文摘

身体活动的研究由传统的认知理论范式应用在其他领域。这种方法虽然身体活动行为极大地增强我们的理解的关键决定因素,它没有根除我们目前面对的健康问题。为了实现持久的改变,多层次的干预可能是有效的。生态的角度提出了作为一个有效的方法在打击当前缺乏身体活动水平。然而,这种方法是处于起步阶段,还需要学习。本文的目的是提供一个概述的主要行为模型中使用身体活动领域,提出需要进一步的模型,将接受提出的生态原则和复杂性理论。

1。介绍

世界卫生组织(世卫组织)利率缺乏身体活动过早死亡的主要原因之一,在发达国家,涉及病因学的许多慢性疾病如癌症、心血管病、糖尿病和肥胖(1]。虽然有益的体育活动(PA)对健康的影响是众所周知的,牢固确立,目前很少有会议PA的建议(2]。现在欣赏个人面临相当大的障碍当改变复杂的行为如PA (3]。尽管早期的努力促进PA主要倾向于非理论的,干预措施需要被告知通过适当的理论支撑和允许随后复制至关重要。这一转变看到后续作者重点理解爸爸的决定因素和关联,尤其是心理的影响(4]。因此,行为改变理论最初发达在社会心理学文献为主。

虽然比别人更频繁地应用了一些模型,四个最突出的理论运用在一个PA上下文是社会认知理论(SCT),计划行为理论(“自决理论(SDT)和跨理论模型(TTM) (5]。毫无疑问这些理论的应用大大增强我们的理解的心理影响影响PA的行为和过程。即便如此,这依赖传统认知理论范式没有消除当前的健康问题。

变得明显在过去的十年里,改变人们的行为是一个复杂的和多方面的现象与多个水平的影响。因此,为了实现持久的改变行为多级干预重点针对个人、社会环境、物理环境和政策提出了(6]。从社会生态模型关注个人卫生行为,以及社会、政策和环境影响7,8),研究人员最近接受了使用这些框架通知干预措施。看来,再一次,PA域是在另一个范式转变的临界点。

尽管基于生态的多级干预持有巨大的潜力在变化的复杂的行为,某些问题需要考虑这种方法。例如,尽管诸如社会生态理论的指导框架是广泛用于考虑行为因素,缺乏可用的模型提供特定的影响可能通过特定的机制相互作用和影响的行为。这是可以预料到的,因为许多研究仍需要之前达成共识关于发挥对PA行为影响最大的因素,在一个特定环境中,就形成了。TTM及图则提供机制和变量来影响行为的目标,就不足为奇了研究者往往严重依赖于这些理论在研究干预措施。因此,本文的目的是双重的。首先,一个非常简短的批判四个常用在PA cognitive-based理论领域将呈现。其次,注意将给新兴生态模型提供目前提出了进一步的研究方向。

2。当前的理论实践在体力活动

两种截然不同的方法目前占主导地位的文学是staged-based方法和cognitive-based方法(4]。而阶段模型提出,为了个人经历阶段采取或维持复杂的行为像爸爸,cognitive-based方法假设复杂行为控制认知活动的基本原理。这种方法在干预关注识别因素,可以解释行为。在这一点上是很重要的认识到,其他受欢迎的模型存在包括体育承诺模型(9],图式理论、心理连续介质模型中,社会支持模式,享受模型和健康信念模式6]。图则,SCT,声波时差,TTM模型表示那些已经被测试和采用最广泛的健康行为和PA文献[10]。因此觉得这四个模型是最值得关注和讨论在这个简短的纸。

3所示。社会认知理论在体育活动

一种广泛使用的理论模型研究人员青睐的行为改变的SCT (11]。这个模型描述的因素可能会影响和决定行为,同时这些因素通过指定机制工作以及他们如何可能被改变成有效的健康行为。结构和预测工具SCT的测试在众多领域和人群12,13),已成为一个最著名的框架采用的研究动机和行为的结果。一致,研究表明自我效能感作为一个关键变量在SCT,据说是最有力的因素时要考虑预测行为(12]。令人惊讶的是,小的研究已经涉及到应用程序内全部PA SCT的域。在研究中,只有自我效能对爸爸的行为被发现有预测价值(14]。因此,这一节的其余部分将讨论自我效能理论和考虑其巴勒斯坦权力机构内预测实用程序和应用程序域。

