冥想作为一个潜在的治疗自闭症:审查

文摘

自闭症是一种原因不明的慢性神经发育障碍,影响到大约1 - 3比例的孩子,男孩比女孩多出四倍。其患病率是全球和社会影响是毁灭性的。自闭症,大脑无法处理正常感官信息。相反,简单的从外界刺激体验为压倒性的强烈和大脑的情感中心。压力反应传入的信息启动不认知网络和造成足够的行为输出短路。结果,孩子无法充分回应刺激和启动社会行为对家庭,朋友,同事。此外,这些孩子通常面临immune-digestive紊乱,加剧社会的恐惧,焦虑,和内部冲突。虽然治疗身体症状是至关重要的,同样重要的是提供一个以证据为基础的整体解决方案,协调他们的情感和身体健康从童年到成年。在这里,我们总结临床研究和神经科学研究的证据表明,一种方法基于瑜伽的原则和冥想的工具是值得追求的。想要的结果包括疾病的临床症状缓解,更放松,和促进表达情感和技能,以及家庭和社会生活质量的改善。

1。背景

自闭症是一组相关的障碍,在婴儿期开始,依然在成年生活(1]。受损的社会互动在年轻的时候影响早期人类发展的里程碑和无数的免疫缺陷也会影响大多数的这些孩子(2- - - - - -8自闭症的病因尚不清楚。然而,目前认为遗传和表观遗传因素的组合,导致自闭症,怀孕的前三个月是一个特别脆弱的时间引发的疾病。自闭症大脑的特点是大面积中断网络,构成复杂的认知和情感功能,导致不平衡的神经反应从外部世界和线索,特别是孩子的方式应对压力。

提出了无数的治疗自闭症;然而,在大多数情况下,现有的数据不足以支持他们的功效[9]。这主要是由于混杂的复杂性疾病的遗传性状,以及难以区分原因和下游病态。然而在美国,照顾自闭症个体的终身成本可以达到高达320万美元(10]。

2。社会互动

社会互动从小在许多方面是人类发展的基础。技能的发展,人际关系,和性格取决于足够的和重复的脑刺激实施强有力的网络,支持决策的幸福(11]。此外,有必要从健康的感官超载保护大脑12]。保持健康的感受性之间的平衡和超然繁荣至关重要,身体和心理健康的关系。的生活方式,包括定期的运动和冥想已被证明有更大的机会达到这样的平静(13]。婴儿和儿童签名脑电波模式,影响生理节律和心理能力足够的发展阶段。从新生儿到两岁,一个主要的三角洲(0.5 -3.5赫兹)波模式支持一个强大的免疫系统,麻醉,生长激素的释放,有限的认识物质世界(14]。从2岁到6岁的脑波转变成θ的范围(4 - 7赫兹)创造力,学习和高耐压力最大化创造社会技能的孩子的成功。虽然尚未学会了在这一领域,研究已经清楚地表明,这些事件的同步性和神经元的活动本身是一个提高认知功能的关键部分,认知和行为(15- - - - - -17]。在这温柔的年龄、症状和孤独症患者的异常生理机能开始出现符合大脑神经发育不全和不正常的发展同步(18- - - - - -20.]。大脑缺乏同步性可能负责非典型睡眠和压力机制在这些孩子19签名)和大脑活动的变化可能是预测疾病和其严重性。无法调节社会互动通过基本的行为,如眼神交流、面部表情,肢体语言是很常见的在自闭症儿童1]。这些孩子通常缺乏自发性与他人分享快乐和成就。这就变成了一个主要障碍和挫折同行的发展和儿童教师关系在学校设置(9,21,22]。

