TY -的A2 Dal-Pizzol费利佩盟——Nikolaidis Michalis g . AU - Kerksick乍得m . AU - lamprech,曼弗雷德盟——McAnulty Steven r . PY - 2012 DA - 2012/08/13 TI -并补充维生素C和E损害定期锻炼的良好的适应吗?SP - 707941六世- 2012 AB -相关的有害结果不受监管和过多的自由基的生产仍然是一个生理担心影响健康,医学和性能。现有证据表明,生理适应运动训练能增强身体熄灭自由基的能力和间接证据表明关键维生素和营养成分可能会提供额外的支持,以减轻意料之外的效果,增加自由基的生产。然而,争议上升的潜在结果与维生素C和E,两个受欢迎的抗氧化营养素。最近的证据已经提出建议外生管理这些抗氧化剂可能会损害性能使解释关于抗氧化剂的功效具有挑战性。可用的研究,采用两种动物和人类模型的有效性提供了相互矛盾的结果补充维生素C和E,至少部分原因是方法论的差异评估氧化应激和适应性训练。基于矛盾的证据关于高维生素C的摄入量的影响和/或E运动性能和氧化还原内稳态,永久的摄入量non-physiological剂量的维生素C和/或E不能推荐健康,锻炼个人。SN - 1942 - 0900你2012/707941 / 10.1155——https://doi.org/10.1155/2012/707941——摩根富林明-氧化医学和细胞寿命PB Hindawi出版公司KW - ER