4所示。自我效能理论在体育活动

概念以来,30多年前上百PA-related研究利用自我效能作为先行词的构造,结果,或过程变量当试图理解或体育锻炼的动机过程性能(15]。它的流行的原因是双重的。如前所述,自我效能感对PA可以预测那些从事这样的事业(14),但更大的价值在于自我效能感的构建有其发展的具体指导方针。毫无疑问,这有吸引人的品质的实践者和研究者可以解释人气的构造在理解爸爸的行为。

有一个不同的文献,利用自我效能理论在各种健康和PA上下文,如减肥(16,17],老年人锻炼[18),在少女和锻炼14]。具体而言,自我效能感被认为影响人们的目标集,他们坚持面对障碍的能力,和他们应对挫折和压力的能力,直接影响行为的参与。现在清楚的是证据来支持这个观点。例如,Dishman et al。14)以学校为基础的干预的效果进行评估的变量SCT,旨在强调教学和学校的环境变化。作者发现,自我效能感有直接操纵的增加PA水平在少女和鼓励使用自我效能感作为一个变量应该有针对性的提高PA水平在这个群体。同样,自我效能感对PA可以预测参与步行和识别adherers和辍学在PA干预14,16]。

而自我效能的明显证据支持使用作为一个强有力的预测行为,进一步的研究建议,特别是关于自我效能感的测量。提出了在理论、自我效能感不同的尺寸大小,力量和普遍性。尽管先前的研究已经测量了自我效能感的强度(12,14),一些包括大小和普遍性。因此,自我效能感的预测效用可能被误解。例如,考虑的结果Dishman et al。14)指出,提高自我效能感,虽然小,但对提高PA有直接影响的行为。作者包括各种活动被认为是受欢迎的高中女生如有氧运动、力量训练、舞蹈和自卫课程但未能衡量有效性的普遍性之间的这些情况。

可能是参与者的水平的功效是高当执行有氧运动进行举重训练时但相对较小。提供一个整体有效性的测量四个活动,iso9001,而不是“特定组织-”等测量,可以解释的相对较小的增加自我效能感由作者指出。很明显,更多的工作需要在自我效能的评估与特定行为,尤其是自我效能的大小对一个特定的活动要准确测量。

总之,研究发现一致的与疗效关系和运动参与各种各样的上下文。预测能力和易于操作了自我效能感理论的一个最一致的预测与健康有关的行为。十分清楚的是,尽管自我效能被广泛的研究,它通常被纳入其他行为模型。研究人员承认自我效能感的预测效用及感觉自己理论的预测能力可能有限,包含自我效能。“就是这样的一个范例,现在将讨论。

5。计划行为理论在体育活动

识别决策过程研究的最前沿PA水平增加。这样一个模型,该模型已被广泛地用于理解采纳的影响因素、动力和坚持PA是图则(19]。这一理论的发展是建立在以前的工作,理性行动理论(交易)20.]。意志行为的初始模型提出性能(代理没有约束)如PA是最好的预测个体的表示有意参与该活动。作者认为,目的是最直接的或近端行列式的行为受到两个社会认知变量的影响,态度和主观规范。尽管预测得到广泛支持的意图和行为在一系列健康行为包括吸烟、性行为,和食物的选择(21),该模型扩展到包含感知行为控制(PBC)构造。虽然理论最初开发预测意志行为,将中国人民银行是非常重要的,因为它有助于个人和环境因素识别不完整的意志控制之下。总结,“包括以下的命题:(一)个人将积极参与行为当他们评估(态度),认为重要的人希望他们参与(主观规范),并感知控制(感知行为控制);和(b)强大的意图和中国人民银行行为的可能性将会增加。

迄今为止的证据表明,交易和“表现良好在解释意图的数量(22]。特别在PA,整合进行评论和一贯发现“优越的预测行为的交易(23,24]。当然有充足的证据支持使用交易/ PA域中的图则,它没有没有批评。

