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睡眠和军事成员:新兴问题和非药物干预

表1

类别与EPHPP NPSI方法学质量的得分。
(一)图像预演疗法单独或结合在一起

图像预演疗法
(我)强13]
(2)中度(14- - - - - -16]
图像预演疗法+教育
(我)强17]
(2)中度(18]
(3)弱(19]
图像预演疗法+认知行为的方法
(我)温和20.- - - - - -22]
(2)弱(23]

(b)其他

多组分
(我)温和24]
(2)弱(25]
生物反馈
(我)温和26]
(2)弱(12]
认知行为的方法
(我)强27,28]
放松
(我)弱29日]

身心桥接
(我)温和30.]
洪水
(我)温和31日]
健身
(我)弱32]