文摘
近年来,排球发展迅速,运动员体能的要求不断提高。改善身体健康的方法就是体育锻炼。因此,如何提高运动性能和身体健康水平已成为一个需要解决的问题在当前排球训练。本文采用文献资料的方法,专家访谈、测试方法、实验方法、数理统计和逻辑分析方法,进行实验学院排球学生的实际情况通过使用移动网络通信数据挖掘。对比测试和实验数据,发现测试组测试成绩有显著差异的敏捷性,跳跃能力,较低的手臂的爆发力,上半身的力量,腹部力量,力量,和协调。样例T测试进行的改善实验组和对照组(男孩)30米跑和9 m×10运动成绩,和P3 = 0.442和P9 = 0.338 ( )分别获得。期末测验分数为0.064高于预备考试的分数。
1。介绍
三个主要的球运动在中国,排球一直在竞争力取得了良好的效果,特别是中国女子排球队,已深深地印在中国人民的心。在2016年里约热内卢奥运会,中国女子排球队赢得冠军再次时隔12年。这是离不开勤奋的中国女排,从不放弃。这种精神激励着中国人民,激励我们前进。女子排球锦标赛的背后是排球教练培训与研究的探索和应用和研究人员,这不仅使现代竞争的水平越来越高,但也扮演着重要的角色在促进整个排球运动和体育产业的发展。从排球的发展到现在,人类没有停止探索的排球训练。一方面,它得益于科学技术的发展,另一方面,它受益于促进基于之前的研究。因此,作为一个教练,是非常重要的,收集信息,掌握信息,使用信息来提高团队的整体水平的竞争。排球训练的研究现状,以及国内外的研究进展是什么?没有人做了一个详细的和客观的总结和简报。 On the one hand, the amount of domestic and foreign literature and information is huge, and the statistics of scientific researchers alone will inevitably consume a lot of time, material resources, manpower, and financial resources. On the other hand, the research results are subjective, which cannot provide effective information to relevant coaches, scholars, and researchers in the field of volleyball. Nowadays, with the rapid development of informatization, people’s mastery and application of science and technology are very mature, and novel technological products are constantly being launched. At the same time, today’s society is increasingly showing the trend of network popularization. We can use the existing scientific and technological achievements to serve us. This process is not only efficient but also objective. Especially in the extraction, mastery, and analysis of information in a certain research field, it has a very high efficiency, and at the same time can eliminate the subjective influence, which is greatly welcomed by researchers, scholars, and researchers in related fields. The same efficient method is used in the field of volleyball, and it will be favored by researchers, and it will greatly promote the development of volleyball. This article attempts to use the advanced scientific research method of scientific knowledge map to sort out, summarize, and analyze the research results of volleyball training at home and abroad, and then the next step is to compare and analyze domestic and foreign research results to find out the differences between domestic and foreign research results. This is of great significance to the promotion of research in the field of domestic volleyball training and also has a great effect on the improvement of the level of volleyball training in China. In general, the evolution paths of hot spots at home and abroad are from macro to micro, from concentrated to extensive.
