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Sonu Punia, Sivachidambaram Kulandaivelan Varun辛格,这个镇Punia, ”有氧运动训练对血压的影响在印第安人:系统性回顾”,国际期刊的慢性疾病, 卷。2016年, 文章的ID1370148, 8 页面, 2016年。 https://doi.org/10.1155/2016/1370148
有氧运动训练对血压的影响在印第安人:系统性回顾
文摘
介绍。高的血压(BP)是最重要的一个修改的心血管疾病的危险因素,占全世界每八死亡。预测,到2020年,会有111%在印度增加心血管死亡。有氧运动形式的快走,慢跑,跑步,和骑自行车会导致降低BP。从西方世界许多meta-analytical研究证实了这一点。但是,没有这样的评论从印度次大陆。客观的。我们的目标是系统地回顾和报告的文章从印度有氧运动对血压。方法。研究是在2016年3月在谷歌学术搜索使用的搜索术语“有氧运动”和“培训”和“血压”和“印度。“这搜索产生3210种图书。结果。24篇文章确定了本文基于纳入和排除标准。共有1107名受试者的平均25个学科。研究不同持续时间从12个月+三个星期每个会话15-60分钟和频率随3 - 8次/周。结果表明,有平均减少−05.00毫米汞柱在SBP和有氧训练后在菲律宾−03.09毫米汞柱。结论。有氧训练可以降低血压的印第安人。
1。介绍
也称为高血压,高血压是最重要的一个可改变的心血管疾病和危险因素是印度占总死亡人数的10% (1]。142年一个荟萃分析研究从农村和城市人口的印度,这是认为高血压是成为印度的一个主要卫生问题2)和在城市比在农村科目(3),与更高的患冠心病的风险(冠心病),充血性心力衰竭和中风4,5]。
建议有氧运动健康促进和预防心血管疾病。他们指的是所有涉及的几大主要肌肉群的锻炼,提高身体耗氧量。有许多方法的有氧运动如散步,慢跑、跑步、骑自行车等等。最近meta-analytical来自西方世界的研究证实,有氧运动将导致临床上显著降低血压(6]。有氧运动如散步不仅能够提高身体素质,还可以提高整体的生活质量和降低全因死亡率(7,8]。
即使它是来自西方世界证实,练习是有帮助的,几乎没有可用的证据来自印度。印度的许多文献在本质上是灰色的,也就是说,短为博士后研究论文或博士论文不可以在标准的电子数据库,即Pubmed, CINHAL和EMBASE。然而,最近电子期刊有或没有打印副本鼓励年轻的研究人员从印度发表他们的研究。但这些期刊并不主要数据库的索引,因此没有注意到和其他报告的作者。因此本文的目的是收集可用的文学从印度使用二次搜索引擎“谷歌学术搜索”和得出的结论是否有氧运动是降低血压在正常和病理条件或印第安人。
2。方法
执行计算机文献检索使用“谷歌学术搜索”搜索引擎在2016年3月。关键字或搜索协议用于本文“有氧运动”和“培训”和“血压”和“印度。”入选标准综述如下:(i)实验研究post-premeasurement BP, (ii)有氧运动锻炼干预最少3周时间,(3)英文全文发表在期刊与ISSN号(iv)研究在印度的任何部分没有任何时间限制,和(v)科目与临床条件:正常或肥胖、高血压和糖尿病。主要排除标准是其他临床条件(2文章基于这个标准被排除在外)。搜索协议导致了3210篇文章。作者Sonu Punia和Sivachidambaram Kulandaivelan回顾3210单独标题,选择文章基于包含和排除标准。Sonu Punia选择19文章和Sivachidambaram Kulandaivelan选择24篇文章。作者Vandana Punia和辛格Varun研究了43个文章和选择25文章(18副本)。结果由Varun辛格。在此,我们发现两篇文章在他们的论文(使用相同的结果9,10]。最近一个被排除在审查(9]。
平均差和95%可信区间(置信区间)个人研究计算使用的意思是,标准偏差(SD)和样本大小(这是不可能的11- - - - - -15由于nonavailability SD)]。如果有2个或更多的团体的一篇文章中(12,15- - - - - -17),标准的意思是所有组BP值作为单一的测量。小计和整体减少SBP和类似的计算是通过添加单个BP值除以数量的研究([18)被排除在分析由于这一标准)。平均差和95%可信区间计算使用标准公式如前所述。