几个概念和方法论问题出现关于交易的有效性和图则解释的意图和行为。首先,似乎有差异在文献中关于测量的意图和行为之间的时间间隔。之前整合评论(24]发现intention-behavior协会的强度不下降随着时间的推移,这与之前的建议,意图应该尽可能近的时间测量的行为(20.]。然而最近的证据表明,intention-behavior关系做削弱随着时间的推移25]。在他们最近的整合评估中,波动和Hausenblas26)并试图解决这一批评回顾111交易/图则研究内进行锻炼或PA域和专门研究的预测效用intention-behavior关系。作者预测,intention-behavior协会被认为更大的研究,测量了意图和行为在一个月期间的研究相比,时间间隔大于1个月。似乎谨慎的建议改善intention-behavior协会的预测效用,意图评估必须测量尽可能接近毕业所需的行为。

其次,在他们的荟萃分析,女巫et al。23)发现,研究老年参与者(26以上)相比有更强的intention-behavior协会研究与年轻的参与者(25岁及以下)。毫无疑问的意图之间的儿童和老年人可能不同,这在以前的研究似乎被忽视了。当我们考虑种族和性别等主题特征很明显,这些因素可能已被先前的作家。这些原因是至关重要的,进一步的研究确定这些主题特征温和的尺度效应和“构造。

已经显示交易的应用程序/图则在文献中获得强有力的支持,并辅助意图的理解行为的关系。然而由于差距实现的理论和方法论的概念提出批评,我们留下了许多悬而未决的问题。虽然这个理论可以用来指导今后的干预措施,更大的护理是保证关于测量的结构。然而,似乎因为高额的意图和行为之间无法解释的方差与图则,研究者往往依赖于其他理论在开发PA干预措施。研究正在加强图则的预测效度,它是可疑的歧义研究人员是否应该仅仅依靠这个理论当构建未来PA干预措施。

5.1。自决理论

虽然有些个人参与定期PA只是为了锻炼的乐趣,其他人似乎运动达到内在或外部奖励,比如减肥,更有吸引力,或获取识别重要的人(27]。之前的研究表明,个体运动的乐趣而不是出于内在或外部奖励更有可能坚持一个指定的运动项目(28]。因为卫生专业人员的目标是促进持续积极的生活方式在个人目前还不能满足当前PA建议,研究认知动机相关中心最近的调查了解如何促进长期的行为改变。一个人类动机理论已经广泛应用于运动行为是自决理论的理解(SDT) [29日]。

虽然有很多方法来启动行为变化,研究表明,没有成功的行为干预,大约有50%的人开始一个PA计划,平均而言,在前六个月退学(30.]。项,相比之下,关注一个人的过程获得启动新的健康相关行为和维护他们的动机。理论假设个人是活跃的,感兴趣,好奇,有上进心,渴望成功。它也承认尽管个人可以疏远或被动和不满,占这些差异的类型的动机,这源于固有的个体之间的互动活跃的自然和社会环境,支持或阻碍,自然(27]。

具体来说,SDT提出行为监管向一个活动在不同的程度自治(自主的),其中包括行为与完整意义上的意志和选择,或控制,包括行为与压力的经验和需求对具体的结果,来自外部的力量被认为是自我(28]。此外,该理论认为,人有三个基本的心理需求,自主权、能力和人际关系。自主性是指被感知的来源或来源的自己的行为,能力,指感觉有效的持续的相互作用实现的社会环境和体验的机会,而关系是指感觉与他人,与个人和社区归属感的感觉(27]。这些需求的存在已被证明经验(31日),被认为是必要的所有个人,因为他们可以在一个时尚对内在动机的行为,因为他们将其作为满足这些重要的心理需求。

所以当这三个基本心理需要得到满足,个人的内在活动支持,最佳动机将被提升,和积极的心理发育,和行为结果会产生(27]。相反,社会环境,阻止这些需求的满足产生更少的最佳形式的动机和对各种各样的健康产生不良的影响结果。最后,很明显,声波时差是辩证法理论认为环境是培养需求满足和动力。

5.2。组件的项

解释为个人参与,背后的动机和维护,积极的生活方式通过改变自己的行为,SDT表明长寿初始概念以来三十多年前。从激励的基本前提,最有用的理论将在范围广泛,涵盖范围广泛的现象,用现象学对人或个人意义的概念,使用实证方法和原则,推导出可以应用在生活的领域,(28]SDT的形式发展微型的理论。所以在某种意义上项实际上是一个meta-theory由subtheories寻求解释人类动机和行为基于个体差异。而不是独立的理论,minitheories很容易integrateable彼此,他们都分享机体和辩证的假设和所有涉及的概念基本心理需求(27]。因此,他们一起构成了SDT,协调时,在所有领域涵盖所有类型的人类行为。现在我们将简要讨论SDT的三个组成部分的理论。

