补充姜黄素对炎症标志物的影响,肌肉损伤和运动性能剧烈的体育锻炼中久坐不动的人

文摘

详尽的体育锻炼会导致肌肉损伤和急性不寻常的。姜黄素被广泛研究由于各种生物活动,由于其抗氧化和消炎作用。此外,它表明积极影响体育锻炼从业者。然而,并没有文献共识的有利影响姜黄素在急性体育活动由久坐不动的人。因此,我们系统地回顾了来自临床试验的证据主要补充姜黄素对炎症标志物的影响,运动性能和肌肉损伤急性运动中这些人。我们搜索PubMed / MEDLINE,斯高帕斯、网络科学、和Embase数据库,只有原始的研究分析了根据棱镜的指导方针。包括研究仅限于补充姜黄素在急性运动。总共5选择研究。方法学质量评估检查使用SYRCLE risk-of-bias的工具。大多数研究表明积极影响姜黄素补充剂的久坐不动的人进行剧烈的体育锻炼。 Overall, participants supplemented with curcumin showed less muscle damage, reduced inflammation, and better muscle performance. The studies showed heterogeneous data and exhibited methodological limitations; therefore, further research is necessary to ensure curcumin supplementation benefits during acute and high-intensity physical exercises. Additionally, mechanistic and highly controlled studies are required to improve the quality of the evidence and to elucidate other possible mechanisms. This study is registered with Prospero numberCRD42021262718。

1。介绍

详尽的体育锻炼,尤其是急性或高强度与许多古怪的收缩,导致肌肉损伤和延迟性肌肉酸痛(DOMS) (1- - - - - -3]。肌纤维膜的破坏可以描述肌肉损伤,除了细胞骨架损伤,变形收缩组件,和细胞外异常的肌原纤维矩阵(4]。此外,运动性肌肉损伤(EIMD)诱发炎症反应与肌肉力量下降,减少了罗,局部肿胀,血液和肌肉蛋白的增加,肌酸激酶(CK)等5]。也提出了标记,如c反应蛋白(CRP)和炎症白细胞介素和导致的生产活性氧(ROS)通过促进转录因子的激活,如核-核转录因子κB (NF -κB) (6- - - - - -8]。

肌肉功能受损引起的EIMD和延迟性肌肉酸痛和随后的炎症反应会影响运动表现。从这个意义上说,战略能够控制或者减少肌肉损伤和炎症反应加重已经越来越多的研究。在这方面,营养补充剂有抗氧化和消炎作用代表另一个这样的目的(9,10]。中选择,姜黄素(7-bis (4-hydroxy-3-methoxyphenyl) 1, 6-heptadiene-3, 5-dione)脱颖而出,主要多酚姜黄l . (11,12]。美国食品和药物管理局(FDA)的美国将姜黄素列为“通常被认为是安全的”(GRAS),和补充剂含有姜黄素已经批准用于人类消费(13]。

最近的评论表明,姜黄素具有多种生物活性,由于其抗氧化和消炎作用,这可能是心血管,immune-regulating,抗肿瘤药,和王亚南效果,除了积极影响糖尿病和神经系统(14]。此外,它表明积极影响运动实践者和运动员。两性个体的临床试验也表明,偏心运动后补充姜黄素(500毫克)显著降低EIMD和CK的浓度,导致更好的恢复运动后(15]。另一项研究也表明,姜黄素显著降低CK水平和肌肉疼痛男性接受肌肉损伤协议(16]。领域的研究等。17)表明,姜黄素预防肌肉损伤和提高性能在NF -动物通过调节通路κ核因子B和来自红细胞2 2 (Nrf2)。

从已知,虽然姜黄素已广泛研究由于其有益的体育锻炼和运动性能的潜力,没有文学共识对急性和/或高强度体育锻炼的影响。因此,从临床试验,总结了现有证据补充姜黄素对炎症标志物的影响,运动性能和肌肉损伤急性体育锻炼中久坐不动的人。

2。方法

2.1。协议和登记

本系统评价遵循以下研究问题:“什么是补充姜黄素对运动性能的影响在久坐不动的人吗?第二,什么是主要的炎性机制参与这个过程吗?第三,使用的主要方法是什么参数评估补充姜黄素对运动性能的影响?“这系统评价是根据开发的系统回顾和荟萃分析的首选报告项目(棱镜)指南18]。

