文摘

本研究评估日常身体活动之间的关系(DPA)和内存容量,以及日常活动和注意能力之间的关系,在台湾的大学生。参与者(平均年龄= 20.79)穿耐磨追踪了106天为了收集分区。分析了这些数据与他们的记忆力和注意力的能力,评估使用空间跨度测试(SST)和追踪测试(TMT)。研究显示内存容量之间显著的负相关性,注意时间测试(TSAT),卡路里燃烧,非常活跃时间前一天(VATD)测试( , , , 、职责)和前一周期间测试( , , , 、职责)。每天卡路里燃烧和VATD阈值,这充其量normal-to-good之间的歧视和低关注能力,≥2283卡路里一天−1,≥20分钟的一天−1非常高的活动(VHA)当天在测试之前,或≥13640卡路里−1≥76分钟−1VHA的前一周的测试。研究结果表明VATD的短期效应和卡路里燃烧的前一天或前一周测试期间显著和消极的记忆和注意力能力的大学生。

1。介绍

许多研究已经证明,日常活动影响人类的身心健康1- - - - - -6]。从幼儿园到大学在世界范围内,因此,体育教育研究或健康事件改善学生健康和提高他们的学习效率。然而,搜索策略来改善健康和提高学习和工作效率是充满困难;需要检查几次,可能相互作用的因素,如性别、年龄、环境、和生活条件,以及查看历史数据和调查有用的技术。

今天,随着生活质量的提高,人们越来越注重自己的个人卫生和个人发展,以提高他们的生活和提高效率方面的学习和工作7]。同时,移动设备的发展也影响了人类的生活。例如,特殊高科技可穿戴设备与传感器,能准确地收集信息关于人类日常活动增加了受欢迎,现在广泛使用。这创造了一个机会来研究人类活动更容易和准确。移动技术的发展,利用互联网让人们更加紧密地联系在一起;现在世界正在缩小,几乎所有的通信范围内通过手机或智能手表。因此,人们越来越久坐不动的8),由于客观和主观原因。根据上述趋势和观察,我们探索日常活动和记忆能力之间的关系,以及日常活动和注意能力,在大学生中使用可戴追踪器。

2。方法

39所涉及的研究参与者在台湾大学一年级的学生(15名女性,平均年龄20.79岁,标准差1.03),每个人自愿签订协议加入研究。参与者穿着戴追踪者在一段106天(2016年3月10日,6月23日,2016)在独立生存的条件下收集日常活动数据。追踪器收集数据,并同步到云通过蓝牙4.0连接电脑或手机。日常活动数据收集的所有参与者都自动从云计算和存储在一个黑斑羚数据系统,以及我们的评估工具是使用Java编程语言和开发一个API(应用程序编程接口)。每个参与者,海温和TMT,我们进行了两次检查参与者的内存容量和注意力的能力;这些测试电池在研究期间重复14倍。测试的结果分为两个层次:低(< 25百分位值)和normal-to-high值(≥25百分位)。本研究机构审查委员会批准(IRB) IRB号码th - IRB - 0015 - 0016。

本研究中使用的可戴追踪Fitbit电荷HR™Fitbit公司所生产的设备,该设备可以跟踪日常个人活动和措施变量,如心率、卡路里烧毁,步骤,路程,地板爬,身体活跃的分钟,运动,和睡眠特征。PurePulse LED灯,反映到皮肤检测毛细管扩张基于血容量变化为了测量心率(9,10]。活动分为以下水平根据体力活动水平(PAL):久坐不动的活动(1.0≤PAL(1.4 < 1.4),轻度活动≤PAL(1.6 < 1.6),公平活动≤PAL(1.9 < 1.9),高活动≤PAL < 2.5) (11]。强度到高强度的体育运动(MVPA)由公平、高的活动。卡路里燃烧在休息的时候的速度来保持人体重要功能如呼吸、心跳,大脑活动是基础代谢率计算。每日物理数据收集被调整性别、年龄、身高和体重(11,12]。因此,我们不需要调整数据在个体基础上在这个研究。

