除了屏幕时间:评估休闲少女久坐行为

文摘

久坐行为的大多数研究都集中在电视上使用或屏幕前度过的时间。本研究旨在考察少女参与各种娱乐久坐行为(例如,打电话和闲逛),及其与体育运动协会(PA),饮食行为,和身体质量指数。数据来自283少女的一个示例。休闲久坐行为,PA,和饮食行为是自述,女孩的身高和体重测量。超过95%的女孩至少参与一个休闲在回忆期久坐行为。看电视和闲逛是最常见的行为。看电视、使用互联网和闲逛PA水平较低相关;闲逛,看电视和打电话与不健康的饮食行为。没有发现关联与身体质量指数。干预可能受益于利用,对女孩的常见的休闲久坐行为干预。

1。介绍

青少年缺乏身体活动被认为扮演一个关键的角色在他们的肥胖的风险。同时减少久坐行为是一个经常推荐策略来预防和治疗肥胖的青少年(<一个href="#B1">1,<一个href="#B2">2),研究旨在了解久坐行为之间的关联和重量(几乎只关注青少年看电视<一个href="#B3">3- - - - - -<一个href="#B7">7),或更广泛的屏幕时间的概念,包含了其他技术为基础的活动,如计算机和视频游戏使用(<一个href="#B8">8- - - - - -<一个href="#B10">10]。这主要注意电视和屏幕时间质疑其他类型的久坐行为是否会取代体力活动(PA)和提示不健康的饮食摄入量,导致青少年过多的体重增加(<一个href="#B11">11]。

少女是一个特别重要的人口来理解一系列久坐行为之间的关联和PA和重量少女经历一个PA大幅下降,因为他们进入青春期(<一个href="#B12">12,<一个href="#B13">13),不太可能参与激烈的PA比青春期的男生<一个href="#B14">14]。虽然看电视是一种常见的青少年业余时间的活动,许多少女报告经常参与久坐行为仍然没有在屏幕上设置可能造成过多的体重增加的风险,比如坐着与朋友闲逛,打电话,听音乐<一个href="#B11">11,<一个href="#B15">15,<一个href="#B16">16]。此外,很大一部分的少女,电视,电脑,和/或视频游戏使用他们不喜欢久坐的活动,和,因此,这些女孩很少花时间参与基于屏幕的活动,但大量的时间从事其他久坐行为(<一个href="#B11">11,<一个href="#B15">15]。

虽然有越来越多的证据表明,少女从事许多不同的久坐不动的活动,占很大比例的天,只有一小部分研究利用的综合视图少女的久坐行为检查这些行为之间的关联和女孩的爸爸,饮食摄入,或体重(<一个href="#B17">17- - - - - -<一个href="#B21">21),发现这些研究已经有些矛盾的。例如,Leatherdale [<一个href="#B17">17)观察到少女体力活动的人更有可能从事“沟通时间,”包括打电话、发短信,和即时消息,以及经常看电视和电影和玩电子游戏。与此同时,在青少年的久坐行为模式的研究,Gorely火山et al。<一个href="#B18">18)注意到,女孩花了大部分的闲暇时间参与社会活动包括打电话,出去玩,和朋友往往较少看电视,不太可能满足日常PA的建议。还需要更多的研究和不同样本的少女为了更好地理解女孩的久坐行为偏好,以及是否参与这些行为与女生有关肥胖的风险。

根据需要研究研究之间的联系广泛的久坐行为和少女体重和体重相关行为,当前研究的目的是描述的频率和持续时间参与各种娱乐久坐不动的行为(如看电视、闲逛、讲电话,和互联网使用)和识别这些休闲久坐行为之间的关联和身体质量指数(BMI)、PA,和饮食行为,在sociodemographically多样化的人口超重,肥胖,和/或久坐不动的少女。休闲久坐行为被选为一个焦点,因为它们描述女生使用的可自由支配的时间而不是必要的久坐不动的追求,如做作业和睡觉。研究结果可以帮助识别行为干预的目标旨在减少久坐的时间,促进PA和健康的饮食摄入量在久坐不动的少女,为肥胖和相关的健康风险的结果。