传统和现代,冥想是一个工具来访问更高的意识状态。据说这些更高的意识状态的二元性是溶解,矛盾的思想和情感消退,和一个恢复连通性,安宁和平静。这个搜索更深更广阔的意义的生活,除了直接或重大欲望和记忆,包括寻找新的可能性和更大的潜力展现一个更有效率和更健康的生活。冥想是一个逐步的过程,开始专注于一个对象与积极的,更高的原则(如同情)。随着实践的继续,关注自然从物理对象本身转移到对象的意义,最终,无目的的浓度,或者合并的观察者和观察。通过临床脑电图监测时,冥想的过程是伴随着独特的大脑活动阶段和结果在更大的大脑模式在这两个新的同步或长期冥想者(审查[23])。一些生理变化与这些大脑模式发生,尤其是那些支持免疫系统(24- - - - - -28]。冥想作为一个战略的意义治疗慢性神经系统疾病不是证实了以证据为基础的研究。然而,它已被证明,各种形式的冥想在焦虑(有益的辅助治疗29日- - - - - -32)、抑郁(33- - - - - -35),癫痫(36),创伤后应激障碍(37),和痛苦34,35,38- - - - - -40]。冥想是详细描述在吠陀(约公元前1500年),迄今为止发现的最古老的书面文本,在一连串的评论和推论,比如奥义书(研究时期,公元前500年)和瑜伽佛经(公元前100年到公元500年)(41- - - - - -43),这解释意义和提取关键的声音吠陀(咒语),如资产管理(OM)。

早在公元前700年,在印度次大陆的大学包括生理和吠陀医学教学大纲和吸引学生巴比伦,希腊、叙利亚,阿拉伯和中国。高等教育因此冥想的传播的主要载体。类似地,佛为喜马拉雅高原从印度带来了冥想。迁移和印度次大陆和新月之间的贸易影响埃及的晚些时候,苏菲和Christian-Judaic冥想。这种影响仍可追溯到在犹太人和格雷戈里唱的这一天的传统。然而,吠陀文本只是最近编译和翻译,导致新一轮的兴趣和研究冥想的方法(44- - - - - -46]。陀歌曲或赞美诗为了背诵对身体和精神健康和进步,个人和社会。许多冥想的方法是从原始的陀,是重要的科学衡量他们的治疗价值,面对他们的古代和良性36]。

出于本文的目的,关注自闭症,这是特别重要的系统地研究这些不同形式的最小的孩子受到这个条件还不能够安静地坐着,直接关注。在这些孩子中,使用咒语(唱)将是一个特别有趣的假说进行测试。程序对自闭症儿童,包括咒语之前报道(47),在作者自己的经验,咒语是可行和有益的实践的临床3岁的孩子在准备出版(数据)。它也是众所周知,人类的大脑可以夹带和同步音乐stimuli-especially在非常小的孩子48]。

在本文中,我们建议冥想得到越来越多的重视在科学和决策领域作为一个潜在的干预治疗或缓解自闭症的症状。

3所示。模仿

人类的阅读能力的神经基础思想和预测别人的意图是一家专业的额叶皮质神经元网络称为“镜像系统”(49]。镜像神经元是活动执行某项任务时也当一个观察执行相同的任务。换句话说,大脑形成一个其他的心智理论利用自己的经验。这种机制使模仿学习和对其他生物解释了感同身受的感觉。有出现在人类大脑的进化发展早期,该系统发挥了至关重要的作用在语言和文化产业的形成。模仿是早期儿童发展的里程碑,受损的社会化和缺乏模仿在自闭症儿童残疾的诊断标准。的确,在自闭症,这网络不发达,导致缺乏复制技能和无法识别和解释他人的思想(49- - - - - -54]。无创性干预使用节奏,比如跳舞,唱歌,存在巨大的潜力在自闭症的治疗,因为节奏固有的乘火车运动通过刺激影响残余镜像神经元功能,和儿童是最容易接受这些线索47,55]。

4所示。同理心

两岁的孩子通常开始显示移情的基本行为。移情是一种情绪反应,开始承认另一个人的精神和情感的存在。意识到他人的心理位置可能不同于自己的叫做“心理理论”,由汉弗莱和西蒙56]。在心智理论,一个评估对方的情绪在引用自己的情绪而不是简单地捡起别人的情绪(49]。这个过程采用他人的心理状态和评估它从自己的角度来看,预期的意图和感情,对社会交往和至关重要的垫脚石的同情。几项研究表明孤独症心理理论可能被中断,包括镜像系统的神经元及其连接大脑的情感和联想中心构建意识(57- - - - - -59]。从本质上说,自闭症的孩子是无法创建自我意识,因此别人的意识。出于这个原因,探索非侵害的冥想技巧,培养自我意识和对他人的感情,为一个扩展的自我(意识),是一种天然的自闭症研究方向。鉴于其良性的性质和形状和保护大脑的能力,以及其坚实的研究记录在其他神经疾病(29日,34,36,39,40,60),有自闭症的报告的使用却出奇地少。冥想是不太可能出现与这些孩子和个人挑战,如果建立在一个瑜伽练习,包括运动,呼吸,喊着(47]。此外,此表格将被调查人员轻松地读取和解释。

