“我们彼此同步吗?“探索Cosleeping对异性夫妇的影响睡眠同时使用多导睡眠图:一个试点研究

文摘

本研究旨在探索cosleep的动态和互动方面异性夫妇。样品由八位年轻健康成人属于四个异性夫妇与良好的关系质量和cosleeping的历史。所有人都接受了四个晚上睡眠实验室的同时多导睡眠监测他们单独睡觉,和伴侣。同时,睡眠的主观睡眠措施协议完成。统计分析包括交叉递归定量分析评估睡眠时同步。Cosleeping与更好的主观睡眠质量,增加总睡眠时间、睡眠效率、总慢波睡眠和快速眼动睡眠。睡眠阶段期间更同步cosleep醒来独立的。心和肺的措施保持不变。结果表明,年轻的健康的夫妻在良好的关系得益于cosleeping主观和客观的水平。结合同时进行多导睡眠图和交叉递归定量分析是一种很有前途的方法来研究动态和互动方面cosleep可能导致更深的理解社会性的睡眠的作用,快速眼动睡眠的性质,作为一种社会授时因子和伙伴。 Moreover, clinical implications may arise from these findings.

1。介绍

超过50%的美国成年人与另一半[分享他们的床1]。尽管cosleep患病率高,障碍研究cosleeping夫妇是罕见的。同时,现有的静态睡眠呼吸障碍的研究要么只看措施(2- - - - - -5)或者只监视一方(6]。因此,他们忽视cosleep的动态和互动方面,即睡眠的人际同步架构或心肺生理机能。

更深入地理解cosleep的夫妇和解决其互动维度看起来重要的原因有两个。首先,成人cosleep可能是睡眠实验室诊断误差的可能来源,因为它已被证明独眠显著不同(例如,[3];对cosleeping夫妇看到评论(7,8])。此外,埃丁格et al。6)表明,总睡眠时间通常cosleeping失眠症患者在睡眠实验室诊断系统被低估了。第二,同步(即生理参数。,heart rate) is a feature of social interaction in wake people which has attracted attention recently as it varies with sociopsychological relationship characteristics such as social proximity [9和信任10]。人际关系耦合心肺生理或睡眠阶段cosleep成人尚未被研究尽管可能提供重要的洞察社会,情感,和睡眠的关系方面以及新的治疗方法(例如,择偶行为治疗慢性失眠)。

在这里,我们提供了一个探究的试点研究相结合同时多导睡眠图,首次建立睡眠措施,分析和交叉递归定量分析解决cosleep特色的夫妇。

2。材料和方法

示例包括8健康的德国本地人(平均年龄24岁,从20到29)属于四个异性夫妇。所有的夫妻都有coslept研究开始前至少6个月,也是好睡眠没有主观的白天嗜睡匹兹堡睡眠质量评估的库存和埃普沃思嗜睡量表。此外,所有的夫妻都公布良好的关系质量评估库存的质量关系。质量控制的关系是一直在夫妻(据报道,影响睡眠质量7]。此外,婚姻满意度与睡眠同步在已婚夫妇中,如图所示由Gunn actigraphic最近的一项研究et al。11]。

每一对情侣睡在我们的睡眠实验室两组连续两个晚上。订单的睡眠模式(个人睡在不同的房间和cosleep并列单床)是平衡的,所以,所有的夫妻都睡在睡眠模式。在每个晚上,这两个主题进行了标准的多导睡眠图的建议美国睡眠医学学会(12]。此外,polysomnographs严格同步。每天晚上后,协议的主观睡眠措施已经完成。研究设计是基尔大学的伦理委员会批准。书面知情同意。

标准的睡眠措施和协议数据分析使用成对的夜晚,双尾t测试(单个睡眠和cosleep)。伙伴之间同步使用交叉复发评估量化分析、非线性相关技术有关的非平稳数据强劲,如长期生理测量。它是用于量化分类时间序列之间的相关性(13),如睡眠阶段,生理信号,也就是说,心率(9]。

3所示。结果

早上协议显示显著增加主观睡眠时间当cosleeping(表1和图1)。同时,受试者感觉更放松后睡一个伙伴(表1)。

当cosleeping,目标总睡眠时间和睡眠效率显著增加,总N3和REM睡眠持续时间和快速眼动睡眠比例(表1和图1)。N2和N3延迟降低显著(表1)。标准心肺参数(心率、心率变化,脉冲传输时间,脉冲渡越时间减少,脉冲渡越时间减少指数和呼吸速率)显示(所有无显著变化0.187)。

同步的睡眠阶段cosleeping条件下的风险高。这也适用排除后集(见图2)。然而,同步在心肺生理(呼吸频率、心率)没有变化0.086)。

4所示。讨论

当前的研究的独特之处在于同时多导睡眠图与分析相结合建立睡眠措施和措施人际生理耦合。我们的研究结果表明主观和客观睡眠的改善措施以及增加睡眠阶段的同步在cosleep年轻、健康的异性夫妇相比独自睡在一个良好的关系。

4.1。主观和客观的措施

先前的研究产生不一致的结果有关的感知和测量效果cosleep夫妇。我们的发现与研究显示更好的主观睡眠质量和总睡眠时间的增加3,14)支持的概念cosleep有益在主观和客观的水平。

4.2。睡眠结构的变化

在cosleep总睡眠时间的增加在我们的研究中发现一直在前面描述的男人(14]。睡眠阶段而言,梦露(3报告增加快速眼动睡眠。在我们的研究中,也存在类似的快速眼动睡眠的变化在绝对和相对的措施。此外,一项研究对接等。2]使用home-polysomnography显示显著的影响cosleep REM睡眠的年轻男性。