本文运用科学知识地图的方法分析国内外排球训练的研究结果,可以高效地、客观地整理和总结大量的文件,避免了传统统计方法的局限性。并以地图的形式呈现,可以直观和清晰的分析结果我们在很短的时间内。在排球训练的过程中,积累了大量的训练数据,需要适当的组织和处理。早期的网络管理系统不能满足规划的决策和分析需求。近年来,流行的数据仓库和数据挖掘技术已成为最有效的解决方案,分析排球训练数据。
2。相关工作
在数据挖掘和排球训练分析,国内外专家的研究也有很多。Buczak Guven描述集中调查的工程学习(毫升)和数据挖掘(DM)方法文献支持网络分析的入侵检测和提供一个简要的描述每个ML / DM方法(1]。看数据挖掘隐私问题从更广泛的角度来看,许等人研究各种方法,帮助保护敏感信息,并确定了四种不同类型的用户参与数据挖掘应用程序,即数据提供者,数据收集器制造商数据矿工和决策者(2]。Kavakiotis等人认为,在这个过程中智能地将所有可用的信息转化为有价值的知识,使用机器学习的方法和数据挖掘方法在生物科学变得更加重要和必要的3]。Bruzda-Zwiech等人收集如果唾液样本之前和之后立即运动,分析了用ELISA和得出结论,一个训练导致显著增加sAA含量在所有参与者以及排球组(4]。奥尔塔等人认为,训练负荷和恢复需要监视。排球运动员的目标是验证恢复最后一个星期,没有玩的5]。燕和郑发现几个标准横断面获得信号是重要的预测因素即使考虑数据挖掘(6]。这些研究为我们的实验提供大量的证据,但也有一些怀疑样品测试由于研究周期短。
3所示。应用数据仓库和数据挖掘技术在移动网络
基于网络性能数据和网络报警数据,本文研究了相关分析与性能数据和报警数据,选择建模所需指标,构建预测模型,并分析了移动网络的数据预测事件,最后,模型预测结果进行了分析,并进行了分析。技术路线如图1(7]。
3.1。数据仓库的概念和特点
数据仓库系统是一个信息提供平台。除以功能结构、数据仓库系统至少应包含三个主要部分:数据采集、数据存储和数据访问。它从业务处理系统获得数据,然后组织数据主要由星型模型和雪花模型,并提供了各种方式给用户,这样用户可以从数据获取有用的信息和知识。
数据仓库的建设应基于现有的系统和数据收集。数据仓库不是静态的概念。只有给决策者需要相关的信息和数据信息及时、准确地决策者做出相应的改进决策,理解数据和应用意义。数据仓库的基本功能是收集、组织和重组信息并提供相关决策者实时。因此,构建数据仓库不仅是一个项目也是一个过程。整个数据仓库系统的四层架构,我们可以从两个方面理解数据仓库的概念。首先,数据仓库是不同于企业的现有的操作数据库。它是面向分析数据处理和用于支持决策;其次,数据仓库是一种有效的多个异构数据源的集成。集成后,重组是根据一定的主题,其中包含历史数据,并存储在数据仓库中的数据通常不修改(如图2)。
通信网络管理系统设计摘要基于TMN的概念。网络管理功能的实现是使用标准协议和信息接口连接不同操作系统和通讯设备8]。
系统组成:操作系统(OS);工作站(WS);数据通信网络(宽带);代表通信设备和网络元素(NE)。
从应用程序的角度来看,建立一个综合通信网络管理系统是互连的专业网络管理系统不同的组件运行在选定的网络范围;连接访问网络、固定电话网络、分组交换网络、移动通信网络、智能网络、宽带网络等;并把它们分类的统一管理,形成一个统一的综合网络管理系统。
通信网络综合管理系统是一个综合网络管理系统建立在顶层的基础上保留原有的网络管理系统。系统的工作方法是使用有效的报警数据分析方法收集各种有效信息在每个下属专业的网络管理系统,从而实现网络支持维护管理和客户服务管理。系统的详细功能和特性如下:。(1)综合监控全网性能:综合通信网络监控功能系统帮助网络管理员了解整个网络的运行状态,了解网络,每个网络元素的位置,帮助网络管理员来确定网络连接速度水平,数据流的方向,和变量信息,以及整个网络运行效率。作为未来的通信网络建设的一个重要方向和线调度整个网络的性能管理实现了从整体到细节。(2)统一监控全网的缺点:为了收集各种报警信息的网络,通信网络综合管理系统采用有效的报警数据分析方法综合数据存储和处理和实现跨域的报警分析,cross-professional,阐述网络。