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研究文章

分析调查数据的滑雪者在夏季培训特别体能训练基于大数据

表1

2013年度周期训练计划安排。
内容/阶段 准备时期 竞争时期 过渡时期
一般准备时期 特殊的准备时期 Prematch准备时期
平衡训练 负载 强度 负载 强度 负载 强度 负载 强度 负载 强度
D D D D D D D D D D
请注意。D(大)意味着超过90%;Z(中)意味着70 - 90%;和X(小)意味着50% - -70%。