生活质量在印度瑜伽经验和瑜伽天真的亚洲成人肥胖

文摘

背景。肥胖严重影响生活质量,然后充当障碍减肥,减肥的维护。因此,那些积极的干预措施影响生活的质量以及对持续减肥瘦身是有用的人肥胖。早期研究显示更好的生活质量相比,肥胖的成年人有经验的瑜伽瑜伽天真的肥胖的成年人。然而,这项研究的主要局限是小样本大小(在每组)。客观的。本研究旨在确定样本量大,生活质量会不同瑜伽瑜伽天真与肥胖成年人相比。方法。有596年亚洲印度肥胖成年人(年龄20 - 59岁;组平均年龄±标准差;其中43.9±9.9岁):(i) 298人瑜伽经验(154女性;组平均年龄±标准差;44.0±9.8年),至少1个月的瑜伽练习和经验(2)298人瑜伽天真(154女性;组平均年龄±标准差;43.8±10.0年)。生活质量的所有参与者评估使用Moorehead-Ardelt二世的生活质量调查问卷。数据从一个更大的全国范围的试验,评估了瑜伽比营养建议对肥胖的影响超过一年的随访期(CTRI / 2018/05/014077)。结果。有更高的participant-reported结果四个六个方面的生活质量相比,瑜伽有经验的瑜伽天真的( ,基于t值的最小二乘线性回归分析,Bonferroni调整,调整年龄、性别、体重指数作为协变量)。这些都是享受体育活动,工作能力、自尊,和社会满意度。结论。肥胖成人瑜伽体验似乎更好的特定方面的生活质量,而瑜伽天真的人有相当程度的肥胖。

1。介绍

截至2017年6月,亚太地区最大的超重和肥胖的人绝对数量相当于十亿(1]。在这些地区,两个每5个成年人超重或肥胖(1]。生活质量的各个方面在与肥胖人受损;这些包括低自尊、心理社会功能受损,残疾,减少了体育活动,和性功能障碍2- - - - - -7]。据报道,生活质量改善后故意在肥胖的人减肥8,9]。

然而,这并非总是如此。例如,减肥通过严重的热量限制,使用泻药,利尿剂,过度的锻炼与健康相关的生活质量下降与肥胖人(10- - - - - -12]。因此,这些干预措施能健康相关的生活质量产生积极影响的肥胖和措施(例如,减少体重指数和腰围)被认为是临床上用于与肥胖的人(13]。临床上有用的干预措施的例子包括增加体力活动和健康的饮食13]。然而,众所周知,肥胖人的经验在开始的几个挑战和坚持增加身体活动(14,15]。因此,务实的干预措施,提高体力活动水平和易于遵循建议持续减肥的肥胖的人(13]。

瑜伽是一个这样的干预研究报告长期坚持在各种疾病包括肥胖和福利(16,17]。瑜伽对生活质量的影响被认为279年单臂介入研究超重和肥胖的亚洲印度人20至60岁的男女在物理显示出了极大的提高,心理、生活质量和环境领域的基于世界卫生组织生活质量工具(WHOQOL-BREF)问卷,经过10天的源于瑜珈生活方式干预(18]。

除此之外,在横断面研究,20肥胖亚洲印度肥胖成年人的两性体验与同等数量的瑜伽瑜伽比较天真的肥胖的人男女六域Moorehead-Ardelt生活质量的的生活质量问卷二世(即。,享受体育活动、工作能力、自尊、社会满意度、性快感,对待食物)和整体生活质量19]。瑜珈组有显著改善三的六个域(即。,enjoying physical activities, ability to work, and self-esteem) and overall quality of life compared to the yoga naïve group. The main limitation of the study [19)是小样本大小( ;在每组)。

因此,目前的横断面研究计划主要使用Moorehead-Ardelt比较整体的生活质量的生活质量问卷二世在更大样本的亚洲印度肥胖人( ),的男女,其中298人练习瑜伽的经验,而298人瑜伽天真。二次研究的目的是比较六种不同子域(即。,general self-esteem, enjoyment in physical activities, satisfactory social contacts, satisfaction concerning work, sexual pleasure, and focus on eating behavior) of the Moorehead–Ardelt quality of life questionnaire II in the same sample of yoga experienced and yoga naïve obese adults ( )。

2。材料和方法

2.1。研究设计

目前的数据作为试验的一部分在印度进行比较的影响瑜伽与营养建议一年随访期间(CTRI / 2018/05/014077)。招聘的时候55年中心在印度,参与者被问及他们是否有经验的瑜伽练习,因为只有瑜伽天真人不打算采取任何其他体育活动方案都包含在大审判。目前的数据收集在招募的参与者更大的试验,数据分析仍然是持续的。

本研究收集的数据的二次分析筛查合格标准的介入试验旨在评估瑜伽的效果和营养建议肥胖的成年人。介入的筛查试验的两个阶段。

第一阶段:人体测量学(即参与者进行评估。,weight and height using standard methods) to determine their body mass index (BMI). Those with BMI ≥25 kg/m²被认为是第二阶段。