在最短的时间内发现并判断警报,发现整个网络错误的原因,迅速消除误差,确保服务质量(9]。(3)综合分析整个网络的资源:借助通信网络综合管理系统,管理员可以直接检测和掌握整个网络资源的使用,和开辟新的网络元素和电路,实现有效控制,优化网络资源,减少开发新服务的使用时间,使不同专业之间的联系网络管理系统更加高效。(4)统一管理整个网络工作流:集成的工作流管理功能使网络管理员能够简化操作和维护管理;生成数据中心改变工作指令,电路改变订单,和错误的工作指令;并详细记录操作时间和结果,有利于全网业务处理,使全网业务运营,也使得整个网络业务数据更准确和一致的(10]。(5)业务监视和管理:综合通信网络管理系统可以监控整个网络的各种业务指标,因此,网络管理员可以及时发现问题和调整网络资源,实现分级管理和服务,确保关键客户的业务质量。业务检测和管理功能可以提供合理有效的故障监测手段,操作和维护,和用户服务,可以解决当前的管理问题,还可以使用数据分析方法提供一定程度的决策分析支持能力。图3是一个通信网络综合管理系统。
3.2。仿真结果和分析
硬件环境:Core2Dou2.5 GHz, 2 g内存,MicrosoftWindowsXP操作系统,微软/ VisualC + + 6.0开发工具。组织:数据访问在文本模式下,每一行是一个交易,包括交易TID,事务中的项的长度,和所有项目项。表1显示数据库实验的特点(11]。
性能指标:当数据集和支持阈值是相同的,所有频繁闭项集的时间消耗。
比较法:在相同的度(阈值),发现频繁闭项集第一次和CHARM_SM算法提高了本文将稀疏数据集上运行程序的每一次支持阈值减少了0.2%或0.1%。而密集的数据集上运行程序的每一次支持阈值减少了10%或5%,CHARM_SM增量挖掘算法将建立已知频繁闭项集。的比较的频繁项集和频繁闭项集的数量如表所示2和3(FI:频繁项集,FCI:频繁闭项集,FI / FCI:频繁项集和频繁闭项集)的数量的比例(12]:
相同的数据集的条件下,比较支持阈值时算法的运行时间减少了如图4(13]:
当支持阈值增加,仿真结果比较方法如下:T25I20D100k数据集,首先运行它一旦度= 0.1%,运行时间是90.42秒,然后CHARM_SM算法运行每次阈值增量的0.2%,发现在前面的运行和频繁闭项集被认为是已知的频繁闭项集;连接数据集,首先运行它一旦度= 20%,运行时间是1796.98秒,然后运行CHARM_SM算法每次阈值增量的10%;为pumsb数据集,首先运行它一旦度= 60%,运行时间是2375.42秒,然后运行CHARM_SM算法阈值增量为10%(每次14]。仿真结果如图所示5:
3.3。BP神经网络的训练过程
BP神经网络的训练过程包括以下步骤:
的公式,l是隐层的节点数;f是隐藏层的激活函数,它有许多表情;和常用的激活函数如下:
最常用的s形的函数公式(3),还有一个常用的双曲正切对称函数如公式(4):
的参数一个是可控的斜率。
计算输出层输出。根据隐层输出H,连接重量ωjk和阈值b,BP网络的输出O计算。
误差计算。根据网络预测输出O和预期的输出Y计算网络预测误差e:
重量更新。网络连接权重ωij和ωjk根据更新网络预测误差e:
阈值更新。更新网络节点阈值ab根据网络预测误差e(15]:
确定算法迭代结束后,如果没有,回到第2步。
3.4。遗传算法优化BP神经网络的过程
的优化BP神经网络的初始权值和参数的遗传算法如图6(16]。它涉及之间的交互的一部分遗传算法和BP神经网络的一部分,最终得到的最优权重和标准BP神经网络和BP分类器检测它们作为初始值模拟和预测。BP神经网络优化遗传算法是用遗传算法来优化BP神经网络的初始权值和参数,这样可以更好地优化BP神经网络分类。遗传算法优化BP神经网络的元素包括人口普查的初步优化、适应度函数、选择操作,变异操作,和交叉功能(17]。
这是
交叉
粒子更新自己的速度和位置通过个体极值和全局极值,计算公式:
4所示。应用数据挖掘方法在排球训练
56个大学生专业排球专业运动训练在大学被选为研究对象。
4.1。方法
以下4.4.1。文献方法