2.2。合格标准

本研究包括随机对照临床试验与久坐不动的人年龄超过18年提交剧烈的体育锻炼。相比之下,研究与儿童、青少年、老年人,体力活动个人被排除在外。有关干预类型,包括研究与任何剂量和姜黄素补充剂的形式。研究姜黄素的补充发生结合其他食物或药物被排除在外。

2.3。搜索

这个系统评价是根据开发的系统回顾和荟萃分析的首选项目报告(棱镜)指南18),它被用来指导选择、筛选和资格的研究。参与者,干预比较器、结果和研究设计(海岸边)标准采用本研究如表所示1。

六个作者(SMSP lem,弧,科安达,老挝,和SSP)独立寻找原始文章使用以下电子数据库:PubMed / MEDLINE (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed),斯高帕斯(https://www.scopus.com/home.uri),Web的科学(https://www.webofknowledge.com)和Embase (https://www.embase.com)。描述符结构基于搜索过滤器的三个领域:姜黄素(我),(2)锻炼,(iii)人。PubMed / MEDLINE平台建立了过滤器使用分层分布的网格(医学主题词)和由算法TIAB(标题和摘要)。这些过滤器在斯高帕斯改编为研究平台,网络科学、和Embase;然而,原始文章的过滤器(表是由斯高帕斯提供平台S1)。按日期搜索策略并不局限和语言。2021年6月28日,书目搜索进行。

2.4。研究选择

作者(SMSP lem,弧,科安达,老挝,和SSP)选择合格的研究分析后,他们的标题和摘要。协议在这些评论者的水平是评估使用卡帕( )。分别独立的信息提取和分析。在阅读标题、摘要和全文的分析,我们已经包括所有随机对照试验评估了姜黄素的影响消费久坐不动的成年人提交剧烈的体育锻炼。信件、评论、观察性研究、图书章节,抽象,未发表的文章,在体外研究、动物实验、研究与体力活动的人,补充相关研究姜黄素与另一个食物或药被排除在外。此外,两个审稿人(科安达和老挝)手动搜索研究的参考列表在前一步骤中选择独立评估找到更多的相关文章。选择比较,差异与另外三个评论者协商解决(RVG MMS, CMDL)。

2.5。数据提取过程

选择临床试验后,出版物的数据提取使用标准化的信息,比如作者的名字发表,研究国家举行,样本特征(样本容量、平均年龄和人体测量数据),研究设计,后续,干预(消费)的剂量和形式特点,和主要和次要结果。数据提取步骤之后,研究者们比较了数据,确保完整性和可靠性。

2.6。偏见的风险

质量和偏见的风险研究的方法进行评估的标准描述的SYRCLE risk-of-bias (RoB)工具(系统综述实验室动物实验中心)19]。以下方法领域基于抢劫进行评估根据五域的偏见:(1)选择性偏差(随机序列生成、基线特征和分配隐藏),(2)性能偏差(随机住房和致盲的护理员和/或调查),(3)检测偏差(评估结果的随机结果评估,致盲),(4)磨损的偏见(不完整的结果数据),(5)报告的偏见(选择性报告结果),和其他偏见(伦理委员会和统计)。

的研究是由作者独立分类三个级别的偏见根据项目抢工具和得分为“低风险的偏见,”“高偏差的风险,”或“不清楚”(当实验信息分类是不够的)。我们建造了一个图审查经理®5.4程序Cochrane协作(RoB 2.0)来演示偏见的风险在所有包括研究(2020年哥本哈根:北欧Cochrane中心)。

2.7。数据分析

所有的临床试验回顾总结了本文在一个标准的数据提取模型,根据运动性能的主要特点和结果,肌肉损伤和炎症标记物(表2)。研究被年的出版顺序要求。炎症和肌肉性能标记被认为是主要的结果。此外,我们分析了影响测试剂量有关临床试验的持续时间。