5。孤独症的分子机制

大脑是由三个不同的组织类型:灰质、白质和脑脊液。灰质是由神经元细胞体,树突扩展,并支持神经胶质细胞。这些结构参与突触传递,基于记忆的基本过程。白质对应于长,fat-insulated遥远的神经元轴突携带信息。厚度和面积的测量这些组织提供的信息密度,数字,和这些神经元的髓鞘形成程度。被高度塑料、脑组织进行短期和长期的变化当执行认知任务和重复结构。这些变化与认知能力相关的研究表明个人得分最高的一般智力在标准化测试中在专业领域的灰质和白质厚(61年]。另一方面,f - 18氟脱氧葡萄糖正电子发射断层扫描(正)已经表明,大脑葡萄糖消耗更低更聪明个人,暗示而不是增长,这些变化反映神经元更有效地使用这一事实。因此推测,神经活动引起网络“修剪”或新突触的形成和并发消除旧的突触,导致突触效率,增加积极的组织厚度,增强认知能力(62年,63年]。重要的是,更大的认知能力不符合全球扩张的大脑,而是反映了短期和长途线路的变化导致局部增长。

在自闭症,几个大脑结构异常报告。尤其引人注目的是大脑皮层表面的异常增生(灰质)和增厚胼胝体白质和颞叶在自闭症儿童的年龄两年(20.,64年]。这种大脑增大初始阶段之后,在青春期和成年早期,逮捕了增长和加速变薄的皮层区域参与认知能力和情绪记忆的形成65年,66年]。观察到膨胀似乎表明异常迁移的神经元,神经元预测更多的长途,或过度髓鞘形成线不足大脑。可能这些变化放大知觉的处理和大脑的能力保留和“感觉”听觉和视觉体验,也就是早期增长和后来的类似的模式回归杏仁核所示,结构负责添加情绪记忆的经历(22,57,67年]。类似卷积的变化一直在观察到的其他疾病,如注意力缺陷多动障碍(ADHD) (68年)和帕金森病(69年]。皮质萎缩的领域之一是观察自闭症成年人的镜像神经元系统(额下回)的稀释程度正比于症状的严重程度有经验(52]。镜像神经元系统,如前所述,是必不可少的学习模仿和同情心的神经关联(49,54]。因此看来,早期大脑发育事件破坏的结构组织发展成熟的大脑,影响特别是时态之间的连接,顶叶和额镜系统,共同制定的理论思想和社会互惠的基础50,59,70年]。在平行于这些结构性变化,自闭症患者显示非典型活动在这些领域和显著减少连接在他们的功能网络54,71年]。这些研究表明,自闭症的社会和情感缺陷与皮质萎缩的功能网络支持社会互动,可能由于神经元迁移错误或细胞凋亡在早期发展52,72年]。两半球间的传播的信息也被稀释的胼胝体(CC),因此,也整合互补的能力经验如音乐性和语言,数学关系,抽象符号(64年,73年]。CC是白质结构和人类大脑中最大的连合,连接左右半球2亿多纤维。更大的CC与更好的认知能力有关,也许是因为额外或better-myelinated胼胝体的途径促进更有效的两半球间的信息传递可能受益的集成和处理信息,并积极影响知识性能(74年]。

破坏神经元轴突功能或许可以解释为什么在自闭症,长途连接大脑的不同区域的参与情绪加工受损,但为什么这些人可能难以将注意力从一个特定的任务到另一个,导致重复行为(75年- - - - - -77年]。在这个场景中,长途under-connectivity下降引起的大轴突的数量可以解释时间敏感的受损的协调和集成来自不同大脑区域的必要信息,导致缺乏社会交往和语言技能。另一方面,当地overconnectivity与过度的本地通信短轴突可以重复和限制性行为有关孤独症患者中(22]。Hyperfunctional当地神经微电路,过度反应神经元和突触可塑性,hyper-perception特点的可能原因,hyperattention,强烈情绪反应的刺激(如光、触摸和声音)在自闭症儿童78年- - - - - -80年]。事实上,前额和躯体感觉皮质、杏仁核,更活跃和塑料呈现刺激时(81年,82年]。多余的数量和强度信息流经杏仁核可能会导致严重的应激反应和情感上的过载,提高经验达到高潮的恐惧和焦虑self-withdrawal和减少社会上的相互作用。这种机制是一致的观察自闭症儿童有更大的应激激素水平在他们的血液和高度自主神经系统活动83年,84年)为什么孤独症的焦虑和恐惧是常见的并发症(21]。还在躯体感觉皮质,加重了身体的感觉表示转移到区域无法妥善处理信息的集成和实施行为。

