TY -的A2 Giallauria Francesco盟——Kurasawa Shigeki AU -提价Katsushi盟——Miyai Nobuyuki盟——Yoshimasu Kouichi盟——Takemura Shigeki盟——Miyashita那种PY - 2015 DA - 2015/02/03 TI -运动强度的评估老年人SP - 209368年短杆练习六世- 2015 AB -本研究获得基本数据申请短棍演习,虚弱的老年人。总共有20个人年龄≥60岁(10人,10个女性)与独立活动的日常生活参与短坚持锻炼。在锻炼期间,所需的时间和短棍的次数下降了。运动强度也评估基于过期气体和心率测量。短棍的平均运动强度训练为1.9±0.3代谢当量(大都会),相当于站立或行走时在室内。相比早期的老年人(60至74岁),晚期老年(≥75岁)有一个更高数量的下降,大大降低心率的增加从静止到准备活动练习。短棍练习锻炼强度很低,可以适用于虚弱的老年人的运动干预。然而,在老年晚期的情况下,高频率的短棒滴和心率的变化必须考虑在热身。SN - 2090 - 2867 UR - https://doi.org/10.1155/2015/209368 - 10.1155 / 2015/209368摩根富林明康复研究和实践PB - Hindawi出版公司KW - ER