2。方法

2.1。研究设计和人口

数据来自基线评估的新举措,以学校为基础的干预,旨在预防肥胖和其他体重相关问题少女(<一个href="#B22">22]。人口包括283名少女在9年级至12年级(平均年龄= 15.8年;)。十二个学校从1 6城市和郊区的学校提供新的行动计划在2007/2008或2008/2009学年。招收女生参加的研究中,描述的新举措干预是学校课程目录和海报坐落在学校;招聘材料目前为了吸引女孩超重或肥胖和/或不活跃和不舒服身体活跃,但有一个更健康的愿望。短筛查问卷为当前的研究开发是用来评估女孩的频率和持续时间的PA /锻炼和饮食失调行为的使用频率。四个女孩被排除在干预,因为高水平的PA(≥1小时/天)。研究样本sociodemographically多样化与28%的女孩确定非洲/美国黑人,28%的白人,16%的西班牙裔,18%亚洲人,和11%的混合或其他种族。约,有一半的女孩是正常体重的状态而18%超重(年龄和gender-adjusted BMI百分位之间的第85和第95百分位),和28%的人肥胖(BMI百分位≥95)。12所学校,在22和92%的学生都有资格获得免费或优惠学校早餐和午餐,和8的12所学校超过55%的学生都有资格获得免费或优惠学校早餐和午餐。女孩完成基线数据收集在春季学期结束或者秋季学期开始前他们的参与新动作。 Data collection occurred either at the University of Minnesota’s General Clinical Research Center or at the participants’ schools. Trained study staff oversaw all data collection with groups of up to 15 girls at a time. Staff reviewed all survey instruments for clarity and completeness at the time of the data collection. Two staff members edited survey instruments, and the data were entered and double checked for accuracy. The study was approved by the University of Minnesota’s Institutional Review Board and by each participating school district. Participants provided written assent and parent consent.

2.2。措施

2.2.1。休闲久坐行为和身体活动

女孩的休闲久坐行为和爸爸都是使用为期3天的身体活动回忆(3 dpar)。3 dpar评估了研究参与者从事久坐行为和身体活动在每个半小时时间块在早上6点到午夜之间在三天以前的数据收集。女孩完成了3个dpar在周一,周二,周三或者为了捕捉至少1工作日和周末的一天。为了完成3 dpar,参与者提供了65个常见的久坐行为列表和身体活动和被要求选择他们参加的活动对于大多数每30分钟的块。女生参与休闲久坐行为是由平均每天30分钟的块的数量女孩的报道参与以下活动:闲逛;听音乐(坐);玩电子游戏;上网,即时通讯,电子邮件,网上购物;阅读;看电视或电影; talking on the phone [<一个href="#B16">16,<一个href="#B23">23,<一个href="#B24">24]。

评估的频率女生总PA和强度到高强度的体育运动(MVPA),为每个块PA女孩报道指出他们的努力是否水平虽然参与活动是光,温和,困难,或者非常困难。对于每一个活动在每个努力水平,相应的代谢当量(遇到)值被确定使用体育活动的纲要(<一个href="#B25">25,<一个href="#B26">26]。每天总PA被定义为一个块的平均数量的任何报道。MVPA被定义为30块的平均每天的体育活动认识价值大于或等于3记录(<一个href="#B27">27,<一个href="#B28">28]。3 dpar已被证明是一个有效的衡量MVPA比个加速器(<一个href="#B27">27)和少女之间有一个为期两天的两次试验法的可靠性和MVPA和剧烈活动,分别<一个href="#B29">29日]。

休闲久坐行为,总PA, MVPA,女生周末和工作日行为加权,以反映2周末和5工作日,然后除以7日均生产。前一天身体活动记得乐器,这是相同的测量3 dpar但收集一天的数据对于久坐行为和体育活动,被确定为一个有效的衡量屏幕时间相比pedometer-measured活动(<一个href="#B30">30.]。

2.2.2。身体质量指数(BMI)

