文摘

背景。它长期以来一直是学术界争论的主要来源是否身体活动对学业成绩有正面或负面影响。虽然这个话题已经覆盖各级的几项研究中,只有少数研究人员检查和支持数据在文献中找到。方法。荟萃分析用于彻底检查文学在体育锻炼和学习成绩包括在中国国家知识基础设施(CNKI)数据库。经过三轮的搜索、筛选和根据文学的标准包括,13个有效证件获得了分析与90年最终指标。结果。(1)体育锻炼对学习成绩有显著的影响;(2)体育锻炼对一门学科有重要影响的性能,并且没有群体学业成绩差异不同的主题;(3)不同运动强度对学业成绩有显著影响,在学业成绩上存在显著差异。结论。(1)体育锻炼能提高学习成绩,应该增加学生的体育参与;(2)体育锻炼在不同学科应持有体育等于其他文化主题;和(3)体育锻炼与不同运动强度对学业成绩有不同的好处,和体育应该科学地设计实现的最大影响学业成绩。

1。介绍

学校体育教育中扮演一个重要的角色在学生的身心健康和学习和成长,成为一个关键因素影响年轻人的未来发展。一直关注中国国家政府和普通民众的新时代。2018年9月10日,习近平副主席提供了重要指导全国教育会议上发挥学生“享受乐趣,增强他们的体质,提高他们的个性和脾气,“总结体育的价值和作用,指出发展方向深入新时期学校体育工作改革。在新时期,各级社会,尤其是体育工作者,需要正确地解释学校体育的内涵和实践路径和其他问题。2020年,中共中央办公厅、国务院发布政策全面加强和改进新时期学校体育教育工作的深化改革的总体新时代教育评估计划,如通过政策、加强学校体育教育,培训和提高体育教育提高青少年的身体健康。政策的重点是加强体育评价和彻底讨论国民教育。许多政策法律说明,国家政府和学校教育和体育部门工作以不同的方式清楚地指导青少年参与体育运动和锻炼的方式有利于他们的健康成长。越早发布加强青少年体育、增强青少年体质的意见文档指出“学生身体健康下降的影响主要是由于片面追求入学率和倾向的知识教育和体育教育在社会和学校生活”1]。应试学术压力的影响下,更多的学生在教育系统中,把更多的时间和精力奉献给他们的学术表现和牺牲自己的身体锻炼,这是由于传统教育教学思想的影响(2]。同时,提高学生的文化表现,学校经常代替体育锻炼和教育(3]。作为回应,国务院办公厅发布意见加强学校体育,促进学生身心健康的全面发展,鼓励年轻人发展积极参与体育锻炼的好习惯。然而,当前国家大力倡导学生差距的积极参与体育锻炼和当前社会环境支持的学生,和学生奉献参与体育锻炼的时间和强度不满足要求,这不仅影响了学生的身心健康,还他们的学业成绩4]。

体育锻炼能提高学习成绩,两个互相影响如何?学术界长期以来注重体育锻炼和青少年之间的关联认知加工能力和学业成绩5]。具体来说,体育锻炼可以保持和提高认知能力,增强突触功能、基因表达、血氧功能认知processing-related大脑区域(6]。学者,用不同形式的理论投机精化、问卷调查、和实证类,了解体育锻炼和学习成绩上个世纪中期以来,结合新时期社会科学方法;因此,学术成就有所改善(7]。大多数学者在这一领域认为,适当的体育锻炼可以对学业成绩产生积极的影响,但在中国目前的教育制度下,父母和学校管理者优先考虑学习成绩,追求投资文化学习,学生没有足够的时间锻炼身体。迫切需要认识到学生的重要性各级体育锻炼,改变误解“体育锻炼负面影响学业成绩,”和开展长期系统和严格的验证,相关学术研究成果。作为一个深入实证的方法分析现有文档,分析近年来一直是国内外公认的,在不同领域的应用越来越广泛。从医学教育学心理学,这种方法的使用在不同学科越来越多8]。因此,我们进行一个系统的早期学术研究的文献综述,然后根据科学标准文献代码和屏幕。我们依次分析和讨论逻辑体育锻炼和学习成绩之间的关系,加强科学与循证研究支持学生积极参与体育锻炼。