参与者的注意能力是评估使用台湾海陆运输公司,这是一个最受欢迎的神经心理测试。它可以测量执行功能,如视觉搜索速度、扫描、思维灵活性和速度处理(13- - - - - -16]。tmt已经开发使用电脑和平板电脑,简单的优点,精度,和随机变换位置的重复性测量(17,18]。电脑版的TMT还建立在这项研究中使用Java编程语言与高精度自动收集结果(图1)。


图1
研究样本流程图。DP: day-participant;风场:空间跨度测试;TMT:跟踪测试。

TMT由两部分组成。TMT-A要求参与者点击顺序连接25个数字从1到25(1、2、…、25)在随机的位置上显示界面。TMT-B要求测试人员按顺序点击连接之间的替代值13个数字和12个字母字母(A, B,…, L)(例如,1,,2,,3,和C),也在随机的位置上显示界面。测试结果记录为完成测试所需的时间(13),这个时间花在注意力测试(TSAT)代表关注的能力;时间越长,越低的注意能力(19]。

对海温是剑桥大学脑科学提供的电脑版(http://www.cambridgebrainsciences.com)。它由方块点亮的接口,用于评估内存容量。一个参与者看到广场照明并单击相同的顺序的序列。如果参与者回答不正确,之前的水平。测试参与者回答错误时终止连续三次。参与者的内存容量计算作为广场的最大数量的参与者回答正确(20.,21]。

根据制造商的建议,本研究中使用的追踪者应在几天后充电和起飞,而洗澡或游泳,所以原始数据分析前需要过滤。本研究是基于心率每五秒的追踪器,收集的数据和过滤条件如下:(1)被排除在外,如果心率数据同时缺乏;(2)如果数据没有收集每天至少20小时,参与者是excluded-fourteen记忆力和注意力测试数据是不断结合日常活动前一天测试日期和数据收集的数据在考试日期前一周;(3)结合数据后,参与者来说,少于四天的数据得到被排除在外。最后,本研究包括两个数据组进行分析:数据在考试的前一天日期( ;279 DPs)和考试日期前一周期间获取的数据( ;125 DPs)。本研究只关注短期体育活动与注意力和记忆力有关大学生的能力。我们试图确定哪些活动正是在考试日期前一天会立即联想到记忆力和注意力的能力。因此,我们分析了体育活动前一天测试日期。然而,可能会有一个机会,改变他们的行为在当天立即测试日期。因此,我们也分析了体育活动在考试日期前一个星期来消除这个因素。

2.1。统计分析

记忆力和注意力测试数据(14每周测量一次)结合DPA前一天测试获得的数据日期和考试日期前一周;所以最终的数据反复测量,但测量每个参与者的数量是不同的。因此,PROC (SAS 9.4程序)混合模型应用于本研究分析DPA的相关性与记忆和注意力的能力(22- - - - - -26]。该模型建议措施重复和缺失的数据(27]。使用的混合模型的最大似然(ML), DDFM = KR,联合国指定TYPE =一般variance-covariance矩阵。VCORR相关系数估计,和引导方法被用来估计95%置信区间(CIs)。本研究还采用IBM SPSS统计版本22程序分析四分位数和描述性统计,除了线性趋势检验。接受者操作特征(ROC)是用来计算最优截止点卡路里燃烧和基于优化VATD敏感性和特异性的区别。

3所示。结果与讨论

有33个参与者最初在我们的研究中;然而,研究期间,六个参与者加入,和一个参与者退出。数据被过滤后,仍有35个参与者(89.74%)为大于或等于穿着追踪每天20小时,因此占2304 day-participants (DPs)。这些数据不断结合十四记忆力和注意力测试在测试日期的前一天,和每一个参与者都有数据超过或等于四天。最终的数据由27个(16男,69.23%)参与者(279 DPs)。日常活动数据结合数据获得十四的记忆和注意力测试前一周的测试日期(至少7天的数据),和每一个参与者都有超过或等于四天的数据。结果代表15(10男,38.46%)参与者总计(111 DPs)。表1显示了意味着DPA (SDs),内存容量和注意力能力考试日期的前一天和前一周期间测试日期。