第二阶段:在这个阶段,参与者被筛查:(i)任何代谢异常(如甲状腺机能减退),(2)肥胖次要荷尔蒙失衡,二级类固醇等药物,或继发于其他疾病,(3)任何精神疾病(如抑郁)。在这个阶段,所有的参与者把他们的签署知情同意包含在试验,如果他们不符合标准,他们的同意包括使用他们的数据进行研究。他们提供他们的社会人口信息和填写Moorehead-Ardelt生活质量问卷二世在这个阶段。社会人口的形式包括他们的名字,年龄,性别,职业,多年的教育,和其他细节。对瑜伽练习参与者被问到一个问题,即,“你练习瑜伽吗?如果“是”,请提几个月时间”(瑜伽是瑜伽姿势(体位)、瑜伽呼吸(之间),和/或瑜伽冥想(禅定))。基于这种反应,参与者被归类为瑜伽经验或者瑜伽天真。相同数量的瑜伽经验和瑜伽天真的参与者选择的比较大的数据集。选择参与者没有访问的人的生活质量得分数据,因此,选择器匹配这些分数是不可见的但是参与者两组的年龄、性别和体重指数(BMI)。

2.2。参与者

有五百九十六肥胖的成年人(年龄介于20 - 59岁之间;组平均年龄±标准差;43.9±9.9岁):其中298人瑜伽经验(154女性;与组平均年龄±SD;44.0±9.8年),至少1个月的瑜伽练习经验,平均3.2±4.7岁,范围从1到480个月的经验。剩余的298名肥胖的成年人(154女性;组平均年龄±标准差;43.8±10.0年)没有任何经验在瑜伽练习和瑜伽被描述为幼稚。在目前的研究中,先验样本大小的计算没有完成。然而,事后分析表明,在目前的研究中,每组298年的样本大小和科恩d0.40计算均值和SD的整体生活质量得分,是0.998201。入选标准如下:(我)BMI≥25公斤/ m²(20.)和(2)年龄在20 - 59岁之间。排除标准如下:(i)任何代谢异常(如甲状腺机能减退),(2)肥胖次要荷尔蒙失衡,药物如类固醇或继发于其他疾病,(3)任何精神疾病(如抑郁症),和(iv)在Moorehead-Ardelt未填满的生活质量调查问卷。没有参与者必须排除这些原因。该研究机构的伦理委员会的批准(批准号YRD-017/022)。

2.3。评估

2.3.1。的生活质量

生活质量评估使用Moorehead-Ardelt生活质量问卷二世(21]。调查问卷被用来评估生活质量在超重和肥胖的人在印度16,19),进行了本研究。此外,调查问卷不是文化敏感22),已被应用到不同的国家评估肥胖人的生活质量(22,23]。调查问卷的目的是评估生活质量的不同方面,例如一般自尊,享受体育活动,满意的社会联系,满足有关工作,性快感,和关注饮食行为,一个同样加权10点李克特量表分数从−0.5 + 0.5 (21]。这6分数的和提供了一个整体的生活质量评分。在目前的研究中,使用了英文版本的问卷。然而,对于那些没有能够理解英语,问卷翻译成当地语言,即。,Hindi, by two language experts as follows: two independent bilingual experts translated the questionnaire from English to Hindi. Discrepancies between the two translators were discussed and resolved by the translators. After this, Hindi version was back translated to English by two independent translators to ensure the accuracy of the translation. Unclear wordings or any misunderstandings were again resolved by mutual discussion.

2.4。统计方法

数据的分析进行了使用PASW(18.0版本,SPSS Inc .)。三种类型的分析下面提到。

2.4.1。qq (Quantile-Quantile)情节为正态分布

数据(总体生活质量分数和六子域)进行了测试使用qq情节为正态分布。

2.4.2。卡方检验

两组年龄、BMI值使用卡方检验进行比较。

2.4.3。回归分析

(1)组、生活质量评分和三协变量。两组的数据(即。,yoga and yoga naïve groups) were compared using the least squares regression analysis adjusted for three covariates, i.e., age, gender, and BMI. These covariates were selected based on the outcomes of the earlier studies [24- - - - - -26]。独立的线性回归模型被用来比较两组(i)总体生活质量和(2)的六子域的生活质量(即。,享受体育活动、工作能力、自尊、社会满意度、性快感,并专注于饮食行为)。在每个模型中,大量的或整体的生活质量的一个六子域的生活质量作为因变量。统计学意义(α)和可信区间(CI)是Bonferroni调整和设定为99.2%和0.008,分别在分析Moorhead-Ardelt的六子域的生活质量调查问卷。

(2)个月瑜伽经验,整体的生活质量得分三协变量。瑜伽经历几个月时间之间的关系和整体生活质量分数是评估使用最小二乘回归分析调整三协变量,即。、年龄、性别和体重指数。