2。文献综述

体育学科的不断发展,许多学者已经开发出不同的“运动”的概念定义和划分为不同的阶段。例如,已et al。9]运动定义为有规律的体育锻炼;中国体育词典(10)的定义是身体活动的过程,增进身体健康和质量通过参与各种运动;和李芦媛11)认为,体育活动可以丰富精神和文化活动,促进身体健康和发展。在篮球和足球等运动包括球运动,跳远和其他田径运动,有氧和厌氧活动和低,中,高强度活动结合在一个单一的运动(12]。在搜索相关文献“锻炼”和“学术能力,发现相应的文献侧重于上面提到的概念。因此,目前的研究是在宏观层面上进行的。“锻炼身体”包括体育教学、课外体育活动,在学校体育课和课外体育训练。“学习成绩”主要包括总体性能、不同学科的平均分数,结果一个主题。

外国研究人员认为,每周两个小时的体育锻炼是不够的对学生有积极的影响13]。切(14]分析了体育锻炼的影响因素在学校和家庭的领域,发现增加中学生参与体育锻炼的时间有助于提高性能;研究表明,中强度体育锻炼对学习成绩产生积极的影响超过10周每周做3次时,增加体育时间约60% (15]。此外,成绩优异的学生参与显著长期体育锻炼的学生平均成绩,和时间短,中等强度运动可能影响认知。粉碎(16)比较了五种不同的运动技能使用时间对认知的影响,发现后开始显著增加认知功能30和45分钟的运动没有重大变化。电机特性,包括强度和持续时间,可能发挥作用在调节运动对运动技能学习的影响。尽管有证据表明高强度和相对长期的锻炼,安娜et al。17)评估长和short-intensity身体活动对记忆的影响,发现长期和短期锻炼帮助记忆力和改善一个有时间限制的环境。当然,研究也发现,单个会话的中度到剧烈运动有积极的影响在儿童和青少年的认知结果。然而,运动持续时间的剂量反应效果在很大程度上是未知的。个人不仅不能提高他们的认知能力在体育锻炼活动持续10,20或30分钟,但青少年也显示无显著降低认知能力比久坐不动的条件下18]。Lingshu和刘19)发现,时间越长,中小学生参与体育活动,他们每周参与体育活动,和他们的学习成绩就越好。因为锻炼对人体和精神的积极影响和其他方面,体育锻炼提高中枢神经系统的灵活性,提高兴奋和抑制过程之间的相互作用的平衡,提高个人反应能力,然后可以提高学习效率。此外,体育锻炼还稳定学生的情绪,提高他们承受学业压力的能力。

总之,干预不同运动强度对学业成绩的影响有所不同。高强度体力活动可能导致倦怠,导致负面影响学习动机和学习状态。中等强度锻炼增强和维护身体含氧量,血液循环,和学习兴趣,而低强度运动最显著的影响了学习。然而,国内外的研究还不足,改变和不同运动强度和学业成绩之间因果关系仍需要更彻底地研究。

大量的研究发现,不同的体育项目有不同的对学业成绩的影响。Zhang et al。20.)取代了传统体育教学模式与教学在专业体育运动如足球和有氧运动,发现传统体育课程产生复杂影响学生的学业表现。短期物理干预后,学生的英语和汉语分数增加,但女孩的数学成绩下降;中国长期物理干预后,学生的成绩提高,虽然他们的英语和数学成绩下降。Phinikaridou et al。21)发现通过尽早田径训练计划的音乐和各种语言成绩实验组明显高于对照组;此外,实验组的自尊训练后显著提高。中国的研究人员,通过一个物理干预研究的高中学生,发现参与啦啦队体操高中学生与学业成绩显著相关。啦啦队体操也显著提高学生的语文、数学和外语性能(22]。不同的球运动也有不同的对学业成绩的影响。