在分子水平上,做了一些建议来解释自闭症上面描述的功能和结构都发生了变化。抑制性神经元兴奋性控制和减少每个刺激的持续时间,可能在这些功能领域经历了异常的细胞死亡导致更频繁、更严重的活动。小脑,例如,一个大大减少抑制性浦肯野细胞的数量是观察67年]。过度或不规则的门冬氨酸受体功能glutamatergic电路尤其是皮层锥体神经元,这是高度塑料或自适应刺激(22,82年,85年,86年),及其相关的转导途径也可能是负责这些影响通过增加突触后激发(87年,88年]。22号染色体基因研究已经确定了突触基因突变(89年- - - - - -92年),因此符合模型提高突触可塑性的自闭症。

总之,分子敏感的未知来源减少大脑的保护功能,导致一个极端的反应(hyperplasticity, hyperperception, hypermemory、hyperattention hyperemotionality)外部刺激,否则为大脑发育提供一个丰富的环境。在年轻的时候,强烈的反应和记忆的经历在皮层下连接可能预防或比正常发展的远程连接,高阶认知。

6。冥想

经过20多年的承诺研究自闭症,有充分的理由寻求替代方案治疗。前瞻性研究普遍发现,60 - 75的自闭症患者是到成年经验差或很差的结果(1]。也没有有效的药物治疗自闭症。利培酮,fda唯一批准的药物治疗自闭症,改变行为的已知的副作用,只表示严重行为问题与自闭症有关由于没有明显的好处在治疗的核心症状。这种疾病的经济负担,影响家庭和间接对社会是难以忍受的,个人在美国达到了320万美元。因此当前护理模式是不可行的转移到发展中国家自闭症的患病率也同样高。因为自闭症是一种小儿神经发育疾病带入成年期,寻找造成替代治疗是必要的。已经提出几种方法,如针灸、按摩、听觉集成训练,解毒,neurofeedback。然而可用的研究到目前为止不足以支持或反对他们的有效性93年]。

冥想是一种有意识的自我调节的过程,脾气的思想,情感,和自动的行为在身体和心灵。在我们accomplishment-driven社会,人类的大脑不断接收和处理无数的信息从外部世界是矛盾的,对立的,威胁生物。结果,大脑命令身体的应激反应,新兵防御机制和要求高的能源支出严重身体长期的税收。现在认识到认知压力与加速细胞老化和DNA变性(25,94年),可以跨代(95年- - - - - -98年]。此外,研究表明,几乎所有的慢性疾病是西方世界或由压力引起的,特别是在生命早期(27,99年- - - - - -103年]。

最早的记录作为一个系统的方法来促进健康和长寿,meditation-centered学科的统一原则,出现了几千年来从二元性的状态,表现为冲突或不适应的环境,一个奇点或和谐。奇点对应于一个统一的心理状态,永恒,和整体威胁无法存在,因为没有任何外部或超出了我们being-universe连续。从物理化学的角度来看,放松在当下是最大的保护我们的能源资源,利用最佳健康和灵感对更高的理想。

瑜伽修行者和东部医生知道存在的循环和内分泌系统和昼夜节律早在公元前6世纪(46,104年,105年)和描述一个更精致的信号水平的生物物理和原子水平比化学和分子认识到今天的现代医学(42,46,106年]。(e。g, 1 - 12节的Mandukya《奥义书》描述了四个层次的意识从清醒到纯粹的意识,和19频道:四个函数的思想,玛纳斯,瑜伽士,ahamkara,般若,操作通过五普拉那(prana,张阿平,沙门,udana vyana),五个积极的感觉和五个感官认知)。而不是忽视这大量的信息和千艺术从它派生的,是自然的理想产生这些原则科学严谨,理解他们。

冥想创建一个专一的心,帮助恢复人类系统的一致性,以及利用能量来克服身体和心理的挑战。作为一种补充方法个性化医疗护理和常规疗法,冥想害羞地进入了几个临床设置和经历了前所未有的科学研究在过去的几年里。突然感兴趣的主要驱动力是无可争议的需要开发低成本健康项目的慢性病和侵入性上升,自创的策略来促进健康在一个快节奏的,技术社会,促进多任务,不断感觉的刺激,和更少的与大自然接触12,107年- - - - - -110年]。