训练有素的研究人员测量了女孩的体重使用转发Tanita身体成分分析仪延长- 300 a (Tanita公司美国阿灵顿高地,生病,美国)使用便携式测距仪和高度。女孩的体重测量两次,两个测量记录到最近的0.1公斤。如果两个测量之间的差异大于0.5公斤,两个测量重复。同样,女孩的身高测量两次,两个测量记录到最近的0.1厘米。如果有差异大于0.5厘米,两个测量重复。然后多个测量平均为每个参与者产生一个身高和体重。体重指数计算公式:用体重(公斤)除以身高(米平方,和BMI是改变了年龄和性别z分数据CDC的符合和性别增长图表。

2.2.3。水果和蔬菜的摄入量

女孩的水果和蔬菜摄入量评估使用的问题,”回想过去一周,你通常吃了多少份水果一个典型的一天吗?一份中等片水果。不包括果汁。”和“回想过去一周,你通常吃了多少份蔬菜在一个典型的一天吗?服务将1/2杯煮熟的蔬菜或一杯生蔬菜。不包括土豆或者薯条。”这两个问题的回答选项包括“没有,”“小于1,“”一份,“”2次,“”3次,“”4份,”和“5份或更多“(<一个href="#B31">31日,<一个href="#B32">32]。两周两次试验法的相关性为水果摄入这些物品是0.67和0.68蔬菜摄入量。

2.2.4。软饮料的摄入

女孩的评估了软饮料的摄入与以下项目:“过去一个月,你多久喝普通汽水(饮食)?“回答选项包括“从不”、“少于一周一次,”“每周1 - 2次,”“每周3 - 4次,”“每周5 - 6次,”“1次/天,”“每天2次,”“每天三次,”“每天4次,”“每天5次或更多。“这些回答选项是改编自现有饮料摄入量项在文献[<一个href="#B33">33]。两周两次试验法的相关性为这个项目是0.52。

2.2.5。快餐食品摄入量

女生每周摄入评估了快餐的问题,“在过去的一周中,你多久从快餐店吃东西(像麦当劳、汉堡王等)?0次,“包括回答选项”一遍,“”2次,“”3次,““4 - 5次,”“6 - 7次,”“超过7次。“这个调查项目是改编自一个已经存在的测量(<一个href="#B34">34),有一个两周的两次试验法的相关性。

2.3。数据分析

女孩完成了3个dpar周一至周三,因此,报告了他们的久坐不动的行为和生理活动至少一个工作日和周末的一天被包含在当前的研究中。女孩完成了3个dpar周四或周五被排除在外,因为他们不记得任何周末。由于这个选择标准,分析当前研究的样本代表79.4%的女孩参加了新举措评价试验(283/356)。天完成3 dpar由一般临床研究中心的可用性,不是女孩的特征,因此,减少潜在的选择性偏差。描述性统计包括女生的百分比报告任何参与每一个休闲久坐不动的行为,和中值块的参与行为对整个样本和样本的女孩参与报道每一个行为计算工作日和周末。检查横向联系女生参与的每个娱乐久坐行为和BMIz分数、PA和饮食习惯,三个级别的女生每天参与创建的每个行为都是:没有,低和高。低和高的类别是由二歧的女孩参与每个行为的样本中位数水平的参与。确定三个级别的女子组合参与的所有评估休闲久坐行为(低、中等和高),总结变量分为tertiles。ANCOVA是用来计算结果变量的平均水平为每个三个行为参与程度,调整的女孩的种族和年龄。学校作为一个随机效应占女孩的久坐行为的潜在的聚类学校。的P是基于一个值统计2自由度和Tukey-Kramer调整P值是用来识别来源的差异调整手段。SAS 9.2 (SAS研究所卡里、数控、美国)是用于分析。