上述研究表明,不同体育锻炼项目对学业成绩有不同的影响,尽管大多数研究发现,干预后,学业成绩的变化并没有达到统计学意义。研究表明,身体活动确实改变结构功能、基因表达、荷尔蒙和大脑中的神经递质功能。然而,我们没有发现证据表明这些生理变化之间的因果关系和学业成绩6,23]。此外,不同的体育锻炼项目有不同的要求,个人的能力。例如,篮球,足球,排球,和其他团队运动需要高度的个人之间的合作,和乒乓球需要相当的技巧。因此,为什么不同的运动导致不一致的研究结果需要更全面的研究探索。

从上面的总结国内外相关的研究,已经有许多研究在体育锻炼之间的关系和学生的学业成绩,它有积极的影响,鼓励青少年积极参与体育锻炼。然而,在中国的社会环境下,研究体育锻炼,学生的学业成绩,有关问题应通过国家政策。此外,未来的工作必须探索体育锻炼之间的逻辑关系和学生的学业成绩。研究很少使用一个荟萃分析的研究方法来衡量体育锻炼之间的关系和学生的学业成绩。未能揭示基于科学研究这些变量之间的内在联系使它不可能提供理论支持父母寻求积极鼓励孩子参加体育锻炼。最后,关于研究对象,研究缺乏关注体育锻炼对青少年的影响,特别是不同体育项目的影响学生的学业表现。这样的工作可以帮助学校部门积极推动体育锻炼青年课程,制定进一步的研究的一个重要领域。

3所示。材料和方法

3.1。假设

运动对学习成绩有影响吗?(RQ1)

体育活动可以有一个对性能的影响在一个主题?(RQ2)

做不同运动强度对学业成绩产生什么样的影响?(RQ3)

3.2。研究类型和数据分析

准实验研究文档相关,体育锻炼和学习成绩是搜索和筛选利用CNKI期刊和硕士博士文献数据库,数据编制严格按照方法元程序,和体育锻炼对学习成绩的影响进行了分析,进一步阐明两者之间的关系。在荟萃分析中,标准的平均偏差(SMD)和加权平均偏差(WMD)通常使用。研究方法或干预措施不一致时,应该选为SMD规模指数的影响分析。因此,SMD用作有效的价值后,结合不同的文档。

包括文献使用RevMan5.3用于数据分析软件。获得文学后,首次检测数据的异质性;如果 和我2< 50%,使用固定后果模型;如果 和我2> 50%,使用一个随机模型。效应值包括SMD和95%置信区间。森林地图(森林地块)是一种常见的表现形式直接用于描述一个荟萃分析的结果。森林地图直观的图表是基于统计指标和来自统计指标和数值方法的结果。法官的研究之间的关系描述的影响大小和置信区间用于研究,和95%置信区间,不包括0是统计学意义。一个漏斗图(漏斗图)用于测量文献发表偏倚,有偏见的分布和使用的图形不对称设计;如果顶部的漏斗没有发表偏倚,这代表一个高水平的研究精度24,25]。

当一个原始研究指定均值,标准差,实验组样本大小和控制应用相同的操作为结果变量(ESIM)的标准平均偏差计算公式,SMD,如下:

米1和米2是实验和对照组的平均值,年代P表示两个数据组的组合标准差,n1和n2表示实验和对照组的样本大小,分别 和 分别两组的标准差。当样本容量小于20,纠正效果公式应用于减少研究偏见:

3.3。数据源

为兼容的屏幕,尽可能详尽与主体相关的文献数据,我们应用一个三相筛选过程。第一轮通过CNKI中国知识系列知识数据库使用搜索条件“锻炼身体”,“体育”“身体活动,”“体育”“体育运动”,“体育项目,”“学术能力,”“文化的表现,”和“学习性能”为1949 - 2020和核心期刊(CSSCI CSCD,北大核心)和博士课程。主要研究文章的第二轮淘汰实验工作不涉及学术性能测试数据和其他文件,离开8期刊论文和14个硕士和博士论文。在第三轮产生的数据提取表用于索引数据提取,不完整的指标和缺失的数据被移除。共有13个文档符合终于包括荟萃分析需求,整理和共有90个条目。