5.3。认知评价理论

认知评价理论(CET)是第一个subtheory开发解释内在动机的影响行为和社会环境如何影响内在动机。账户的理论是制定奖励对内在动机的影响,表明自治和能力积分构造的内在动机和上下文的事件,如奖励,积极的反馈或征收期限,可能会有一个影响一个个人内在动机对行为或活动(29日]。

研究检查破坏效应和奖励的信息功能在CET(中央东部东京)已经被广泛的32]虽然很少的领域已经进行了锻炼和健康。一个可能的解释是,锻炼的行为可能被视为是一个有趣的奋进号和专为执行外部奖励。这似乎是可信的,因为它应该记住,CET(中央东部东京)当制定只是提出申请行为和非常有趣的任务,而不是世俗的任务可能被视为单调和无聊和不太可能内在动机29日]。因此,CET(中央东部东京)无法解释如何促使或无趣的行为更重要的是如何促进这些行为的自律,个人将在长时间的持续时间。初步研究利用CET(中央东部东京)集中在intrinsic-extrinsic区别,似乎其他形式的动机可能是明显的控制行为无趣的行为并解释为什么很少有研究使用了CET(中央东部东京)的运动与健康领域。

进一步限制CET(中央东部东京),虽然被确定为一个重要的心理需求,联系中不占理论(29日,31日]。研究表明,外部奖励经常破坏内在动机,虽然它也是如此,个人感觉自主动机。为了解释这个并整合在SDT亲缘的基本心理需求,提出了第二个subtheory。

5.4。机体一体化理论

机体一体化理论(OIT)扩展了基本区别内在和外在激励在CET(中央东部东京)和试图解释个人从事nonintrinsically动机行为背后的动机。关联性的基本心理需求的基础上,提出了个人将寻求满意的与他人的关系和参与non-intrinsically动机行为有效地满足亲缘和功能在社会世界27]。相应的动机行为可以取决于程度的价值和监管要求的行为已经内化和集成27]。

大量实验和实地研究考察的相关和后果自主和控制动机和一贯表明自主监管与更大的持久性;更积极的影响;增强的性能,特别是在启发式活动;和更大的心理健康28]。也有研究调查了效用自主的形式的动机在一个运动背景下,证明自主动力与运动行为参与和坚持随时间(33),运动意图(34),和感知能力35]。这些发现支持通过最近的一项荟萃分析21个研究证实了simplex-ordered监管风格之间的关系结构,这些运动行为的影响和结果36]。

5.5。基本需要理论

最后在SDT subtheory指的是基本需要理论。最后一个理论是最近才由Deci和瑞安,为了开发(27)澄清经常有些误解意思的基本心理需求的个人和他们的关系心理健康和福祉。正如前面强调的三个基本需求指自主权,能力和人际关系。基本需求理论认为,当一个人觉得这三个需要支持,内在动机和内化都支持。相反,如果社会环境抑制或忽视这些需求然后内在动机内化将减少。内部状况的背景下,如果个人觉得一个特定行为有可能实现有价值的目标然后参与行为将会增加。这样的努力行为将成为性的提出,最后成为集成到一组个体的行为满足三个基本的心理需求。

理解培养的条件,而不是破坏,这些心理需求具有巨大的发展潜力的社会环境,促进自主的动机、个人发展、和幸福。虽然能够很好的证明,满足需求的自主权,能力和人际关系将预测健康和幸福27,28),很少的研究进行了测量感知能力,自主性,亲缘在运动情况下(37]。鉴于优化参与者动机是一个核心问题在PA干预和满意度的三个基本需求被视为对个人基本接近行为的内在动机的时尚,这是令人费解的考虑为什么这个组件在SDT一直缺乏检查PA行为上下文。

5.6。自决理论的评价和批判在体力活动

直到最近,大量的研究采用了租户的SDT运动领域内尚未没有局限性。大部分的研究,进行了在运动领域一直在方法论上的缺陷。在他们最近的荟萃分析Chatzisarantis et al。36)确定21日发表文章,采用感知控制点(PLOC)在运动领域和发现,总的来说,研究结果支持自决连续体的存在。然而,作者做了问题这一假设由于小数量的荟萃分析和研究不同的缺乏一致性方法论的方法在研究中使用。大部分的研究似乎采取相关设计而非实验设计。鉴于研究者只能推断因果关系采用相关设计时是合理的同意的初步发现Chatzisarantis et al。36特别是关于内化的过程。