在文学,通过高校图书馆和电子书,查找书籍和相关内容,主要参考书籍,如“功能性体能训练,”“功能性训练——动作练习和程序设计来提高运动性能,”“身体功能训练手册,”“中国青年排球训练大纲,”和其他的书。文献检索,通过数据库资源,如中文期刊和百度搜索引擎相关的论文、期刊、会议、和其他文献材料相关研究功能性训练的人咨询。使用“功能性训练”、“功能动作检查,”“运动训练专业,”“排球专业化、”等关键词搜索,主要阅读”功能操作筛查篮球专业学生首都体育学院运动训练专业,“研究发现,“”功能训练在体育中的应用研究高校男排,”“实证研究功能性体能训练的女性在南京大学的高水平排球运动员,”和“实证研究功能训练方法对大学生的基本运动能力。根据研究的需要,文学是筛选,通过整理和分析以往的研究的结果,掌握功能训练的研究现状,合理引用和借鉴相关研究成果,并提供有利的理论依据本文的写作研究[18]。
4.1.2。测试方法
(1)试验目的:评价和分析学生的基本运动能力和身体素质测试结果。(2)测试对象:56个本科生(34个男生和22个女生)专门从事排球专业运动训练在大学被选为测试对象参与测试。(3)测试指标:排球专家咨询、分析相关文件,如“中国青年排球教练,轮廓”“体能测验项目分析全国男排联赛球员,”等等,最后,特殊的体能测验决心和基本运动能力测试和评估适合不同群体的人被选为基本运动能力测试指标。(4)测试时间和地点:测试将从9月4日至9月8日,2020年在排球大厅体育科学学院的大学。
4.1.3。实验方法
实验目的:实验组的学生是否能显著改善他们的表现在功能运动筛查和特殊的体质,从而达到预防运动损伤的目的;如何选择一个功能训练方法有利于提高功能性运动检测性能和特殊身体素质的大学生;探索发展的可行性,推广和应用程序的功能训练在大学运动训练排球专业化。
主题:56个本科生(34个男生和22个女生)的2017年,2018年、2019年和2020年的大学运动训练专业排球项目被选为实验对象参与实验。56人随机分为实验组和对照组19]。表4和5如下所示。
从图可以看出7功能性运动:在实验之前,检查数据和各种特殊体质测试数据的实验组和对照组的传递T测试。没有明显差异的测试数据。
实验时间:9月11日至12月8日,2020年,根据课程安排的特殊的排球课程的大学运动训练专业,每周有两个特殊的课程,实验安排在过去的体能训练每个专业课程的一部分。类实验时间是30 - 40分钟,共12周(10月1 - 6假期除外)。因为学校不提供排球专项课程在2020年排球的大一学生,4个男孩从2020级将类在2017年的特别课程,和2个女孩从2020年级将在2019年的特别课程类。2019 -水平运动训练排球项目有大量的学生,他们分为两个专业类课程(20.]。
实验地点:排球体育科学学院的大厅一所大学。
实验步骤:①学生被随机分为实验组和对照组。实验组的实用培训每个专业课程的最后30 - 40分钟。在对照组,课程的内容保持不变,试图确保两组相同数量和强度的锻炼。②在实验之前,功能锻炼进行了筛选和特殊的体能测验学生获得数据进行预测。③结果显示功能锻炼筛查和特殊的体能测试,功能训练计划制定,实验小组受到一个为期12周的干预实验通过设计培训计划。④12周的干预实验后,实验组和对照组进行功能锻炼筛查和特殊的体能测验,分别获得后续测试数据,和获得预备考试和测验后的数据进行比较分析。
实验控制:活动的数量在实验组和对照组应该尽可能一致的活动在课余时间。
使用EXCLE和SPSS20获得数据的统计处理和分析软件,所有测试数据的统计工作由测试人员独立完成,目的是确保统计数据的有效性和真实性的指标。通过综合、总结、比较和分析测试数据的实验前后实验组和对照组,分析和研究辩证统一的方式进行。通过这种方式,它得出的结论和分析功能训练是否适合排球运动训练专业学生在学院的健康发展,并进一步提出了一种大学运动训练专业(21]。
4.2。排球运动