3所示。结果

3.1。研究选择

流程图的选择和排除文章中每个阶段是根据棱镜指南(图1)。搜索PubMed之后,斯高帕斯、网络科学、Embase,我们已经确定了5331篇文章。后方,1960副本被删除,导致3371篇文章,其中3356阅读标题后被排除在外。阅读摘要和全文后,我们已经排除了十篇文章。9个评价姜黄素的影响消费适度体力活动或个人,和一个不感兴趣的评估参数,如炎症标记物或肌肉疼痛和伤害。我们已经完成了引用搜索来确定其他相关研究;然而,没有一个符合资格的标准。最后,五篇文章被纳入本研究。

3.2。包括研究的描述

98年五个研究包括综述、年轻的成年个体的男女,久坐不动的,没有并发症,进行了研究。样本大小范围从12至28人。至于研究地点,他们三个在日本进行(2,3,20.),一个在中国21),和一个在美国22]。所有研究都是随机和控制。干预时间从2天4周不等。

急性运动执行不同的类型。关于急性运动表现的类型,这是观察到,多数( ;60%)表现古怪的肘部屈肌的收缩,一项研究(20%)执行一个测试的6套十条腿按重复,和一项研究(20%)执行一套three-rep跳高(DJH)下降70%,DJH 100%(定义为最高的跳跃高度),和DJH 130%,急性自行车挑战。在大多数研究( ;80%),姜黄素作为胶囊和在一个( )nanobubble水提取物的形式。在所有的研究中(100%),姜黄素单独摄取,对照组是掺。

一项研究(20%)评估食用姜黄素的影响,分为两个剂量,一个运动前,另12小时运动后,和一个研究姜黄素(20%)用于六天,前两天开始执行急性运动和持续三天之后。其它两项研究(40%)也提供了姜黄素前后偏心运动;通过这种方式,一项研究评估的补充姜黄素前七天的性能的偏心运动肘屈肌(集团)前和后四天运动(集团);其他补充研究评估这两个实验组:一组七天收到了姜黄素在急性运动和其他运动后七天。最后,一项研究(20%)对性能评估使用姜黄素在急性运动在两个时间点,presupplementation之后4周(postsupplementation)。

姜黄素的含量变化从180年到400毫克每天。(40%)的两项研究评估补充180毫克/天的姜黄素的影响长达7天。一项研究(20%)提供230.9毫克/天的姜黄素四个星期。另一项研究(20%)评价的单一使用300毫克/天的姜黄素分为两个剂量150毫克。此外,一项研究(20%)评估姜黄素的使用400毫克/天(表6天3)。

3.3。研究的主要结果

3.3.1。炎症

大多数研究包括综述( ;60%)评价炎症标记物。其中,三个研究(60%)评估肿瘤坏死因子等促炎细胞因子-α(肿瘤坏死因子-α),调节多个生物过程和中介的炎症。一项研究显示减少TNF -α。两项研究( )也评估了促炎细胞因子白细胞介素- 6 (il - 6)和interleukin-8(引发)。只观察这些细胞因子il - 6的表达减少,引发1和2天后姜黄素曝光。这些白细胞介素是相关的急性炎症反应,促进急性期蛋白的释放,以及中性粒细胞趋化作用[23]。急性期,由促炎细胞因子,通常是紧随其后的是抗炎细胞因子的表达(王et al ., 2016)。只有一个研究( )评价抗炎细胞因子白细胞介素- 10”(il - 10);然而,在这些细胞因子之间没有区别对待和接受安慰剂治疗的6天。

McFarlin等人发现在一项研究中有28个人,补充400毫克/天的姜黄素显著降低引发的水平(-21%; )在1天(-21%)和(-18%)和肿瘤坏死因子- 2天α(-25%; )在1天(-25%),2天(-23%),4天(-23%)引起的肌肉损伤后急性腿按运动。尽管缺乏意义,il - 6演示了一个类似的回应引发和TNF -α姜黄素的条件(22]。

与20名健康男性在另一项研究中,田边等人发现,引发抵抗运动后血清12 h浓度较低( )姜黄素的补充180毫克/天(实验1)。然而,TNF -α浓度保持类似的团体之间(3]。因此,补充姜黄素显著降低炎症造成急性体育锻炼(表2)。