虽然实验方法和干预研究已经被研究者广泛采用在体育领域中,直到最近很少的研究采用了这些方法在一个运动行为上下文。埃德蒙兹et al。38]虽然已经表明,干预旨在改变激励规定个人可以增加锻炼的行为。具体地说,研究人员检测了一个练习老师的教学风格是否可以操纵,被认为是由个人提供更多的自治权的支持,结构,和人际关系的参与。另外作者还检查交付的影响运动类的基本心理需求,自主动机、和行为的结果。的两组参与了这项研究,其中一组作为对照组,而在第二组,治疗组,教师专注于促进自主性支持通过运动类参与者的角度考虑,承认自己的感情,并为他们提供相关的信息和选择的机会。

与对照组相比,治疗组内的人明显地报告关系和能力需要的大大提高满意度,积极的影响,结构,和人际关系的参与与参与和保持率增加。作者得出的结论是,干预的SDT可以积极影响运动类参与者的行为、认知和情感反应运动和设计时应考虑未来的干预研究。不幸的是,正如作者状态,本研究也有其局限性。首先,调查只持续了10周,未能考虑是否这种方法会导致长期的参与。其次,缺乏普遍性的结果存在因为只有女性参与者衰老在18岁和53年招募。

尽管存在众多激励理论,研究人员试图了解支持需要的社会环境满意度和随后的动机有浓厚的兴趣,在应用程序内的声波时差与健康有关的锻炼环境。已经提出的理论框架也支持在各种情况下,包括PA和越来越多地使用和建议来指导未来的干预和实验研究。尽管最近的研究支持干预措施的应用建立在SDT [38从这个讨论),很明显,这还需要进一步的研究领域内的运动行为改变代谢。理论有很多提供的预测行为,理解行为机制,设计适当的干预措施,提高PA参与和坚持。鼓励个人自我调节和不断形成的意图似乎是最好的选择,促进锻炼坚持体力活动的生活方式。

6。跨理论模型在体力活动

为了克服社会认知模型的局限性,研究人员考虑了使用阶段的方法行为改变干预措施。最受欢迎的舞台模型应用PA上下文TTM [39]。TTM内采用健康行为和维护被描述为一个循环过程,个人通过一系列特定的阶段,每一个特定的心理和行为模式特征的变化。这样,在TTM,个人准备改变成一个分类的五个阶段:思考之前,沉思,准备、操作和维护40]。虽然几次变化很可能达到维护之前,通过过程进展事实上可能加强行为改变作为个体从过去学习回归(41]。

设计干预措施,满足个人的需求根据阶段的变化被认为不仅加强参与和保留利率也降低个人发起的抵抗困难的行为(42]。因此,巴勒斯坦权力机构的研究利用TTM的干预措施已经交付根据个人的阶段变化和发现个人进步比控制参与者对行动和维护阶段(43]。TTM的另一个有价值的特性是,它不仅能提供一个框架个体归类到一个特定阶段的变化,但它也表明如何鼓励人们改变自己的行为通过不同阶段和进步。具体来说,Prochaska和马库斯[42)提出,每一阶段的特点是特定的认知和心理动力学变量,,如果有针对性,可以个人进入后续阶段的行为。变化的过程包括在TTM代表个人使用的行为或经验的变化来修改他们的经验。

身体的证据关于基于TTM的干预措施的有效性是复杂的。与PA,范Sluijs et al。44)进行了系统回顾文献有关阶段的基于更改的干预措施的效果及其对吸烟的影响,PA,和饮食行为。与PA作者确定了13个随机控制试验(相关的),其中包括基于更改的阶段和行为结果,发现没有证据的有利效应阶段干预而不是替代方法。这反映了先前的系统评价的结果(45]。

在这里,作者系统地评估PA促销活动的有效性,使用阶段的方法带来的变化与健康有关的行为。只使用相关的入选标准确定的七个试验活动推广干预基于TTM的构造。四个七个研究发现在行为结果没有显著变化,两项研究显示不同的结果,而只有一项研究显示,支持阶段显著影响干预措施。作者做了但是也提出了研究的方法学质量突出使用干预措施和穷人之间缺乏一致性参与者升值阶段分类。作者认为TTM带来积极变化的不合适的方法在健康行为尽管他们建议需要进一步的研究。