3所示。结果

两组的基线特征的细节表中提到1。

3.1。qq (Quantile-Quantile)情节为正态分布

目视检查qq的情节显示数据不是正态分布。然而,参数测试(最小二乘回归)被用来比较两组参数测试的数据被认为是足够健壮的大样本大小(27]。

3.2。卡方检验

在基线,瑜伽之间没有显著差异( )和瑜伽天真的( )组,对以下变量:(i)年龄(χ²= 0.02, )和(2)体重指数(χ²= 1.54, )。

3.3。回归分析

3.3.1。组、生活质量评分和三协变量

最小二乘回归分析三协变量(即调整。,age, gender, and BMI) showed that there was a statistically significant difference between the groups for overall quality of life (t= 4.825, )(图1)。同时,三协变量的最小二乘法回归分析调整显示显著统计学差异(i)享受体育活动组(t= 4.172, ),(2)工作能力(t= 4.465, ),(3)自尊(t= 2.976, ),和社会满意度(iv) (t= 3.295, )。提供了详细的分析表2。同时,组平均值±SD随着科恩的分数d(一个效应值用来表示两个手段)的标准化的区别的两组的生活质量表3。

3.3.2。在个月瑜伽经验,总体生活质量分数,和三协变量

最小二乘回归分析三协变量(即调整。,age, gender, and BMI) showed no statistically significant association (Fdf = 4293 = 4.965,调整R²= 0.05)瑜伽经历几个月的整体生活质量评分(β=−0.075, )。

4所示。讨论

更高participant-reported结果中发现了四子域的总体生活质量和人的生活质量与肥胖在瑜伽体验相比,肥胖的人是瑜伽天真。这些子域的生活品质享受体育活动,工作能力、自尊,和社会满意度。

总体生活质量明显好于瑜伽经历相比,肥胖的人幼稚。差异的大小根据科恩的两组d平均为0.40,这被认为是(28]。考虑到四的六子域的Moorehead-Ardelt生活质量问卷二世(即。,enjoyment in physical activities, ability to work, self-esteem, and social satisfaction) were higher in yoga experienced obese persons, the overall score of quality of life which is the sum of all the scores could be expected to be higher in yoga experienced obese persons.

以前,十天的纵向试验报告的影响一个集成模块包括瑜伽练习和瑜伽理论对超重和肥胖的人18]。这单臂介入试验报告更好的身体、心理和环境维度的WHOQOL-BREF问卷后瑜伽。有一个群279名参与者的男女没有显著差异。的物理维度的生活质量的改善与提高享受体育活动在瑜伽从业者在目前的审判。

更高的自我享受体育活动在本研究的结果可以解释先前的研究对瑜伽的肥胖。在15天的比较对照试验,在瑜伽减少了身体质量指数和腰围,而能力平衡和握力增加(29日]。随机对照试验评估瑜伽与腹部肥胖成年女性的影响报道感觉到的压力水平的减少以及其他精神健康有利的变化结果等健康相关生活质量,自尊,更好的身体意识,相信身体感觉后12周的瑜伽(30.]。这些研究表明,瑜伽的结果减少生理和心理的努力需要体力活动与肥胖的人。

肥胖严重影响工作效率(31日]。与肥胖的人更有可能缺席他们的工作场所和生产力下降在工作时由于与肥胖相关的健康问题(32,33]。参与生活方式干预,包括增加身体活动被报道提高工作效率,改善肥胖的身体和心理健康34]。与这些健康福利,因病缺勤率降低,增强了工作能力更好的(31日]。

在早前的研究上面提到的(18在WHOQOL-BREF],较高水平的心理健康问卷调查可以被认为是部分基于更高水平的自尊在瑜伽有经验的人相比,那些瑜伽天真。练习给特定的强调身体感知和响应认为[35]。当身体意识和响应性身体是如何看待增加,有更强烈的身体满意度和小自我的机会。这些因素可能会导致更好的自尊在瑜伽经历了肥胖的人。提高自尊可能反过来影响与他人的互动。瑜伽练习创造了更多的人际互动(36,37]。这些因素也会增加精神健康与瑜伽练习(36,37]这也就解释了更高水平的社会满意度瑜伽经历相比,瑜伽天真的参与者。这些研究结果,即。,better social satisfaction were not observed in the earlier study conducted on smaller numbers ( ,每组)瑜伽经验和瑜伽天真的肥胖的人19]。

目前发现的意义是,如果一个肥胖的人喜欢体育活动,他们可能会坚持任何体育活动项目包括瑜伽无疑将有利于维护和进一步可能减肥。

目前的横断面研究的一个限制是瑜伽以外的因素可能会影响研究结果。没有联系瑜伽练习的时间和总体生活质量分数。然而,没有获得足够的细节对瑜伽练习的频率一周的天数或瑜伽练习的强度基于一天数分钟的练习。同时,“瑜伽”包括身体姿势(体位),调节呼吸(之间),瑜伽冥想(禅定),瑜伽的确切细节学校后没有获得。这将是理想的知道这些细节和考虑他们。因此,结果表明,练习瑜伽在肥胖人群中可能影响生活质量的量子实践似乎并不影响结果。

数据可用性

组均值数据给出。个人数据档案的实验室,可以获得相应的作者的请求。

的利益冲突

作者声明他们没有利益冲突。

确认

这项研究是由帕坦伽利的观点研究基金会的信任,迹,印度。帕坦伽利的观点我们专业的帮助作者欣然承认Samiti,赫尔德、北阿坎德邦,印度。

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