3.3.2。肌肉疼痛和伤害

所有的研究评估肌酸激酶(CK) ( ;100%)作为一种重要的肌肉损伤的临床生物标志物。因此,大多数的研究( ;60%)发现,姜黄素治疗可以减少CK活动,显示了姜黄素补充剂的益处在减少疼痛和肌肉损伤减少CK。血清CK是一个重要的肌肉损伤的临床生物标志物,如肌肉萎缩症、严重的肌肉破坏,和外周疲劳在体育锻炼的一个标志21,22]。此外,大多数研究( 80%)评价肌肉疼痛;两个(50%)报告减少肌肉疼痛。只有一项研究(20%)评估骨骼肌损伤和观察到的膝伤指数下降。

虽然不确定,但研究表明,姜黄素是有效的肌肉损伤和疼痛后的某些方面的性能严重的体育锻炼。田边等人发现的交叉研究14个健康的年轻男性的消费单剂量150毫克的姜黄素前1小时,另一个50 150毫克剂量的12小时后肘关节屈肌的最大偏心收缩减少CK活动的高峰期,相比安慰剂条件(峰: vs。 ; )。

类似的研究结果报道McFarlin等人当他们发现姜黄素导致钝化CK响应( )在1天(-44%),2天(-49%),3天(-57%),4天(-69%)执行急性运动后。

此外,田边et al。3]还发现CK含量的减少( )5 - 7天后锻炼和减少肌肉疼痛的评分与姜黄素组补充(实验2)后3 - 6天锻炼相比安慰剂组。反过来,田边et al。20.)发现,姜黄素的集团补充180毫克/天4天提出减少肌肉疼痛触诊在第三天postresistance运动和肌肉疼痛减少了肘关节的扩展相比安慰剂组。

最后,王等人在一项研究中发现,补充230.9毫克/日nanobubble水姜黄素提取(指标)在执行一系列下降之前跳膝伤指数显著降低(15.38%; )(峰值垂直地面反作用力(PVGRF));这些结果表明,一旦改善骨骼肌损伤21]。

3.3.3。肌肉性能和疲劳

姜黄素的补充表明在一些标记的肌肉性能改善急性偏心运动。大多数研究( ;60%)评估一系列运动(ROM)和最大随意收缩(MVC)转矩作为标记的肌肉性能和恢复。两项研究(40%)报告改善关节活动度(ROM);同时,姜黄素补充改进的MVC扭矩的两项研究(40%),这表明补充有助于肌肉恢复和性能。反映在运动中更好的性能,疲劳需要降低。乳酸是一种可氧化的底物在骨骼肌和糖质新生在运动后肌肉的前兆24]。此外,周边和中枢疲劳水平有关增加氨水平在运动(21]。只有一项研究(20%)评价肌肉力量和肌肉疲劳标记(乳酸和氨( ),报告增加肌肉力量通过增加接触时间跳跃,减少乳酸和下降通过补充姜黄素。

姜黄素的补充180毫克/天提高罗(运动后3 - 4天)与安慰剂组相比,表明运动性能的改善(20.]。此外,在MVC扭矩的大小减少姜黄素条件后立即明显较小的运动和运动后48 - 96小时13 - 16%相比安慰剂组(2]。

支持这些发现,田边等人发现,姜黄素的补充180毫克/天(7天后急性运动)显示改善MVC扭矩和罗相比安慰剂组(3]。另一项研究[21)发现,接触时间减少跳高明显增加了补充指标(230.9毫克/天4周)( )。这个接触时间的增加是由于增加肌肉力量由于不错的补充,确凿的声明的姜黄素在提高运动和肌肉性能的作用。他们也有报道减少乳酸(18.67%; )和NH₃水平(9.02%; )为集团补充姜黄素与安慰剂组相比,表明对减少疲劳和提高性能的贡献。

3.3.4。生化和氧化标记

只有一项研究(20%)评估补充姜黄素有关生化指标的影响。可以提供临床生化分析的信息主体的生理适应。补充指标显示功能活动相关的生理保护和促进恢复(21]。王等人发现,姜黄素消耗量显著降低肝丙氨酸转氨酶(ALT)(35.66%)和天冬氨酸转氨酶(高山)(28.65%)的水平相比安慰剂条件。至于lipid-related参数、甘油三酯(TG)水平显著降低(31.96%),治疗组相比安慰剂组4周后补充。此外,高密度脂蛋白(HDL)增加了1.17倍相比安慰剂组(21]。

