TY -的A2 Parrino Liborio盟——三浦,君非盟-汤Tomonori盟——Sugai Yasunori盟——Yamagami假名盟——Aizu原PY - 2018 DA - 2018/10/04 TI -明亮的光线,减少蓝光对睡眠的影响上升:一个探索性研究SP - 2378630六世- 2018 AB -明亮的光线疗法是一种治疗形式季节性情绪失调和昼夜节律紊乱的人造光2500勒克斯或更高的眼睛是有效的。尽管短波长可见光是更有效的比长波长可见光,视网膜可能有害。最近,发光二极管(led)作为光源在强光治疗设备。我们开发了护目镜强光治疗配备led作为光源。本研究的目的是检查的有效性和安全性护目镜,当发射10000勒克斯光与短波长光的内容减少了30%或50%(切光,分别表示削减30%和50%,从今以后)。六个健康的年轻男性参与了这项研究。他们管理没有光,50%减少光,30%减少光为30分钟在清晨4天。主观睡眠和睡眠质量进行评估的斯坦福嗜睡量表(SSS)和马Oguri-Shirakawa-Azumi睡眠库存版本(OSA-MA),分别。主观睡眠评估SSS和次生氧化皮的OSA-MA显著减少30%减少光而没有光。精神运动性能评估的计算任务提高30%减少光,虽然没有显著的被认为是经过多次比较。 No abnormality was found by ophthalmoscopy and the vision test. In conclusion, our goggles with 30%-cut light may be safe and have an awakening effect. SN - 2090-3545 UR - https://doi.org/10.1155/2018/2378630 DO - 10.1155/2018/2378630 JF - Sleep Disorders PB - Hindawi KW - ER -