3所示。结果与讨论

看电视,闲逛,打电话,听音乐是最常见的休闲久坐行为报告的研究参与者(表<一个href="//www.newsama.com/journals/jobe/2012/183194/tab1/" target="_blank">1)。超过一半的女孩看电视报道和/或挂在工作日和周末。玩视频游戏是最经常报道的评估休闲久坐行为有8%的女孩报告在工作日玩视频游戏,10%报告在周末玩电子游戏。总的来说,几乎所有的女孩的调查对象从事了至少一个休闲久坐行为检查在这项研究在工作日和周末。在那些报道参加任何娱乐久坐行为,休闲久坐行为的平均数量的块是8.0块在工作日和周末10.8个盖帽。


	工作日			周末
	% (n)报告的行为	在所有女孩中位数(块/天)	中位数(块/天)在女生中报告的行为	% (n)报告的行为	在所有女孩中位数(块/天)	中位数(块/天)在女生中报告的行为

看电视	64.7 (154)	1.5	3.0	71.8 (171)	2.0	3.5
闲逛	52.5 (125)	0.5	2.0	63.9 (152)	1.5	3.8
在电话中交谈	46.6 (111)	0	2.0	48.7 (116)	0	2.0
听音乐	39.5 (94)	0	1.3	47.1 (112)	0	1.5
互联网的使用	35.7 (85)	0	2.0	40.3 (96)	0	2.0
阅读	25.6 (61)	0	1.5	29.0 (69)	0	1.5
玩视频游戏	8.4 (20)	0	1.0	9.7 (23)	0	1.5
所有娱乐久坐行为	95.0 (226)	7.0	8.0	96.6 (230)	10.3	10.8

注意:一块代表绝大多数30分钟的时间。

的几个娱乐久坐行为降低PA和MVPA,和更少的健康饮食摄入量,在分析调整了女孩的民族/种族和年龄(表<一个href="//www.newsama.com/journals/jobe/2012/183194/tab2/" target="_blank">2)。看电视时间与总PA和MVPA负相关(两个)。女孩花了大部分时间看电视回忆期间也报道了最低的水果和蔬菜摄入量(每天3.8份),而女孩不报告任何电视使用报道每天消费5.3份水果和蔬菜)。大量的时间闲逛,第二个最常见的活动报道,与更少的时间花在有关总PA (),更高的软饮料的摄入()和经常吃快餐()。例如,女孩最大的报道的时间徘徊在回忆期食用快餐相比平均每周1次更多的女孩没有报告任何闲逛。讲电话的时间与软饮料摄入呈正相关(),但不是与PA成负相关,而互联网的使用是总PA和MVPA成负相关(和、职责)。阅读是唯一娱乐久坐行为与健康饮食行为;女孩报道大量的阅读报告软饮料和快餐食品的摄入量较低(和0.04,分别地)。高总休闲久坐行为时间降低MVPA、PA,水果和蔬菜的摄入量,以及更高的软饮料的摄入。女孩的身体质量指数z成绩没有显著不同的休闲久坐行为参与。


	%	身体质量指数z分数(平均)	MVPA(块/天)	总PA(块/天)	水果和蔬菜摄入量(次/天)	苏打水的摄入量(次/天)	快餐食品的摄入量(次/周)

看电视
没有一个	16.8	1.0				0.8	2.2
低(0.1 - -2.7块/天)	41.2	0.8				0.9	1.9
高(> 2.7个盖帽/天)	42.0	0.9				0.8	1.4
		0.46	0.03	0.03	0.02	0.70	0.10

闲逛
没有一个	24.8	0.8	3.3		4.0
低(0.1 - -2.0块/天)	38.7	0.9	3.4		4.6
高(> 2.0个盖帽/天)	36.6	0.9	2.5		3.9
		0.78	0.09	0.006	0.25	0.001	0.006

比起在电话里交谈
没有一个	39.9	1.1	2.9	5.0	4.1		1.5
低(0.1 - -1.6块/天)	31.1	0.7	3.5	5.3	4.2		1.7
高(> 1.6个盖帽/天)	29.0	0.8	2.7	3.9	4.4		2.0
		0.07	0.20	0.06	0.84	0.03	0.32

