TY -的A2 Palmeira安东尼奥AU -霍尔,卡梅伦w . AU - Holmstrup,迈克尔•e . AU - Koloseus杰盟-安德森,丹尼尔盟——Kanaley吉尔a . PY - 2012 DA - 2012/05/10 TI -做超重和肥胖的人选择一个“中等强度的工作”当被要求这样做吗?SP - 919051六世- 2012 AB -本研究的目的是:(1)确定超重/肥胖个体(年龄26-50 y)会自主选择适度的运动强度当被要求这样做,(2)来确定该如何选择工作负载相比,锻炼工作负载峰值有氧能力(60%),提供心血管健康的好处。耗氧量(签证官₂)和能量消耗以33岁男性/女性( 身体质量指数 ≥ 27 公斤/米²)完成两个30分钟步行发作:(1)自我选择的步行速度在室内和(2)规定的运动速度(60%签证官₂峰)在跑步机上。数据显示,(1)规定的强度为6%高于自我选择的速度和引起更高的能量消耗( P < 0.05 )比自我选择的速度(+ 83 kJ);(2)超重受试者走在签证官的比例略低₂峰值比肥胖受试者( P < 0.05 );(3)男人走在签证官的比例较低₂峰值比女性( P < 0.05 )。总之当被要求走在中等强度,超重/肥胖个体倾向于选择较低的工作负载在“中等强度”范围内可维持30分钟;然而,强度更高,更护心不能被大多数人保持30分钟。SN - 2090 - 0708你2012/919051 / 10.1155——https://doi.org/10.1155/2012/919051——摩根富林明-肥胖杂志PB Hindawi出版公司KW - ER