瑜伽作为一种治疗干预

瑜伽是一种古老的身心练习，起源于印度次大陆，促进整体健康和幸福。瑜伽的终极目标是达到一种统一意识的状态。从历史上看，瑜伽的练习包括朝向精神解放的八个步骤，包括身体姿势、呼吸技巧和冥想的练习。今天，瑜伽在西方大众中非常流行。许多现代瑜伽学校或风格存在(例如，艾扬格瑜伽，阿斯汤加瑜伽，维尼瑜伽，比克拉姆瑜伽，希瓦南达瑜伽，克里帕鲁瑜伽，昆达里尼瑜伽，Integral瑜伽等)，其中大多数是传统的哈他瑜伽形式，每一种都有自己独特的优先考虑精神和身体练习的平衡，有些风格更专注于身体姿势，尽管瑜伽的历史重点是内在发展。对瑜伽和冥想练习的心理生理学益处的研究表明，瑜伽和冥想练习对身体、心理和情绪的自我调节都有好处。压力、焦虑、情绪、身体健康和幸福感的改善已被证明对治疗有用，这导致瑜伽作为主要或辅助治疗的流行实施。

尽管有一些临床研究和系统的评论，不同的瑜伽风格的影响，需要进一步的研究来澄清瑜伽作为一种干预的价值。关于瑜伽对特定适应症和疾病的价值，大多数研究报告了有利于瑜伽干预的积极效果，尽管观察到不同的效果大小。在任何特定的研究试验中，瑜伽的临床益处程度可能取决于多种因素，包括参与者特征(年龄、性别、健康状况等)、诊断和研究进入标准、瑜伽干预特征(如瑜伽风格、强度、练习频率和持续时间)、顺应性和磨损效应，等等。此外，作为一个相对较新的研究领域，大多数研究试验都是试点研究，通常样本量小，方法学质量适中，控制组往往不充分，使得一般发现是试验性的，需要进一步的研究验证。

在本期特刊中，我们邀请研究人员提交关于瑜伽干预项目临床效果的原创研究文章和系统综述/荟萃分析。该特刊首先概述了瑜伽干预对身心健康的临床效果的已发表文献综述，并继续发表了广泛的科学贡献，阐述了一个丰富多彩的研究领域的具体方面。当然，我们知道这些研究中有许多未解的问题、方法上的缺陷和局限性，但我们相信，这期特刊的论文将阐明心身医学中一个迷人而又不断扩大的领域，这个领域充满了充满希望的发现。

阿恩特接吻
比尔·s·卡尔萨说
Andreas Michalsen
凯伦·j·谢尔曼
雪莉告诉

版权

版权所有©2012 Arndt Büssing et al。这是一篇发布在知识共享署名许可协议，允许在任何媒介上不受限制地使用、传播和复制，但必须正确引用原作。