听音乐
没有一个	36.6	0.9	2.8	4.3	4.3	0.9	1.9
低(0.1 - -0.7块/天)	33.2	0.8	3.6	5.4	4.0	0.8	1.7
高(> 0.7个盖帽/天)	30.3	0.8	2.6	4.6	4.2	0.8	1.5
		0.90	0.08	0.13	0.75	0.90	0.39

互联网的使用
没有一个	46.2	0.8			4.4	0.7	1.6
低(0.1 - -1.2块/天)	26.9	0.9			3.8	0.9	1.8
高(> 1.2个盖帽/天)	26.9	0.9			4.1	1.0	1.8
		0.76	0.03	0.003	0.39	0.56	0.86

阅读
没有一个	62.6	0.9	3.2	5.0	4.1
低(0.1 - -0.9块/天)	19.3	0.9	2.7	4.6	4.4
高(> 0.9个盖帽/天)	18.1	0.8	2.6	4.3	4.3
		0.86	0.34	0.54	0.74	0.02	0.04

玩视频游戏
没有一个	86.1	0.8	3.0	4.8	4.1	0.8	1.7
低(0.1 - -0.7块/天)	8.8	0.9	3.3	5.0	4.7	1.0	2.0
高(> 0.7个盖帽/天)	5.0	1.4	2.6	3.9	4.9	1.0	1.4
		0.26	0.81	0.68	0.41	0.79	0.75

所有娱乐久坐行为
低(< 6.3个盖帽/天)	32.8	0.8					1.4
中度(6.3 -10.3个盖帽/天)	34.0	0.9					1.9
高(> 10.3个盖帽/天)	33.2	0.8					1.9
		0.64	< 0.0001	< 0.0001	0.04	0.01	0.19

注:回归模型包括女孩的种族和年龄。
重要的发现了。
关联的整体统计数据是重要的(),事后比较outcome-specific意味着进行调整。调整意味着不同的上标字母使用Tukey-Kramer调整统计上明显不同值< 0.05。女孩报道,例如高水平的闲逛报告总数明显减少体育活动相比,女孩没有报告闲逛或报道低水平徘徊。

本研究的结果强调两个少女的各种各样的久坐行为经常参与,以及潜在的这些行为,单独或组合,为PA水平较低和不健康的饮食摄入。然而,女生之间没有关联观察久坐行为和BMI。从目前的研究结果结合这些研究少女久坐行为模式(<一个href="#B19">19,<一个href="#B35">35Gorely火山的),特别是那些et al。<一个href="#B15">15),发现看电视和社会久坐的活动,如打电话、英国少女中相当普遍。与此同时,视频游戏使用和在较小程度上互联网使用相对少见。这些一致的结果在两个不同人群的女孩显示信息限制互联网和视频游戏时间可能不是大多数少女高度相关。干预可能更成功地减少久坐行为利用女孩的渴望参与社交活动包括打电话和与朋友闲逛。此外,在当前的样本,使用互联网可能是由于较低的社会经济地位相对较低,很多女孩的家庭。因此,如果网络活动是未来与多样化的社区干预的一个非常重要的组成部分,应注意确保研究参与者有一致的访问互联网。

在最近的研究中,很多女孩花大量的时间闲逛,这是与低水平的PA和糟糕的饮食摄入量。少量的其他研究也指出,许多少女花费大量的天闲逛(<一个href="#B16">16,<一个href="#B36">36,<一个href="#B37">37)尽管这些研究并未检查周围是否与其他体重相关行为有关。在数据收集,完成3 dpar女孩鼓励研究人员没有利用闲逛的代码,除非他们真的没有从事任何其他活动。因此,这一次可能是高度结构化的时间和干预提供了一个机会。未来干预旨在增加少女PA或改善他们的饮食摄入量可能受益于使用女孩代替非结构化闲逛的时间与其他享受更多的体力活动或社会活动让女孩更加健康的食物选择。女孩可能尤其容易接受这种类型的干预活动,因为它不强调限制享受久坐看电视等行为,但侧重于寻找白天花更多的时间与朋友参加有趣的活动。