最后,亚当斯和白色(46)综述了16 TTM明智的干预措施的有效性,发现73%的短期(< 6个月)研究报道带来的积极影响研究在“控制条件。“相当于长期(> 6个月)比例为29%。从这些发现可能是建议阶段干预没有比控制条件更有效促进长期坚持。但是,马歇尔和比德尔(47]他们的荟萃分析包括71年发表报告,提出了经验数据的至少一个核心构造TTM应用于运动和PA。从分析他们能够支持的应用提供建议的核心构造TTM在不同阶段与大多数的方向预测的理论。

可能有许多原因阶段干预有时可能缺乏有效性虽然已经提出三种主要的解释。首先,一系列的证据已经使用不仅评估模型,而且开发参数在文献[48]。例如,似乎没有以证据为基础的共识应该使用哪个标准来评估研究的方法学质量。虽然一些研究利用一个随机对照试验设计,其他人没有对照组与被截在自然49]。因此,项目包括,在某种程度上,任意选择。决定哪些研究在系统评价中包含和排除因此可以显著影响收集的证据,从而达成共识。

其次,因为有一些健康行为和之间的根本差异的成瘾行为模型最初制定,缺乏证据可能是由于这样的事实:一些行为仅仅是更合适的阶段的干预措施(48]。鉴于PA是一个多方面的复杂现象,从业人员依赖模型,仅仅聚焦于个人可能低估了真正的个人影响的复杂性。有大量的证据表明,其他外部和社会因素,如年龄、性别、社会经济地位、影响复杂的行为,TTM未能考虑(6,8,50]。似乎依赖的TTM从业者帮助掩盖所涉及的多方面的复杂变化的复杂的行为。

7所示。新兴实践:一个生态的方法

在这篇文章中,只有很小的选择行为理论讨论。包含本文的模型是基于他们的受欢迎程度和应用PA域中的干预研究。虽然所有的四个模型有各种对比特性,他们也分享一些核心原则。首先,所有的模型关联主要是改变个体的行为,较少关注环境。第二,在实证主义和cognitive-rational范例模型存在的主要焦点是预测和控制。因此,考虑具体行为的决定因素模型,如线性,也许更重要的是阶段上演。与此同时,亚当斯和白色(51]国家个性化阶段干预不是有效地促进长期坚持PA时简化个人的能力做出积极改变他们的行为。

总的来说,传统的健康行为模式离开一个干预措施的建议,计划,活动,和政策可以完全计划和控制,可预测的结果。这显然不能反映真实世界的健康行为和PA肥胖和超重率在世界范围内的发展。现在已经变得明显在过去二十年,改变健康行为是一个复杂的和多方面的现象,有多个水平的影响(8,52]。与依赖个体心理模型现在清楚的是,这种方法无助于改变超出了个人。因为健康行为的社会生态模型8)关注个体的影响以及社会、政策和环境因素可能促进或抑制个体行为,研究人员已经接受了使用这样的框架来告知他们的干预措施。

8。生态模型的身体活动推广

生态模型表示,个人、人际、组织、社会和社区因素应该考虑在规划和实施健康促进干预措施(8]。采用这种方法时承认,行为是由多个水平和影响,为了确保持久的改变,升值,这是必要的。多级生态方法的使用是被广泛接受的指导公共卫生政策在美国(美国)(53]。尽管生态方法的使用在健康促进是相对近期的,其申请的理解行为并不新鲜。主要贡献者生态视角的作用及其随后的效用在健康研究已被确认和前面讨论的8,54,55),将不会被重提。相反,我们将确定人员的挑战拥抱生态的角度告诉干预PA的域内的行为。

尽管ecological-based多级干预影响PA潜力巨大,某些问题与需要承认这种方法有关。例如,诸如社会生态理论的指导框架(8和健康行为的生态模型50)是有用的考虑行为广泛的健康决定因素。然而,这些模型被设计来提供一个总体框架指导干预措施和他们的角色在推进生态视角的应用在健康行为应该称赞。然而,这些框架未能提供特定的影响可能通过特定的机制相互作用和影响特定的行为。事实上,缺乏特异性和指令提供了方法论和概念性的挑战,在当用基于认知模型是不明显的。