此外,神经系统疾病,严重损害社会融合,专业发展,和生活质量没有发现药物或clinician-facilitated心理学解决方案(111年,112年]。发现或重新发现的心理训练策略来保护人类的大脑,同时刺激思维和更好的过程我们对世界的看法是因此极大的兴趣。最重要的是,大量的研究是必要的对于我们学习如何使用这些工具在年轻人群108年,113年- - - - - -115年]。

传统的瑜伽练习和冥想技巧构成一个全面的知识,展示了一个深刻而透彻地了解人体生理学和神经科学通过实验和建立的系统的实践,竞争对手,在上个世纪西方世界(42,45,104年,116年]。通过现代成像和纳米技术的进步,我们似乎现在开始理解每个组件的分子基础和目标的这些古老的实践。促进神经关联的研究来自不同传统的冥想(中国、印度和佛教),科学家们把它们分成三个主要类别的认知过程由大脑活动(23,117年,118年:那些强调浓度或注意力集中在一个对象(119年,120年];那些强调即时,冷静观察的经验(117年,121年];那些超越自动聚焦的对象(23,118年]。这些认知过程(重点,无偏见的观察,和轻松超越实践)与签名脑波活动记录的脑电图(EEG)(审查[23])。关注对象,如同情的感觉在冥想可以引出γ(30 - 50 Hz)和高量程测试活动(20 - 30 Hz)以及增加frontal-parietal伽马连贯性和权力(122年]。实践,强调不批判集中在流动的思想和经验如内观或霎哈嘉瑜伽主要显示额中线θ活动皮层(5 - 8赫兹)120年]。最后,实践,关注超越冥想的对象如超在禅定派已经被证明能够引起额α活动(8 - 10 Hz) [123年]。每个特征脑波反过来与特定的生理变化,如增加免疫力,再生和增长,深度睡眠和高集中力量。“收看”特定的脑电波定期通过冥想似乎大脑活动转移到更大的一致性、权力和可塑性或task-appropriate频率。州加剧的α脑波,认为网关冥想状态,促进身体放松和认知表现,定期培训可以促进日常故障排除和社会化121年]。

这个分类是一个引人注目的最初尝试冥想组织成有意义的团体,但重要的是要记住,时间和重复的实践因素几乎肯定会改变的大脑活动模式。此外,有未知的传统形式的冥想,没有被包括在这个分类,比如那些需要吟唱的咒语伴随着手印或手势,促进注意力和两半球间的同步设置成运动节奏的声音和呼吸模式。这旧形式的冥想是天生更容易坚持和监控。最近,它已成为已知西方实践者通过学科如昆达里尼瑜伽教瑜珈祈祷歌,拿瑜伽(47,60,124年,125年]。

呼吸练习冥想的过程的一部分,通常关注的对象,但特别有趣的儿童孤独症的上下文中考虑到大多数这种情况已经离开鼻优势(126年]。瑜伽呼吸包括练习力量的气流通过左右鼻孔交替导致选择性激活的自主神经系统交感和副交感神经的分支(127年]。左鼻孔呼吸而关闭右鼻孔有镇静作用,可以增加迷走神经的语气和右半球优势而右鼻孔呼吸增加交感神经和左半球活动(30.,127年]。交替鼻孔呼吸模式可以帮助纠正不正常的呼吸模式和生理节奏。一般来说,自主呼吸控制练习平衡,半球性能和心情,冥想和瑜伽呼吸已经提出诱导的分泌雌激素荷尔蒙催产素等促进键和感情127年,128年]。假设,产前和新生儿暴露于过量的睾酮可以解释自闭症是男孩比女孩更频繁,不脆弱由于催产素的保护作用129年,130年]。这些观察表明冥想的有益作用的母亲在怀孕期间和产后时期。也有可能冥想在年幼的儿童,尤其是男孩,可以减少孤独症的症状在大脑中通过增加催产素的释放(131年]。