虽然几个休闲久坐行为检查在当前的研究中有关身体活动水平较低的和不健康的饮食习惯,没有观察到协会休闲久坐行为和女孩的体重指数之间的关系z分数。这一发现与其他研究是一致的,没有观察到协会或一个小参与久坐行为之间的联系和青少年的体重状态(<一个href="#B38">38,<一个href="#B39">39]。一个潜在的解释缺乏关联在当前的研究中观察到别人是多余的体重增加可能是由于积累的一些不健康的行为(例如,高能量饮食,睡眠不足,久坐不动的生活方式),和,因此,只有弱关联检查时观察到的角色久坐行为在体重在隔离的其他行为。例如,最近的一项研究发现肥胖风险高于青少年从事低水平的身体活动和高水平的屏幕时间<一个href="#B8">8]。此外,久坐不动的行为可能只是一些个人与肥胖相关的风险,比如那些有遗传易感性与肥胖(<一个href="#B41">40),导致观察空久坐行为之间的关联和重量在普通人群中。尽管观察研究协会报道的不一致,久坐行为仍然是一个重要的干预目标,研究旨在减少久坐的活动已经成功地导致青少年体重下降(<一个href="#B42">41- - - - - -<一个href="#B44">43]。

当前研究的强度是其使用sociodemographically少女的多样化人口目前超重或肥胖、超重或高危由于高度久坐不动的生活方式。有一个伟大的需要开发相关的和愉快的项目,鼓励更多参与健康PA和健康饮食行为在这个人口。然而,这种专注于一个特定的,服务水平低下的人口限制研究结果的普遍性,以及久坐行为模式高度活跃的少女可能比这项研究中观察到不同的人口。额外的力量本研究使用3 dpar,它允许一个上下文的理解女孩的久坐不动的时间。而客观考评的措施和久坐不动的行为,如个加速器,扮演着重要的角色在获得一个客观的评估,使用自我报告的措施记录的特定活动,研究参与者参与可以提供非常丰富的理解个人如何花费时间。3 dpar的限制是,参与者只能报告一个活动,他们参与对于大多数每个30块。因此多任务,青少年经常当看电视<一个href="#B45">44),或行为,参与者从事不到15分钟,没有记录这个乐器。这可能导致参与一些行为的低估。此外,女孩完成了3 dpar使用一组共同活动的列表。因为这个列表并不全面,活动可能会越来越普遍,如发短信,没有被仪器。然而,重要的是要注意,女孩很少问如何分类短信在数据收集过程中,他们经常发短信每天大量的时间短,而不是对于大多数30分钟的时间。女孩问如何代码短信时间被告知要分类与互联网使用/即时消息,这可能夸大了对女孩的时间花在电脑上。未来的研究利用3 dpar鼓励开展广泛的试点测试提供的测量和调整活动方案基于流行的活动目的研究人口。

4所示。结论

少女参与一些休闲久坐行为很大一部分他们的空闲时间。理解这些的行为模式,休闲久坐行为之间的关联和PA和饮食习惯,是信息化发展的干预措施旨在减少青少年超重和肥胖的风险。从当前研究的发现表明干预发达与少女可能受益于整合信息和行为目标地址休闲久坐行为如闲逛,打电话,听音乐,除了经常成为看电视。未来的研究在这个领域还需要理解女生是否参与特定的休闲行为有助于减少PA和可怜的膳食摄入量,还是行为共现和不健康的生活方式的标志。此外,根据休闲之间缺乏关联在当前的研究中观察到久坐行为和身体质量指数,以及久坐行为之间的不一致的结果和体重观察其他文献[<一个href="#B38">38,<一个href="#B46">45],进一步调查的作用电视,屏幕上的时间,和其他常见的休闲久坐行为在青少年的体重和多余的体重增加是一个优先级。

确认

这项工作是由格兰特R01 DK063107 (PI: d . Neumark-Sztainer)国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所和格兰特M01-RR00400从国家研究资源中心在美国国立卫生研究院。第一作者是支持的明尼苏达州肥胖预防培训(MnOPT)计划,格兰特T32-DK083250 (PI: r·杰弗瑞),从国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所,国立卫生研究院。