表1
描述性统计的DPA、内存容量和能力的关注。

混合模型分析显示内存容量之间显著负相关,卡路里燃烧的前一天考试日期和考试日期前一周 0.342(95%置信区间CI:−−0.160), 0.476(95%置信区间CI:−−0.179),职责。]。分析结果还显示内存容量之间显著负相关,VATD前一天考试日期和考试日期前一周期间 0.270(95%置信区间CI:−−0.079), 0.524(95%置信区间CI:−−0.237),分别地。)(表2)。

表2
分区之间的相关系数,对海温和TSAT。

关于关注能力,分析结果显示TSAT之间显著正相关,卡路里燃烧(意味着之间存在负相关的注意能力和卡路里燃烧)前一天考试日期和考试日期前一周 (95%置信区间CI: 0.207, 0.366), (95%置信区间CI: 0.095, 0.361),职责。]。研究结果也显示出显著正相关性TSAT和VATD(意味着VATD之间有负相关和注意力容量)前一天考试日期和考试日期前一周 (95%置信区间CI: 0.164, 0.351), (95%置信区间CI: 0.091, 0.405),职责。]。此外,MVPA前一天考试日期积极与TSAT(和负面的关注能力), (95%置信区间CI: 0.090、0.305)(表2)。

四分位数分析体育活动也证实,一个线性协会之间存在内存容量和TSAT卡路里烧毁,前一天的VATD测试日期( < 0.05)(图的趋势2)。线性协会也存在于内存容量和TSAT卡路里烧毁,在考试前一周VATD日期( < 0.05)(图的趋势3)。

(一)
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(b)
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图2
意味着内存容量和TSAT根据四分位数的热量和VATD考试日期的前一天。(一)内存容量和热量,(b) TSAT和热量,(c)内存容量和VATD和(d) TSAT VATD。
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图3
意味着内存容量和TSAT根据卡路里和四分位数VATD前一周期间测试日期。(一)内存容量和热量,(b) TSAT和热量,(c)内存容量和VATD和(d) TSAT VATD。

以往的研究表明,每日强度到高强度的体育运动(MVPA)积极影响内存(28- - - - - -30.)和关注人类的能力(31日- - - - - -34]。例如,更高的学术表现强烈和持续更久坐不动的时间(35,36]。体育活动在学校一天提高小学生的注意任务(37,38]。然而,我们的研究表明,积极的活动负相关的记忆力和注意力的能力(39]。

Galioto等人研究了122个成人减肥Surgery-2父项目的纵向评估和识别弱相关性较低的自我报告的有氧运动的关注能力( , )和执行能力( 。 ),自我报告的有氧运动和客观地确定MVPA分钟/周与记忆能力负相关( , ; ; 职责。)40]。事实上,我们的研究的大学生同时还显示,VATD前一天测试日期和VATD在考试日期前一周与内存容量(负相关 0.270(95%置信区间CI:−−0.079), 0.524(95%置信区间CI:−−0.237),分别地。),并且VATD前一天测试日期和VATD在考试日期前一周与TSAT呈正相关(与注意能力呈负相关) (95%置信区间CI: 0.164, 0.351), (95%置信区间CI: 0.091, 0.405),职责。]。

