TY - Jour A2 - Amin,Kamal A. Au - Drobnic,Franchek Au - Rueda,Félix奥 - Pons,Victoria Au - Banquells,Montserrat Au - Cordobilla,EgooñaAu - Domingo,Joan Carles Py - 2017 DA - 2017/06 /01 - Erythrocyte Omega-3精英运动员的脂肪酸含量响应Omega-3补充:Dose-response Pilot研究SP - 1472719 VL - 2017 AB -
介绍。在运动员中补充ω-3脂肪酸(N-3FA)与抗炎和/或抗氧化效果有关,并因此对组织恢复和适应对身体压力的所有方法的作用。
客观的。在精英夏季运动员中,评估红细胞中的ω-3指数(O3IX)响应,以补充高纯度和稳定的组成牙龈(G)的形式补充EPA + DHA摄入量。
方法。二十四名夏季运动运动员两性,与西班牙奥运训练中心有关,随机分为两组(2G = 760或3G = 1140毫克N-3 FA,在Omegafort Okids,Ferrer Intl。)4个月。五位运动员和四名培训人员志愿者是对照组。
结果。O3IX在所有运动员的93.1%中低于8%。补充以剂量依赖性方式工作:3g剂量为144%,2g的135%,两者
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,ω-6 Fas显着降低了3%。对照组没有观察到变化。
结论。用N-3FA的补充剂以剂量依赖性方式将EPA DHA的含量增加了4个月。具有较低基础O3ix的运动员更容易递增其水平。该研究在协议登记和结果系统(ClinicalTrials.gov)编号中注册
nct02610270。SN - 2090-3030 UR - https://doi.org/10.1155/2017/1472719 Do - 10.1155 / 2017/1472719 JF - 脂质PB - Hindawi KW - ER -