因此,多次报道增加了快速眼动睡眠期间cosleep可能指向一个连接的快速眼动睡眠的社会或感情方面cosleep由先前的发现,表明支持活动的增加大脑回路参与处理情感和社会信息在REM睡眠(15]。

关于改变慢波睡眠,上述工作由梦露(3)显示了一个陶瓷睡眠减少。然而,考虑到不同的睡眠阶段分类似乎很难与目前的研究。相比之下,对接等。16报告正相关的现实生活中社会互动和N3睡眠第二天晚上在10健康、年轻的已婚夫妇。尽管报告的睡眠模式不明确,研究和它不比较cosleep个人睡眠,这不过说明N3睡眠和社会性之间的连接。

4.3。同步睡眠结构和生理机能

在睡眠的研究中,人类之间的同步已经主要研究关于睡眠模式的趋同。Actigraphic研究显示密切相互依赖的夫妇的睡眠(17),与合作伙伴的概念作为社会授时因子(18]。同时,动作的一致性在睡眠中陈述了一些作品使用活动检测仪(14,19,20.]。然而,即使使用先进的统计分析了草地et al。19)活动检测仪只允许区分清醒和睡眠。因此,目前尚不清楚如果cosleeping伙伴的同步运动代表共同引发的微觉醒,扰乱彼此的睡眠,还是同步运动镜收敛否则完整的睡眠周期。我们的研究结果表明授时因子效应的床上伴侣除了睡眠模式,影响睡眠结构本身。

心脏同步后人们与他们的情感距离9和信任10]。在我们的研究中,没有明显的心肺的变化同步在睡眠中被观察到,代表了一个有趣的清醒和睡眠之间的区别是阐明在未来。

4.4。可能的临床意义

我们的研究显示显著差异在一些睡眠参数单一和cosleep之间。除了他们的贡献对理解cosleep年轻健康成人在良好的人际关系,我们的发现可能承担临床意义。首先,总睡眠时间和睡眠效率的差异支持认为睡眠实验室诊断与睡眠时间的低估通常cosleeping人,已被证明在失眠症患者由埃丁格et al。6]。第二,快速眼动睡眠的减少在单一的睡眠可能会削弱在疾病诊断的准确性高相关性的快速眼动睡眠如REM睡眠行为障碍或REM-related阻塞性睡眠呼吸暂停。第三,社会授时因子效应在睡眠期间可能表明有益的影响在几个睡眠障碍(如床上的伴侣。、失眠或昼夜节律失调)。在失眠,例如,它是常见的概念化一个床伴疾病促进因素(21]。我们的研究表明,在主观层面cosleeping不仅可以是有益的,但也客观睡眠生理学。这可能支持新兴出版物为床上伙伴的重要角色在行为疗法治疗失眠21,22]。

然而,重要的是要注意,我们的示例包括健康的夫妇和一个良好的关系质量。因此,矛盾的结果可能并不适用于夫妻关系或与一个(或两者)患有睡眠障碍。这当然限制了治疗影响的鲁棒性来自本研究。例如,在恶化的关系报道恶化睡眠质量在夫妻都建立了睡眠参数(7和睡眠同步11]。因此,一个良好的关系质量可能是一个先决条件利用cosleeping择偶疗法的好处。

有睡眠障碍的夫妻而言,有迹象表明cosleeping有利于睡眠伴侣(6),不打扰睡眠的健康睡眠5]。另一方面,健康的人的睡眠也被报道客观睡眠被打扰的伙伴(4)或者至少主观(23]。因此,未来研究的核心问题之一似乎是确定在哪些情况下cosleeping的有利影响睡眠的个人健康cosleeper大于不利影响。

4.5。研究的局限性

除了前面提到的局限性有关临床意义值得注意的是目前的研究是探索性的人物。因此,它是有限的样本大小和统计刚度;即正态分布假定为获得数据和没有使用多个测试校正。这种方法似乎是有道理的,因为它是为了覆盖广泛和替代字段作为cosleep夫妇,从而避免过早地拒绝可能的影响。同时,研究设计排除了子群分析等研究性/性别效应,已建议在cosleep相关的夫妇(2,8]。

此外,本研究使用均匀样本的年轻健康的德国人在一个良好的关系。因此,我们的结果可能并不适用于不同组成样本。

5。结论和前景

本试验研究成功介绍相结合的同时多导睡眠图和交叉复发量化分析研究cosleep的互动和动态方面。在年轻健康的夫妻,cosleep不同于个人睡眠在主观睡眠措施,睡眠架构(即。,increased REM sleep and N3 sleep), and sleep stage synchrony, which indicates beneficial effects of cosleep at least in the studied population. The findings need to be reproduced in a bigger and more heterogeneous sample allowing for subgroup analysis in order to study age and gender effects as well as psychosocial and cultural aspects. Future studies should also aim to better understand cosleep in couples with one (or both) suffering from a sleep disorder to further elucidate diagnostic and therapeutic relevance of cosleeping in couples.

的利益冲突

不存在金融责任人可能存在利益冲突的表象与目前的工作。

确认

作者感谢虹膜Reiner博士提供库存的德国版的质量关系。同时,他们承认金融支持土地石勒苏益格-荷尔斯泰因州内的资助项目“开放访问Publikationsfonds。”

引用

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