化的影响显然健康个体:前瞻性、非盲单臂探索性研究
表3
改变结果看似健康的久坐不动的主题基于参与瑜伽和冥想的生活方式干预(
)。
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| 特征 |
基线 |
12周内 |
从基线到12周内变化
(C.I. diff。95%) |
效果 |
p价值 |
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| 主要端点:红衣主教生物标记的细胞衰老 |
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| 氧化应激 |
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| ROS (RLU /分钟/ 104中性粒细胞) |
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194.3 (164,224.5) |
0.7 |
< 0.0001 |
| TAC(更易Trolox枚/ L) |
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1.9−1.16 (−−0.41) |
0.4 |
< 0.001 |
| DNA损伤 |
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| 8 oh2dg (pg / mL) |
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235.3 (72.73,397.8) |
0.22 |
< 0.01 |
| 端粒磨损 |
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| 端粒酶活性(IU /手机) |
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1.68−1.05 (−−0.41) |
0.3 |
< 0.001 |
| 端粒长度(IU /手机) |
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−−0.08 (0.61,0.45) |
0.02 |
0.069 |
| 二级端点:生物标记物与细胞老化有关 |
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| 皮质醇(ng / mL) |
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22.51 (7.6,37.42) |
0.3 |
< 0.01 |
| 白介素(白细胞介素6)(pg / mL) |
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1.22 (0.47,1.97) |
0.3 |
< 0.001 |
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内啡肽(ng / mL) |
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−2 (−3.22−0.77) |
0.3 |
< 0.001 |
| 脑源性神经营养因子(ng / mL) |
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19.48−17.4 (−−15.32) |
0.7 |
< 0.0001 |
| Sirtuin蛋白(ng / mL) |
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40.64±11.6 |
23.41−13.95 (−−4.49) |
0.5 |
< 0.01 |
| BMI(公斤/米2) |
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2.66 (0.56,3.12) |
0.4 |
< 0.01 |
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大小变化除以标准差计算在特定的基线使用科恩的结果和解释d(小的效果:0.2到0.3,中等效应:0.5,和大型的效果:0.8)。
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