关于氧化标记,一个研究(20%)评估水平的血清浓度的衍生品的生物抗氧化剂活性氧代谢产物(d-ROMs)和潜在的(BAP)。然而,姜黄素和安慰剂条件没有显著差异(3]。

3.3.5。偏见的风险

对于参与者的选择性偏差,五篇文章( ;100%)包括在本文是随机的;然而,他们报道不足数据序列生成和分配的过程保密,使评价困难。至于致盲的参与者和人员,大部分的研究( ;80%)双盲,从而显示一个低风险的偏见。所有的研究( ;100%)有一个低风险的偏见有关数据记录不完整的结果因为丢失的数据组之间的平衡。选择的结果报告,所有的研究( ;100%)以来的偏见被分类为低风险研究协议不可用,但发表的文章包括所有预期的结果(图2)。之后所有的研究方法和提出建议的结果和伦理委员会批准,信息所使用的统计数据。

4所示。讨论

我们的研究进行了系统回顾调查可用的科学证据的补充姜黄素在炎症标志物的影响,肌肉损伤和运动性能在急性体育锻炼久坐不动的人。此外,我们分析了研究的方法学质量,解决这一问题。我们希望这些指导方针能够提高研究质量,再现性,和生存能力和产量研究低风险的偏见,特别是炎性疾病的食物补充。从这个意义上说,我们的审查表明,姜黄素补充减少炎症和肌肉疼痛造成严重的身体活动。此外,它改善了肌肉恢复和运动性能和减少疲劳(图3)。

有规律的体育锻炼促进健康的好处(25]。然而,长期的急性和激烈的体育锻炼,与恢复期不足,导致肌肉损伤,增加活性氧(ROS),和炎症(26,27]。ROS的产生可以改变细胞功能,引起炎症,导致增加疲劳,减少肌肉功能和性能(28- - - - - -30.]。当练习和足够的强度和体积,运动后炎症反应是再生受损肌肉生理和不可或缺的。然而,他们会削弱肌肉再生时不受控制,导致氧化损伤,蛋白质分解代谢,和晚发性肌肉疼痛,导致运动性能下降(31日,32]。从这个意义上说,控制或减少炎症反应和肌肉损伤能促进更快的恢复,培训和绩效最大化,和防止受伤2]。

因此,与膳食补充化合物已经越来越频繁地潜力提高运动性能和加速运动后恢复使用。科学证据表明姜黄素的潜在减少运动后炎症(17,20.,22]。相关机制的调节能力促炎细胞因子和信号通路,除了其有效性阻塞NF -激活的增加κB,进而调节TNF的表达α和炎性蛋白(17,33- - - - - -37]。

促炎细胞因子TNF -α、il - 6和引发炎症标记物的评价研究包括在这个系统综述(2,3,22]。田边et al。2)观察姜黄素补充剂的TNF -没有影响α。然而,McFarlin et al。22]报道持续抑制TNF -αcurcumin-supplemented组与安慰剂组相比。在减少TNF -姜黄素的有效性α可能会受到最低剂量400毫克管理之前和之后的72小时锻炼,这或许可以解释观察到的差异有关研究田边et al。2]。

McFarlin et al。22)报道,补充400毫克的姜黄素有效减少引发水平产生的实践锻炼。在田边的研究等。3),7天的运动前补充180毫克的姜黄素也减少了运动后血清浓度的引发12个小时。McFarlin et al。22)观察到的抑制转录因子NF -κB可能与减少引发和倾向于降低il - 6水平。研究表明,细胞因子il - 6和引发的发起人对NF -结合位点κB, C / EBPβ,c-Jun [38,39]。因此,姜黄素治疗潜在的炎症可能与抑制NF -的直接行动κB,它影响il - 6的表达和引发的规定40]。