完成技术动作等服务,飙升,阻碍排球运动员需要能够此刻爆发出强大的力量。磷酸能源供应系统的工作原理是为它提供即时运动所需的能量在初始时刻的运动,需要高强度或强大的爆炸力。在排球比赛中,特别是女子排球比赛,有多个轮竞争,更常见的排球比赛。在游戏中,运动如进攻和防御的形式转换,连续跳,连续运动使磷酸能源供应系统无法在短时间内完全恢复。此时,无氧糖酵解能量供应系统将接管磷酸功能系统的工作和提供能源的一部分的完成动作。越激烈的竞争,打乱在多个回合越多,级别越高的两个玩家之间的对抗,和无氧糖酵解的比例就越大。在间隔阶段的游戏(死球,超时,替换,inter-inning休息,等等),运动员的高强度运动悬挂和身体得到片刻的休息。这个时候,有氧系统开始函数,为身体提供能量。优秀的有氧运动起着非常好的作用在延缓运动疲劳和保持良好的竞争力水平,它也扮演关键的角色在体能训练提高训练水平。优秀的无氧运动,如磷酸供应和无氧糖酵解在运动员的性能起着决定性作用的竞争。 After the implementation of the scoring system for each ball in volleyball, the game time is shortened, the rhythm is accelerated, the competition is becoming more and more intense, the game load is reduced, and the load intensity is significantly increased. Status is more prominent [22]。
体育赛事的生物力学分析主要是总结和总结了躯干和四肢的运动在运动。分析主要包括身体的空间位置、时间和身体的不同部位之间的协调执行所需的动作时,身体或身体部位的速度在运动和运动的时间。运动模式,关节运动模式,肌肉运动模式和行动发生的飞机都是需要关注在训练。基本的生物力学分析排球事件使运动的关键因素的确定,包括类型的运动,运动的范围的关节运动,运动的速度要求,肌肉的方式移动,和项目的新陈代谢系统的要求基于运动的持续时间。这些因素是非常重要的在选择培训方法和手段,和飞机运动和肌肉工作的类型可以选择类似于生物力学阻力训练项目的需求(23,24]。通过总结和总结操作模式,我们可以更加关注特殊运动的需要,然后改善特殊技能。
4.3。功能性体能训练系统的建设
定期体能测试是必不可少的,这是因为体能测验可以有效地评估运动员的运动天赋和运动能力,评估运动实验的成功计划,也可以用作参考提供一个控制目标设置的应考人。在测试过程中,需要注意安全因素和环境因素,以确保受试者在测试过程的安全,并确保测试结果的可靠性和有效性。目前,身体机能的体能测验主要指的是方法和康复领域的手段,但它不能满足功能训练的需求,意味着可以准确地评估仍相对稀缺(25,26]。
测试内容:(1)测量身高和体重。(2)筛选功能运动。(3)排球专项体能测验:排球专项体能测验:v型运动,跳远,30米跑,羽毛球远投,仰卧位60秒,30秒,双人跳绳30秒,9 m×10快跑。
从图可以看出8七个测试动作,女生得分高于男生,直刺,活跃的膝盖直接提高躯干旋转强度,表明女性的身体灵活性,关节的灵活性,身体协调,核心力量强于男性。通过阅读文献,发现女性比男性更灵活,和女人需要加强上肢力量和核心力量练习。男孩蹲得分高于女性,大步,肩膀弯曲,俯卧撑树干稳定七锻炼尝试(27]。这表明男孩的身体力量,躯干力量,和肩膀运动强于女生,和男人应该增加相应的灵活性和伸展和放松练习最后部分的训练。实验组的学生通常在肩膀上得分高的灵活性,和运动低于2分从高到低活性直膝,弯,站障碍,直刺,俯卧撑,树干和旋转稳定力量。筛选性能的功能性运动差,通常表现为:有限的运动模式,不对称的运动模式,运动控制能力不足,有限的或不对称的运动能力。
根据相应分数的身体健康得分表”中国青年排球训练大纲,“可以看出,男孩和女孩的实验组在不同的分数,得分较低,表明排球专项体能差,和通常缺乏相关练习(如图9)。
