强光与减少蓝光对睡意和起床的影响:一项小型探索性研究

图2

与白光LED相比，波长较短的光的相对光谱辐射强度降低了30%或50%。

年度文章奖:由主编评选的2020年杰出研究贡献。阅读获奖文章．