已经表明,多样化的活动,如计算机培训支持执行控制在儿童早期生活中成功的关键。然而,很明显,最好是通过执行功能发展同时解决情感、社会和身体发育(13]。高执行需求的情况下,结合运动和人物建筑或正念积极影响自我控制等核心执行功能,认知灵活性和工作记忆(13]。成功的项目不需要孩子依然静坐很久但鼓励社会联系,快乐,和信心。关注同情和更高的理想冥想实践培养,可以促进解决冲突和社会化。社会隔离,孤独症患者的发生,可能影响前额叶皮层中介执行控制,再次表明这种性质的早期干预是非常必要的。的组合运动,呼吸训练,和声音为治疗使用设计的,像玩,可能是一个很好的方法教冥想的孩子,需要进一步研究。别人所描述的青少年福利超在禅定派和昆达里尼瑜伽29日,132年]。重要的是要注意放松训练可能会增加心脏副交感神经的语气,但可能不会带来其他影响与冥想。

提高大脑同步性是最经常在这些实践观察效果。大脑的结构性变化在一些地区曾被观察到在冥想者(133年,134年)尽管这些变化之间的相关性和改善健康需要进一步调查。事实上,我们不知道冥想可以反向连接异常和稀释在自闭症和其他疾病,和我们不知道哪些形式的冥想是最有益的。然而,积极的主观的冥想经历多次记录与成年人,青少年,甚至孩子,表明更好的应对技能,减少疼痛,改善心情,和更强的免疫力28,35]。此外,冥想提高呼吸模式,研究表明荷尔蒙水平的变化证实冥想改变生理参数的能力和节奏119年,135年,136年]。

专注于一个固定的实践,积极,和中象征,无论是气息,咒语,或一个理想,让我们收集和沉默分散的思想,不和谐的感觉,和破坏性行为,随着时间的推移逐步破坏身体功能,信号系统和基因。在进化的时间,压力是物种适应环境的一个主要引擎,推动细胞更新,遗传和基因改造。然而,在个体的一生中或者在几代人后,长期的压力会导致几个基因突变,迅速积聚在细胞,直到他们出现在疾病如癌症、糖尿病和动脉硬化(137年]。

在冥想期间,身体的恢复机制加强,表达下调的控制函数的生存。中激素如人类生长因子分泌和更多的葡萄糖是大脑燃料更有效的神经通路,导致一种幸福的感觉,而老习惯和神经元维持他们“消亡”[134年,135年,138年]。

高喊口号仍然是当今许多传统和血统的实践的一部分。这些模式被用作催化剂的冥想状态和三摩地(纯意识),因为完善的节奏,声音,语调,专注和意义。这不是一个未知的领域,因为它是已知的,音乐节拍吸入功率(139年]。例如,能够很好的证明,慢节奏乐曲诱导δ脑电波和睡眠。也知道,语言,音乐和唱歌分享功能网络,因此歌唱和音乐可以弥补缺陷在语言140年- - - - - -142年]。其原始形式的咒语不利用任何共同语言,但似乎是一个系统的声音或符号语言,当想到或明显,乘火车一个特定的大脑活动或身体一境性的、名法命根节奏和创造精神。很少有研究报道这些好处;同步显示的口头禅“om”呼吸信号,心血管节律,和脑血流量,而另一个咒语,“SaTaNaMa”,据报道,显著改变脑血流量模式通过测量CT (143年,144年]。比喻的翻译不同的咒语描述更高理想的美,团结,爱和规定对许多疾病。然而,一个全面的比较研究这些咒语心理物理健康没有企图的调节器。

7所示。结论

总之,冥想的练习可以提供独特的好处,补充和平衡生活方式体育锻炼,良好的营养,营养环境。冥想是一些干预措施之一,已经被证明可以有效地加强自我控制,同时性格发展(13]。今天有几个可用的冥想风格。每个表单使用不同程度的注意力集中在各种对象达到一个明确的,冥想。尽管在方法论的差异,他们都有着共同的目标——自我放松,自我修复,因此,改善认知和行为表现。有很多被探索了冥想作为一个战略覆盖大脑受损的同步性和衰弱引起孤独症患者的早期症状。作者认为咒语冥想可能最有用的年幼的孩子。在一个试验项目中,我们的结果表明,口头禅是一个可行的干预3至14岁的儿童改善健康状况,我们正在实施一个临床试验来验证我们的初步结果。我们鼓励共同努力从各个领域的研究将年龄古老的智慧为我们今天面临的卫生挑战。

承认

作者要感谢朱尔斯亚伯拉罕对他的有价值的建议在本文的准备。

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