可以理解,可能是这个原因,研究人员在PA域仍严重依赖cognitive-based理论提供适用的措施,可以实现在许多领域和设置,尤其是当一个人认为实证主义还原论似乎管理机构和公共卫生政策主张识别因果通路在卫生研究的必要性。当一个人认为进一步推断因果关系的传统愿望通过理性的推理和解决问题就不足为奇了还有依赖从研究人员在传统线性认知范式通知干预措施。

这种方法有一个信念,行为可以解释为一个线性过程,决策是计划和行动本能地接踵而至。很显然,PA等复杂行为不发生在这样一种方式。相反,行为是受到多个层面的因素相互作用影响个人和随后的行为。因此现在成为承认行为单独测量个人因素而不能理解的行为出现由于复杂的多层次的影响之间的相互作用(55- - - - - -57]。

越来越接受的人类行为所涉及的复杂性呈现当前线性相位阶段理解PA行为不协调的方法。从巴勒斯坦权力机构的角度来看,所涉及的复杂性的理解行为可以看作是众多因素的集合,其行动,虽然不可预测,影响其他因素6]。因为这些决定因素的行为通常是嵌套在很多水平的影响,概述了由生态框架(8),完全理解个体因素的影响的行为必须有接受调解作用的决定因素。另一个重要的前提是承认的影响因素可能随时间变化直接影响行为(58]。这是一个重要的组成部分,研究人类行为的不支持框架内的四个主要理论模型PA域内最广泛的利用。

相反,被认为影响个人的主要决定因素,行为改变发生在一个线性的方式(59]。例如,传统研究范式提出的测量,并增加,等认知态度、功效、信仰和意图将决定如何有效提高行为的干预。然而这种方法似乎是有缺陷的,因为它无法欣赏人类行为所涉及的复杂性,经常出现变化以非线性的方式(59,60]。

9。混乱和复杂性

非线性动力学方法,比如复杂性理论和混沌理论,对健康行为的研究最近出现了在卫生领域文献[57,59- - - - - -61年]。这些作者认为,这种新方法对于理解行为源于当前方法固有的局限性,仅仅依赖传统的认知理论模式来解释复杂的行为。这种方法有一个信念,行为可以解释为一个线性过程决策计划和行动本能地接踵而至。然而,从前面的讨论很明显,PA等复杂行为不发生在这样一种方式。相反,行为是受到多个层面的因素相互作用影响个人和随后的行为,因此这个词,复杂的行为。因此现在成为承认行为单独测量个人因素而不能理解的行为出现由于复杂的多层次的影响之间的相互作用往往是自发的,不受控制的,和不确定的56),因此术语混乱。

接受人类行为所涉及的复杂性增加,例如,PA的起始和/或维护,呈现当前线性相位阶段理解爸爸不协调的方法。提出了应用程序的复杂的自适应系统的新的科学PA域(59,60]然而可能提供一种手段更好地理解人类行为所涉及的复杂性。因此,在一个复杂的自适应系统方法可以被认为是由人类,和操作中,多个互动和自我调节系统包括个人、人际、组织、社会和社区系统(8,50,57]。从巴勒斯坦权力机构的角度来看,这个复杂的自适应系统可以看作是一系列行为的众多因素,虽然不可预测,影响其他决定因素。因为这些决定因素的行为通常是嵌套在许多水平的影响概述生态框架,充分理解个人因素的影响,在行为必须有一个接受的中介作用的决定因素62年]。

尽管会议共识,多层次的方法必须确保持久的变化行为,该领域目前有限的由于依靠横断面的证据(63年]。当然这种新方法对健康行为的研究正处于起步阶段,人们会预计仍有大量了解关于行为的主要决定因素的干预。然而,PA领域已经开始接受生态告诉PA干预的必要性(64年- - - - - -66年]。可能是我们在胚胎阶段另一个范式转变与行为改变的接受不确定性和线性的方式发生,但更多的通过众多因素之间复杂的相互作用相互作用以非线性的方式(59,61年]。