3.4。数据排除标准

包括研究有以下功能。(1)研究进行准实验研究,探讨了体育锻炼和学习成绩之间的关系;独立变量为体育锻炼,体育运动,体育活动,体育活动,和运动;和因变量学业成绩、学习性能,以及其他主题。(2)研究的准实验设计包括实验和对照组。(3)这些研究显示无显著差异进行预测实验和对照组的结果。(4)实验和对照组的样本大小是清晰的,两者之间没有明显的差异。(5)意思是,标准偏差,t值,p价值和其他统计指标完成。

我们排除了以下工作:(1)非实验文件,例如评论、会议记录、和报告;(2)研究不清楚学术性能指标(如公平,好,和优秀的性能措施用来描述学业成绩);(3)非实验研究,如研究与一个实验组。(4)研究缺少研究数据指标,如进行预测的平均值和标准偏差数据。

3.5。数据提取和编码

我们使用Excel 2010编码每个选中的特点研究,包括作者(年代),出版年,抽样方法,样本大小,样品品位,持续时间体育锻炼干预,体育锻炼的形式,和特定的物理物品,如详细的表1。包括文学的特点表明,体育锻炼对学习成绩的影响后开始增加2015;便利抽样方法被用来收集研究样本;大多数实验和对照研究样本包括大约30人;大多数实验对象来自中小学;大多数体育锻炼干预8-12-week区间进行了研究;体育锻炼主要是课堂练习;只有两个研究认为课外培训;和研究探索各种不同强度的运动和体育课。项目包含在文学相对全面,但仍有不足。 Research on primary and secondary schools, vocational colleges, and junior colleges is still limited, and there have been few studies on the impacts of specific sports projects on academic performance.

表1
荟萃分析的数据排序。

4所示。结果

4.1。发表偏倚的测试

因为文学重要的结果是更容易编辑出版,搜索词,搜索工具,和限制的搜索过程中,相关文献检索体育锻炼和学习成绩不能完全包含在这个荟萃分析。这可能会导致一个夸张的体育锻炼和学习成绩之间的联系。因此,文学包含偏差被认为是通过发表偏倚的测试。有多种方法来评估发表偏倚,包括漏斗图和食叶蛾的测试。漏斗图的方法被用来评估发表偏倚,结果如图所示1。结果显示在图1,数据包括样品均匀分布的效应值= 0.20,和数据都集中在中间偏上的部分用更少的研究以外的漏斗,漏斗图显示没有明显的发表偏倚和本研究的精度高。


图1
发表偏倚漏斗图测试。
4.2。体育锻炼对学习成绩的影响

确定整体体育锻炼对学习成绩的影响,13日会议研究的标准和90效果进行了分析。异构性的测试结果表明,我2= 53% (50% <我2< 75%)。13个独立研究的样本包括根据异构性测试标准达到意义的水平。随机效应模型,综合效应大小ES = 0.20, 95% CI =[0.13, 0.26],和置信区间不包括0,Z= 5.58, ,结果如图所示2。分析表明,随机效应模型的整体效果值大于0,达到极显著水平,表明体育锻炼明显提高学业成绩。


图2
体育锻炼对学习成绩的影响。
4.3。体育锻炼对学习成绩的影响在不同的科目

从整体分析,体育锻炼在促进学业成绩有积极影响。分析其具体影响,我们进一步分析了体育锻炼对性能的影响在不同的学科。分析数据的基础上,总结了包括文学的细节表2。结果表明,综合效应大小的SMD = 0.22,Z= 2.23, ,和研究达到意义在0.01级,表明积极的体育锻炼对性能的影响在不同的学科。如图所示的特定效应大小不同的科目,学生显示显著积极改进中国(SMD = 0.18, ),数学(SMD = 0.26, ),英语(医学= 0.19, ),和物理性能(SMD = 0.44, )。的影响P团体之间的价值是0.29 ( ),指示没有区别不同学科和体育锻炼的影响呈现出相对稳定的效果。此外,大多数的0.14和0.45之间的尺度效应很小,表明体育锻炼有小到中等效应提高学习者的性能在不同的科目。