最近的研究和补充协议使用姜黄素从0.18克到0.4克/天还有益显示在减少疼痛和肌肉损伤,这反映了在降低血清CK (2,3,22]。剧烈运动导致肌肉损伤的增加标记,如CK和乳酸脱氢酶(LDH),用来表明增加运动引起的肌肉损伤(EIMD) [41,42]。EIMD可以影响肌肉疼痛性能和酶活性,减少运动员的运动性能和身体活动从业人员(42- - - - - -44]。

从这个意义上说,所有的研究包括综述评估姜黄素的能力来减轻肌肉疼痛和伤害,除了防止损伤(2,3,20.- - - - - -22]。在两个研究中,田边et al。3,20.)称,美国政府的180毫克的姜黄素(Theracurmin-Theravalues®)引起显著减少肌肉疼痛当管理四3),7 (20.天后,离心收缩运动。

然而,田边et al。2)没有发现显著的影响在肌肉疼痛使用150毫克的姜黄素或安慰剂口头之前和偏心运动后12小时。此外,Mcfarlin et al。22)也报道没有区别主观股四头肌肌肉疼痛或日常生活活动与姜黄素补充调查的影响时(400毫克前24小时和72小时后)与安慰剂相比。因此,补充姜黄素可能影响疼痛和肌肉损伤当管理在复苏的日子3和更长期的20.]。即便如此,肌肉疼痛的结果的差异可能是由于主观和个人感知疼痛的强度研究的参与者之一。

姜黄素的作用补充运动后血清CK的活动水平是由四个研究调查包括综述(2,3,20.,22]。其中三组中显示显著降低血清CK水平补充姜黄素相比安慰剂组(2,3,22]。尽管田边et al。20.)没有显著差异报告,他们发现,CK水平显示更少的倾向于增加与姜黄素组中补充。

因此,它是可能的,直接行动的姜黄素抑制NF -κB可以抑制酶产生活性氧,如cox - 2 (39]。还报道说,另一个可能的机制来减少CK活动通过姜黄素抑制组胺的生产和前列腺素的抑制cox - 2的积极管理,显示膜的保护作用,影响血管通透性。这种抑制作用降低了膜的渗透性,减少细胞内流动的CK。因此,血管渗透性可能减少肌肉炎症和疼痛的关键因素造成EIMD [45,46]。虽然机制与姜黄素在体育活动的积极作用,以及剂量和曝光时间,了解甚少,这些分子的抗炎作用的证据是更客观,并建议减少促炎标记促进迅速组织恢复后的压力。

EIMD触发炎症反应与肌肉力量下降有关,罗,局部肿胀、延迟性肌肉酸痛,CK和增加,乳酸脱氢酶(LDH)和肌红蛋白(Mb) [5]。机械应力在急性运动和随后的炎症反应导致减少肌肉的性能。因此,MVC和ROM的变化反映了EIMD维度,因此,这些参数可以作为性能指标(47]。从这个意义上讲,田边et al。2)和田边et al。20.对肌肉性能]表明姜黄素的行动。他们发现姜黄素补充180毫克/天4和7天后执行偏心运动,分别改善关节活动度(ROM)。同一组研究人员发现了MVC的改善转矩或较小幅度的下降在那些运动后消耗姜黄素(2,3]。

MVC和罗标记是减少了NF -的激活κB在高机械应力引起的过度使用一些关节运动,而产生骨或软骨细胞外基质的碎片47]。先天免疫识别这些toll样受体片段。的细胞激活NF -κB这一过程由刺激分泌的产品负责生产组织损伤,如炎性细胞因子(il - 1、IL-1b - 2, IL-15, IL-21,和TNF -α),趋化因子(CCL-19 CCR-7)和metalloproteases (MMP-13 ADAMSTS-4)(韦恩通用电气2014)。姜黄素的行动可能减少组织的禁用影响,挡住了NF -κB信号通路,从而减少肌肉损伤,因此小降低MVC和罗48,49]。

此外,NH血清浓度的增加₃和乳酸在运动与肌肉疲劳,加强锻炼的强度和长度。高浓度的乳酸和氨表明氢离子浓度的增加和顺向肌肉酸中毒,这可以减少肌肉的力量和工作能力(50]。王等人。21]报道减少乳酸和氨(NH3)水平在参与者摄取姜黄素与安慰剂组相比,因此减少肌肉疲劳。