3所示。结果
我们选择了24篇文章(10- - - - - -33)与1107例(意思是:46;中位数:25)审查。即使我们没有使用任何时间限制,所有包含在这个评论的文章从2009年到2015年。24篇文章,13篇文章(10- - - - - -13,16,19- - - - - -26)使用健康受试者和11篇文章(14,15,17,18,27- - - - - -33)与高血压临床状况科目使用(14,18,27,28)和糖尿病(15,17,29日- - - - - -33]。有氧运动进行了40分钟的平均时间(中位数:30)·星期频率为4.8天−1(中位数:5)和总时间(中位数:12)(表12.5周1)。
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| APHRM、年龄预测心率最大值;,最大心率;嗯,心率储备;MHR,最大心率;NA,不可用;RPE,评级的努力。 |
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共有5篇文章(11,16,19- - - - - -21)包含在年轻健康成人人口共有165名参与者(意思是:33;中位数:15;男性/女性:73/92)。会话的数量范围从每周3到8会话(意思是:5;值:4)。项目的总持续时间范围从4到16周(意思是:11.2;值:12.0)。共有6篇文章(12,13,22- - - - - -25)包含在健康中、老年人口共有541名参与者(意思是:90;中位数:25)。四篇文章提到的会话持续时间从15分钟到45分钟不等(意思是:35;中位数:30)。会话的数量范围从每周3到6会话(意思是:4.7;值:5)。项目的总持续时间范围从3 - 16周(意思是:9;中位数:11)。总共2文章[10,26)包含在肥胖成人人口共有40名学员(意思是:20;男/女:30/10)(表1)。
共有4篇文章(14,18,27,28)包含在有氧运动对高血压患者的人口共有122名参与者(意思是:30.5;值:28.5)。锻炼时间在单个会话范围从30分钟- 60分钟(意思是:40;中位数:40)。锻炼的频率范围从每周3 - 5天(意思是:4;值:4)。总运动时间范围从6到8周(意思是:6.5;中位数:6)。共有7篇文章(15,17,29日- - - - - -33)在糖尿病患者中包括有氧运动人口共有239名参与者(意思是:34;中位数:24)。单一会话持续时间从15分钟到45分钟不等(意思是:34;中位数:30)。每周锻炼的频率范围从3天到7天(意思是:5.3;中位数:6)。总项目的持续时间从7周52周(意思是:21;中位数:16)(表1)。
表2显示3周以上的有氧训练的效果对血压在单独的研究基础。结果分为健康成人和其他临床条件,也就是说,高血压和糖尿病。
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图1显示了有氧训练SBP在印第安人的总结。有平均减少3.71毫米汞柱(95%置信区间CI: 2.74−−4.68)在健康印第安人,5.38毫米汞柱(95%置信区间CI: 2.99−−7.77)在高血压印第安人,和7.24毫米汞柱(95%置信区间CI: 5.89−−8.59)在糖尿病的印第安人。总的来说,有氧训练与SBP平均持续时间为12.5周减少到05.00毫米汞柱(95%置信区间CI: 4.18−−5.82)在印第安人。
图2显示摘要的有氧训练在类似印第安人。有平均减少2.79毫米汞柱(95%置信区间CI: 2.12−−3.46)在健康印第安人,3.66毫米汞柱(95%置信区间CI: 2.02−−5.30)在高血压印第安人,和3.41(95%置信区间CI: 2.61−−4.21)在糖尿病的印第安人。总的来说,有氧训练意味着单一会话持续时间40分钟减少到3.09毫米汞柱类似(95%置信区间CI: 2.57−−3.61)在印第安人。