这一原则有效地排除了因果关系的推理来自横截面分析。这个前提虽然不是新鉴于Bronfenbrenner [67年)确定这些问题60多年前说“零碎的分析、固定在时间和空间的孤立和属性方面是不够的,甚至是误导”(67年]。非线性动力学方法,比如复杂性和混沌理论,对健康行为的研究最近出现了在卫生领域文献[57,59- - - - - -61年]。提出了应用程序内的复杂的自适应系统的新的科学PA域可能不过提供一种手段更好地理解人类行为所涉及的复杂性。在一个复杂的自适应系统方法可以被认为是由人类,和操作中,多个互动和自我调节系统包括个人、人际、组织、社会和社区系统(60]。从巴勒斯坦权力机构的角度来看,这个复杂的自适应系统可以看作是一系列行为的众多因素,虽然不可预测,影响其他决定因素。因为这些决定因素的行为通常是嵌套在许多水平的影响概述生态框架,充分理解个人因素的影响,在行为必须有一个接受的中介作用的决定因素62年]。

复杂自适应系统的另一个重要的前提就是决定因素可以改变随着时间的推移会影响个体的行为(57]。这是一个研究人类行为的重要组成部分,着重分析了当前的研究实践的局限性在PA域。例如,尽管会议共识,多层次方法健康行为符合社会生态框架必须确保实质性改变健康行为,该领域目前有限的由于依靠横截面的证据(63年]。据说在复杂系统中,行为的相互作用随着时间的推移,众多因素影响表示行为以非线性的方式(61年]。传统研究范式提出的测量,增加,等认知态度,功效,信仰,随着时间的推移和意图将决定如何有效促进健康行为的干预。然而这种方法是有缺陷的,因为它无法欣赏人类行为所涉及的复杂性,经常更改发生在非线性的方式,而不是线性的,确定的方式提出的传统认知范式(60]。

Resnicow开创性的论文和沃恩(59在文献[]引发了争论68年)有关的有用性的健康行为理论在理解PA行为需要进一步评论。尽管作者之间的分歧,都认为有必要进行进一步的研究,结合非线性概念到未来的干预措施。虽然这种情绪共享目前缺乏指导在PA上下文内如何实现这些方法。然而,以前和未来的评论基于横断面研究设计可以帮助通知干预并生成假说和它们的重要性不可低估。

10。总结

优秀的评论已经发生,增强我们对具体行为的主要决定因素的理解,在特定情况下(52,69年- - - - - -72年]。然而,研究人员面临的艰巨任务开发网站,behavior-specific生态模型。虽然令人生畏的通过生态和人类行为的复杂性理论的研究提供了一代的假说通知通过横截面的证据。识别行为相对于个人特征的关键决定因素,环境和活动是第一步在设计适当的干预措施。之后的挑战是考虑如何监视复杂的相互作用,随着时间的推移会发生在多个层面的影响力。因此,一个统一的模型,研究和实践于一体的生态和复杂性理论是非常必要的。只有这样,我们才能开始理解多个影响行为的作用,并开始将这些证据转化为未来的增进健康干预措施。

11。结论

现在,理论上通知成功的体育活动促进干预是必要的。尽管只有很小的选择行为理论讨论了本文很明显,两个主要方法PA促进主导文学,一个建立在一个阶段模型,另一个建立在社会认知原则。虽然这些方法极大地增强了我们对PA的关键决定因素的理解行为现在明显的是,行为不仅通过影响个体的认知水平。似乎越来越接受的人类行为所涉及的复杂性呈现当前线性相位阶段理解爸爸的行为不协调的方法。现在已经变得明显在过去二十年,改变健康行为是一个复杂的和多方面的现象,有多个水平的影响(8,52]。因为生态方法对健康行为关注个人的影响以及社会、政策研究人员已经接受了使用这种框架来告知他们的干预措施。然而,有一个缺乏可用的模型提供特定的影响可能通过特定的机制相互作用和影响的行为。研究人员目前正在面临着艰巨的任务依赖于详细的横截面的证据进一步开发和测试假设为了提高我们理解爸爸的决定因素。考评的研究领域似乎是在胚胎阶段范式转向改善我们的理解复杂的行为通过复杂的生态干预措施的应用。最近健康领域已经接受了非线性动力学方法的使用,比如复杂性理论研究复杂的行为。在巴勒斯坦权力机构领域,没有统一的模式的研究与实践于一体的生态和复杂性理论。即将到来的PA模型应该开始考虑的优势将复杂性理论的原则纳入未来的干预计划。这一领域未来的工作将是一个有价值的努力在解决当前肥胖和缺乏运动水平,有助于产生进一步了解的复杂性PA的行为。