运动训练的建设目标是非常重要的改善项目的竞争能力。正确的制定培训目标起着至关重要的作用,激发学生的积极情绪,避免消极情绪,让教练更好的控制学生的理想结果。培养目标的建设应该遵循一定的原则。在许多原理分析,合理性原则是最常见的。如果培训目标设定过高或过低,会影响培训过程和结果。在设定培训目标的原则中,最常用的是从现实的原则,实事求是。培训目标的制定和建设应该基于实际的运动能力和技术和战术水平的学生。从内容的角度划分的培训目标,主要有两种形式。首先是将培训的内容目标,第二是把各种元素的运动能力培训的总体目标。第二部门方法主要是,例如,培训和教学目标和任务是阐述了身体健康的六要素,技术、战术、心理、风格,和理论。 The article expounds the construction of goals from two aspects of physical fitness and theory. In terms of physical strength, on the basis of the comprehensive development of joint flexibility and physical strength, increase the body’s ability to control movements, focus on explosive training, and appropriately increase the intensity of strength training. In theory, the basic content is called action screening, functional training tools, training action requirements, and basic content to improve practical training. The goal of functional activity screening is not to achieve a full score, to rule out limited mobility and body asymmetry, while all mobility tests will score at least 2 and maintain bilateral symmetry. If it experiences pain during the test, it should be treated by a medical professional, and if there is no pain, the flexibility and asymmetry of the body should be addressed first. The second is strength. Insufficient strength cannot ensure correct posture and movement and, finally, the ability of the body to control movement.
数据分析的结果表明,有一个显著差异的改善功能筛查实验组和对照组之间的分数。在第一个试验中,没有一个56个科目感到疼痛。在对照组,13人低于14分,8人14分,7人以上14分。在实验组中,15人以下14分,6人14分,7人高出14分。在第二个测试实验后,6人在对照组仍低于14分,10人14分,12人以上14分;没有一个实验小组得分低于14分,和运动检测的性能明显改善。这表明,功能训练方法是非常有效的改善性能筛选功能性动作(如图10和11)。
5。讨论
数据分析的结果表明,有一个显著差异的进步速度v型运动测试数据之间的两组实验前后的男性, ( ),和测试数据的平均值从12.75增加到12.61年代,−0.14和平均改进。的改进率实验组优于对照组。功能性训练后,实验组的v型运动性能(男性)显著改善,和功能训练的效果是显著的。
有显著差异的改进速度v型运动测试数据之间的两组实验前后的女性。的改进率实验组优于对照组。功能性训练后,实验组的v型运动性能(女性)是显著提高,和功能训练的效果是显著的。