王等人的结果。21)也显示,消费230.9毫克/天的姜黄素在急性运动减少运动诱发肝损伤指标(天冬氨酸转氨酶(AST)、丙氨酸转氨酶(ALT)和改善脂质代谢通过降低甘油三酯(TG)和增加高密度脂蛋白(HDL)水平相比安慰剂组。反过来,ROS有关细胞膜完整性的破坏引起的脂质过氧化反应,与特定细胞溶质的顺向释放酶或蛋白质,如AST和ALT血液中(51]。

姜黄素补充减少损伤和改善肝脏炎症(52)通过抑制NF -κB活化,减少ICAM-1、cox - 2和MCP-1,并减少肝内单核细胞的基因表达chemoattracting蛋白1,CD11b,胶原I型、组织金属蛋白酶抑制剂(53,54]。此外,这种化合物可以通过几种机制影响肥胖和脂质代谢,包括调制能量代谢和炎症(55]。在临床实践中,有证据的有效性补充姜黄素在降低血浆甘油三酯和胆固醇的水平(36,56,57),这表明其hypocholesterolemic效果(17]。

姜黄素已通过美国食品和药物管理局(FDA)作为安全化合物(13]。此外,临床试验评估其安全性和得出结论,剂量12克/天是安全无毒的供人类食用三个月(13,58]。只有一个(22)的五个研究包括综述评估补充姜黄素的副作用,和没有胃肠道副作用报道。尽管本文中描述的正面报道,我们认为有必要小心评估结果由于个人异质性的研究,主要是关于方法论的一致性解释可用的证据,所以为了避免报告偏差,从而减少错误的繁殖研究过程。

5。强度和限制

考虑的更全面的分析科学证据在临床试验中,偏差的风险评估作为一个质量标准的补充信息报告的研究进行了综述。所有研究的主要发现方法论上的局限进行了分析。令人惊讶的是,没有研究实现所有方法标准;这一发现表明,特定报告的偏见已经通过研究过程系统地复制,尽管监管的发展策略来刺激强劲的临床研究的发展。偏见等关键特征分析表明,随机序列生成或随机的结果评估和致盲的参与者(护理人员和结果评估者)没有足够的信息的研究报告。由于以往研究中所确定的显著变化(即。,characteristics related to population, treatment protocols, and outcome evaluation), the findings of this systematic review were qualitatively presented. Thus, it was not possible to evaluate the results based on a meta-analysis [59,60]。此外,漏斗图的方法并不是用于探索异质性由于纳入研究的数量小于最低推荐(10)这种类型的分析(61年]。我们相信,这项研究中给出的结果是很重要的和有价值的,因为他们带来新的知识的潜在使用姜黄素及其收益在剧烈运动的实践久坐不动的人。然而,他们也应该谨慎对待,因为低数量的临床试验发现在这个问题上可以指出本文的局限性,因为有更少的研究时,测试的力量太低区分机会从真正的不对称61年- - - - - -63年]。在这种情况下,还需要进一步的研究来确保补充姜黄素在急性和高强度体育锻炼的好处和阐明其他可能的机制。

6。结论

姜黄素补充剂可以提高运动性能,提供更少的EIMD和减少疲劳减少CK活性。此外,姜黄素对调节促炎细胞因子的抗炎效果。姜黄素补充剂是安全的,可能是有益的运动潜力,证明有效性急性运动之前和/或之后久坐不动的人。

数据可用性

数据可以在请求发送到电子邮件kelly.dias@ufv.br。

的利益冲突

作者宣称没有利益冲突。

确认

作者感谢提供的支持慰问Nacional de Desenvolvimento Cientifico e Tecnologico-Brazil (CNPq)(财务代码428701/2018-3),Fundacao德帕罗尽管做Estado de锭Gerais-Brazil (FAPEMIG)和Coordenacao de Aperfeicoamento de Pessoal de Niıvel Superior-Brazil(披肩)。

补充材料

表S1:完整的搜索策略在PubMed,斯高帕斯,网络科学、和Embase,包括搜索和过滤器。(补充材料)

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