从24包括文章荟萃分析(23),10个研究使用对照组(5健康受试者和5受试者临床条件)(10,12,14,17,23,24,26,30.,32,33]。亚组分析的控制与实验组在印度健康受试者显示平均减少2.92毫米汞柱的SBP和2.25毫米汞柱在类似的实验。在临床条件相同的分析显示,平均减少5.4毫米汞柱的SBP和2.6毫米汞柱在类似的实验。
4所示。讨论
本文的主要目的是收集文献和现在从印度的有氧运动对血压。我们发现24篇文章从不同的印度部分地区(南、北,5,10,东方,3,6)。结果表明减少5.00毫米汞柱在菲律宾SBP和减少3.09毫米汞柱。这个结果支持了荟萃分析从西方人口(6,34- - - - - -36]。Cornelissen和聪明6]研究有氧运动对血压的影响在105年学习小组和3500例(93相关的)。结果显示平均差(MD)−3.5毫米汞柱在菲律宾SBP和−2.5毫米汞柱。Whelton et al。35]研究有氧运动对血压的影响在53个相关(2419例)。他们发现MD−3.84毫米汞柱的SBP(−4.97−2.72)和−2.58毫米汞柱在菲律宾(−3.35−1.81)。戟等。36]分析了26个相关的血压至少4周有氧训练。他们的结果是类似于我们的发现(SBP−04.70毫米汞柱,菲律宾−03.10毫米汞柱)。使用的所有三个荟萃分析包括高血压或血压正常的受试者;糖尿病没有在这些荟萃分析报道。我们做了另一个subanalysis健康与高血压研究显示平均减少4.03毫米汞柱(95%置信区间CI: 3.05−−5.01)在SBP和2.96毫米汞柱(95%置信区间CI: 2.29−−3.63)在菲律宾。
与对照组相比,有氧训练减少4.16毫米汞柱在SBP和2.43毫米汞柱在类似实验组印第安人的95%可信区间的低端post-premean目前研究的医学博士。这是在协议与西方荟萃分析(6,35,36]。我们比较个人研究的SBP MD (95% CI)与整体分析的SBP意味着(图1),结果表明,16 23与荟萃分析研究在协议的SBP的意思。三篇文章(2健康受试者(16,22)和1糖尿病主题(31日)只有偏离了荟萃分析的SBP的意思。17日23个研究的类似MD (95% CI)与荟萃分析协议的意思是类似(图2)。两篇文章(包括糖尿病人口(29日,31日)只有偏离了荟萃分析的类似的意思。这表明,所有文章的结果是可靠的。英国石油的减少意味着所有这三个西方荟萃分析(6,35,3695%可信区间内)是目前的荟萃分析;因此,我们可以预测,未来的研究从印度将复制相同的有氧训练后减少。
高血压是一个日益严重的问题在印度与高血压(每隔3 - 5个印度2,37,38]。在印度大约有10%的死亡是由于高血压(39]。这是疾病负担的第三大风险因素在全球发达国家和发展中国家40]。根据寻求研究,缺血性心脏病、中风和外周血管疾病是高血压印度人口显著高于控制(41]。在最近的荟萃分析18个潜在群体,与血压正常相比,高血压前期的风险升高心血管疾病(CVD) 1.55(相对风险,RR)、冠心病(CHD) 1.50,和中风1.71 (4]。它是最常见的一种可改变的危险因素在心血管疾病。平均减少3.0毫米汞柱在SBP的冠心病死亡率降低6%和9%的中风42]。SBP的另一项研究发现,上升3.0毫米汞柱和菲律宾2.3毫米汞柱将导致约12%的风险增加冠心病和中风的风险增加24%43]。
有一些限制观察综述。我们用改进BP使用后-前值,除了一项研究[12),一个研究使用MD的血压值(18]。样本大小、培训时间、会话持续时间和频率之间多样的培训研究可能低估或高估我们的解释结果,我们不使用任何统计测试来查看他们的协会与英国石油(BP)降低效果。
5。结论
有氧训练的四周时间将减少英国石油公司在印度人口的临床显著性水平。减少更明显在临床高血压和糖尿病等病症。所以应该使用这种类型的培训作为一级预防高危人群和二级预防高血压、糖尿病,等等。
相互竞争的利益
作者宣称没有利益冲突有关的出版。
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