研究74名儿童(平均年龄8.6岁,SD = 0.58, 46%的女孩)从7学校在伊利诺斯州中部,东部,从2013年10月到2014年之间表示没有显著关联MVPA和抑制,工作记忆,或学术成就41]。80年另一项研究正常儿童(8 - 12年,44岁的女孩)在荷兰还演示了MVPA之间无显著关系和视觉记忆广度或TMT (42]。营养健康的生活方式在欧洲的一项研究表明从2006年到2007年在青春期青少年的注意力能力测试表现明显,积极与更长的时间执行适度的活动或MVPA独立生存的条件下( )。促进MVPA可能有益影响注意力的能力。研究使用的d2测试前注意评估注意能力参与者(273青少年,12.5 - -17.5岁)被监控的日常活动独立生存的条件下使用GT1M设备7天,每天8小时(43]。然而,我们的研究评估了39个学生(平均年龄20.79岁,SD = 1.03, 38.46%女性)在一段时间内的106天,过滤对象数据可用≥20小时每天在独立生存的条件下进行分析;参与者被测试了14次在此期间,每个参与者包含在最后的分析中有超过或等于四天的数据。我们的研究结果表明,学生的记忆力和注意力能力显著负相关和更长的VATD和高卡路里烧毁。我们还共享同一个认为Vanhelst et al。43在增加学生的VATD可能导致疲劳,从而降低记忆力和注意力等认知功能的能力。因此,适度的日常活动或光线活动可以增强记忆和注意力的能力(36,37]。

Vanhelst表明支出超过58分钟每天在MVPA关联到一个更好的注意能力(43]。然而,在短期内,我们的研究发现,超过2283卡路里燃烧和20多分钟的VATD在考试的前一天,和13640卡路里烧毁,76分钟的VATD在考试日期前一周期间,与贫穷的注意能力有关(表3)。这VATD分界点被美国心脏协会因此建议,成年人应该每周至少花75分钟参加剧烈的体育锻炼(44]。报告之间的联系较低的注意能力在剧烈活动后的短期可能会认为它是由于疲劳43]。戴维斯和贝利的研究也表明,疲劳在长时间运动显然是受中枢神经系统的影响,因为长时间的锻炼氨释放到血液,可能改变中枢神经系统功能45]。因此,在疲劳时,受试者可能不太细心的和有更少的认知资源对个人而言,它需要额外的时间恢复。

表3
身体活动截止点预测根据中华民国好注意能力。

在这项研究中,数据是通过收集的可穿戴的追踪器在独立生存的条件下,优势是连续数据收集没有入侵对象的日常生活。然而,这些数据可以受个人特征和外部因素的影响。例如,身体活动水平取决于人口特征(46,47]。每个参与者可能有不同的个人行为和习惯;因此,个人的体育活动也是不同的。的健康参与者在测试前嗜睡和打盹等也会影响他们的记忆力和注意力的能力48,49)我们没有在测试前进行测试。此外,几天后所需的可穿戴的追踪器充电,起飞,而参与者洗澡和游泳。

参与者可能会无意中改变了他们的行为虽然穿着设备(与基线相比,当没有这样的设备被穿)。这些因素可能会影响身体活动。然而,这项研究表明一个方便的应用程序基于可穿戴设备监控日常体育活动的记忆力和注意力的好处。

4所示。结论

我们探索性研究评估了日常活动和内存容量之间的关系,和日常活动与TSAT。高卡路里烧毁或更大VATD当天之前和期间某一天前一周与较低的内存容量和较低的注意能力。此外,还发现在这项研究中,卡路里燃烧和VATD前一天(≥2283卡路里,≥20分钟,职责。)和卡路里燃烧期间VATD前一周(≥13640卡路里,≥76分钟,resp)。某一天被关联到一个贫穷的注意能力。

我们的结果从一个探索性研究,而不是一个随机控制试验,因此,没有两个独立的组之间进行了比较。为研究了在独立生存的环境中,这是受到外部因素的影响和个人生理特征的参与者。发现几乎没有证据,却很少有研究执行产生相同的结果。进一步的研究将设计为随机控制试验,以比较两组和控制外部影响因素独立生存的环境。

的利益冲突

作者宣称没有利益冲突。

作者的贡献

Dinh-Van表象,乾隆Chan和Ren-Hao锅了同样的工作。

确认

作者承认金融支持科技、台湾(http://www.most.gov.tw/104 - 3115年),大部分- e - 155 - 002和大多数105 - 2221 - e - 155 - 041 - my3。