表2
体育锻炼对学习成绩的影响的差异在不同的学科。
4.4。监管不同运动强度对学业成绩的影响

进一步探讨体育锻炼对学习成绩的影响,分析了包括文献归纳。发现不同运动强度对学业成绩有不同的影响。因此,进一步澄清的可变性不同运动强度对学业成绩的影响,文献中研究的分类,是研究运动强度,包括72尺度效应,具体数据如表所示3进行分析。数据显示P组织的影响P不同运动强度对学业成绩的价值 ,达到统计上的显著水平,表明不同的体育锻炼对学生学业成绩的影响有所不同。数据显示,运动强度水平的大约60%至80%是更重要的比其他运动强度提高学业成绩。

表3
差异,不同运动强度对学生学业成绩的影响。

5。讨论

根据上述研究结果,对促进体育锻炼有积极影响学生的学业表现。这一发现是一致的结果Yannis et al。5,徐23],Getu [26],Colak et al。27]。这可能是因为体育锻炼可以提高合成某些神经递质(如多巴胺和乙酰胆碱),改善神经传导速度,从而提高认知加工速度和认知能力(6,23),一个积极影响学生的学业表现。此外,体育锻炼可以有效地减轻学生的学习焦虑,改变学生的情绪状态,提高学生的学习效率和学习效果,促进提高学生的学业成绩(28]。

然而,上述结果与戴利和瑞恩的工作不一致29日),他认为,这并不是说体育锻炼,帮助学生提高他们的学习成绩,而是更好的学业成绩鼓励学生参加更多的体育锻炼。这一发现可能与研究方法,作者使用,不涉及一个实验干预控制。此外,艾哈迈德et al。30.]发现体育锻炼和学习成绩之间的负相关,但相关性很弱,不显著,可能因为锻炼和运动强度的时间设置不合理有关。邓et al。31日发现体育锻炼进行到一定时间和强度有负面影响学生的学业表现。然而,这篇文章中,通过综合文献和荟萃分析,发现体育锻炼和学习成绩显著提高。影响机制可能是这样的,体育锻炼使抽象的学习内容可视化,可视化和知识越来越态势。学生独立探索自然交互的方式,加深学生对知识的理解。发生质变的影响过程中不知不觉中积累长期定量(32]。

体育锻炼对学业成绩的影响在不同的受试者显示,体育锻炼对不同学科有一定的影响,虽然不同学科之间的差异没有达到显著水平,表明体育锻炼的影响在不同学科的学习成绩并不显著不同。这个结果不一致的结果张(33),但与气的结果是一致的34,婷婷35),和丹(22]。这可能是由于体育锻炼项目需要有一个稳定和一致的关注团队竞技体育。这些运动提高个体关注质量34),提高注意力和学习效率,最后,促进学业成绩(36]。然而,没有显著差异的影响,体育锻炼在不同的学科,这表明体育锻炼不会在某个学科,显著提高性能和对学业成绩的影响是全面的。

有有利影响的差异不同运动强度对学术表现,和大约60%∼80%运动强度对学业成绩具有明显的影响。这表明不同的运动强度有不同影响学业成绩的提高,和中度到高强度锻炼提高学习成绩有最重要的影响。这是符合伊丽莎白等人的结果。16],Banglun [37],Aiguo et al。38),部分符合问世的结果(39)但不符合的结果剑和Shiliang15]。这可能是因为剑和Shiliang15)只考虑中度到高强度运动对学习的作用,没有系统的纵向比较多个电动机的优点,而伊丽莎白et al。16和阿里et al。40- - - - - -42多级强度相比)。这个结果也可能与不同的唤起不同的运动对学习动机的影响,与低强度和低唤醒水平上有什么影响学生学习的热情。例如,问世(39)发现,高运动强度对学生有负面影响,适度的运动强度是伴随着积极情绪,低运动强度之间的关系和情感觉醒很软弱。考虑上述结果,不同运动强度对促进学业成绩有积极的影响。此外,也有显著的差异运动强度的影响,大约60%∼80%运动强度有最好的促进学习效果。