人体的基本运动分为运动,水平变化、推拉、旋转。流动是人类运动的第一支柱,和它的主要组件是单腿力量和旋转,这是最重要的运动技能。水平变化是人类运动的第二支柱,及其主要部件的运动是树干,小腿的运动,上下的变化身体的重心。推挽式是人类运动的第三大支柱和生物力学系统的一部分。旋转是最重要的人类运动骨干的一部分关于神经交叉连接。七个运动功能性运动检测主要是检测人体的四个基本动作。根据测试结果,错误的原因找到身体的动作,并制定相应的功能训练方法。根据实验数据的分析,在实验之前,在第一个测试中,没有一个56个学科经历了痛苦。在对照组,13人低于14分,8人14分和7人高出14分;在实验组中,15人低于14分,6人14分,7人高出14分。 Before the experiment, the test data of the two groups were tested by independent samplesT测试和没有区别,可以进行实验。实验后,在第二个测试中,仍有6人在对照组得分低于14岁与14分10人,12人得分高于14;没有一个实验小组得分低于14。由于实验对象包括男孩和女孩,男孩和女孩的数据分析和比较单独进行,和功能锻炼筛查实验组和对照组的成绩提高。然而,在独立样本T测试了两组提高分数,男性组 ,男性组女性 ( ),和性别之间有显著差异。男性和女性的平均性能提高分数的实验组分别为3.41和3.27,分别与对照组男性和女性的平均得分分别为0.47和0.36,分别。12周的功能训练能有效提高功能性运动检测的性能,改善人体的基本运动能力,纠正不正确的肢体运动,预防和减少运动损伤。
排球战术水平的发展和进步主要依靠特殊的体能发展水平的排球。身体健康在排球包括敏捷性、协调性、速度、力量和耐力。根据专家的建议,本文选择九个测试方法能够准确反映排球的特点。由于实验对象包括男人和女人,男人和女人是分开进行数据分析和比较。根据实验数据的分析,实验组和对照组的成绩(男性)被测试的T以及v型的运动,跑步着陆,奔跑和跳跃,羽毛球远投,60年代躺在后面,30年代倾斜,和30年代双头活动跳绳测试,光伏= 0.043,P协助= 0.01,P站= 0.005,P羽毛= 0.027,P肚子= 0.001,P= 0.048,P双= 0.001 ( );实验组和对照组(女性)v型运动,跑步和跳跃,立定跳远,羽毛球远投,60年代双头仰卧位,30多岁,30年代double-rocking跳绳成绩被样品测试T测试中,光伏= 0.006,P帮助= 0.022,P站= 0.047,P羽毛= 0.012,P肚子= 0.037,P= 0.029,P双= 0.014 ( )。实验结论是:有实验组和对照组之间的显著差异敏感性,考试分数的弹跳力,下肢力量、上肢力量,腹部力量,力量,和协调。样例T测试进行的改善实验组和对照组(男孩)30米跑和9 m×10次考试分数,和P3 = 0.442和P9 = 0.338 ( );样例T测试进行了改进的实验组和对照组(女孩)30米跑和9 m×10运动成绩,并获得P3 = 0.813和P9 = 0.065 ( )。没有群体之间的差异。
6。结论
在实验之前,大多数的运动检查分数较低,主要表现为:有限的运动模式,不正确的运动模式,运动控制不足,运动的局限性,或不对称的原因,包括:可怜的联合作用,过度紧张相关的肌肉群,不正确的运动模式,核心力量,干强度和力量,等等,这是与身体有关。女性的身体灵活性,关节的灵活性、身体协调、和核心力量更强大,他们需要加强上臂力量,核心力量和耐力训练。男人有更大的上臂力量,躯干力量,和肩膀流动性,和灵活性需要加强和扩展,以及相应的运动后的放松练习阶段。在实验之前,根据身体健康得分表,特殊体质分数处于低水平,和质量的各个方面需要加强。培训后,筛选大量的体育活动实验组和对照组有显著不同。实用培训技术可以有效地提高运动能力的筛查,提高运动员的身体健康,正确不正确的身体动作,预防和减少运动损伤。为期12周的训练提高学生的敏捷,弹跳力,下半身能力,腹部肌肉力量,力量,和有效的协调。但是没有明显改善的速度和耐力,因为速度和耐力训练没有实际训练的一部分。功能性训练引入专业排球课程的高校运动训练专业可以有效地促进学生的健康发展特殊的身体素质。与社会的逐步改善的要求专业技术水平的排球运动训练的特殊人才,将功能性训练引入大学课堂可以找到一个体能训练方法适用于排球运动训练专业的学生,促进专业技能的提高排球运动训练专业的学生,提高排球运动训练专业学生的整体素质。
数据可用性
数据共享不适用本文没有创建新数据或分析研究。
的利益冲突
本文作者指出,没有利益冲突。