6。结论和建议

6.1。结论

首先,体育锻炼可以提高学习成绩。通过目前的发表偏倚,深入分析影响大小,意义,以及其他指标通过荟萃分析,我们不仅证实了体育锻炼提出了以前的研究文献中提高学习还进一步表明,体育锻炼在促进学习成绩的影响是显著的和经验。这强烈驳斥了一种错误的理解,认为体育锻炼会耽误学业成绩,提供了更好的理论依据体育锻炼之间的辩证关系和课程学习。

其次,体育锻炼可以提高性能在不同的科目。在确认体育锻炼提高学术的整体性能,我们进一步分析了体育锻炼提高了性能在不同的主题,如汉语、数学、英语、物理,没有组织这些学科之间的差异被发现。那些关注教育,包括学校、家长和社会培训机构,必须停止忽视体育和其他学科的重要性,认为他们是平等的地位,和体育锻炼应优先改善学校的表现,让相关的利益是相辅相成的。

第三,某种程度的体育锻炼强度更有效的提高学习成绩。目前的分析显示不同运动强度对学业成绩的影响,表明60%∼80%运动强度对学业成绩有最好的效果。因此,体育教师和教练员等专业人士可以参考这个体育理论使最大对学业成绩的影响。

6.2。研究建议

首先,教师应该改进运动技术的应用。Givent体育活动的积极影响学术的整体性能,我们称之为加速身体活动教学模式的应用,将有针对性的教学设计,充分利用技术特点的体育活动,提高学生的学业成绩。此外,教师可以将身体活动技术引入到低层次的课程,使教学内容针对性和视觉效果,激发学生的学习兴趣和态度,从而提高学生的主观能动性。最后,针对中学生的体育活动不令人满意的效果,我们建议增加体力活动的应用和研究在初中学校和进一步探索体育运动之间的内在逻辑关系和学生的学业成绩。

第二,体育学科应给予同样的地位,其他文化主题。不同的体育项目有很好的应用在大多数学科,它们有很好的纪律适用性。这项研究表明重要性应该连接到不同动作和学科之间的深度集成。此外,教师应结合学科特点,充分利用各种体育锻炼的技术优势进行教学创新。为中国的主要科目,数学,和英语,教师应充分利用不同的体育技能,建立一个丰富的教学环境,运用角色扮演,并建立学生个人知识。物理学等科学课程,教师应充分利用不同的体育技术呈现公式定理和结构通过3 d模型和动画体现和可视化抽象的知识,减少学生的认知负担,提高他们的信息处理、重组,和重建功能。

最后,基于科学的体育锻炼项目必须开发。体育运动有一个明显的角色可以促进学生的表现。因此,学校必须不断发展并应用多元化的体育项目和体育锻炼活动,增强学生的体育锻炼项目的知识,鼓励学生积极参与体育锻炼,然后减轻他们的消极心理状态和情绪。这种方法可以改变学生的生理状态,改善他们的重点,继续提高他们的学业成绩。

6.3。研究的局限性

由于时间和客观因素限制,我们呼吁进一步扩展这项研究。首先,我们进行体育锻炼对学习成绩的影响总体不考虑学习的具体过程。第二,我们只有系统地回顾了国内有关文献,没有检查外国文学,我们因此没有系统性的评估进行了文化差异的影响。因此,未来的研究应该完善体育锻炼对记忆的影响,认知、思维和其他方面。此外,国内和外国文学应该使用其他方法来进一步讨论体育锻炼和学习成绩之间的关系。

数据可用性

在当前的研究中使用的数据集是可从相应的作者在合理的请求。

的利益冲突

作者宣称没有利益冲突。