TY -的A2 Grosset让非盟- Saeterbakken AU - Bardstu方面的洞,婆婆Bremseth盟——Brudeseth芳香树脂AU -安德森,维大PY - 2018 DA - 2018/06/03 TI -力量训练对肌肉的影响特性,身体功能、和体育活动在虚弱的老年人:一个试点研究SP - 8916274六世- 2018 AB -本研究的目的是确定10周的影响力量训练干预等距力量、速度力量发展(RFD)、物理性能(爬楼梯,从椅子上,首选和最大步行速度),和身体活动在虚弱的老年人接受家庭护理服务。三十的参与者被随机分配(性)对照组(CON)或一组力量训练(ST)执行监督培训计划用松紧带,box-lifting,体重每星期锻炼两次。23参与者选择完成研究(84.9±6.1岁)。圣的,只有改善肌肉是腿的峰值RFD扩展属性( p = 0 。 04 )。没有观察到显著差异在肌肉属性为对照组(CON) ( p = 0 。 16 - - - - - - 1 。 00 )或团体之间( p = 0 。 39 - - - - - - 1 。 00 )。没有变化,两组之间在物理函数( p = 0 。 12 - - - - - - 0 。 19 )或身体活动水平( p = 0 。 06 - - - - - - 0 。 73年 )。这项初步研究的结果并没有表现出更强的改善肌肉的特性和物理性能和改善体力活动后参加一个家庭阻力程序相比,身体活动的建议;然而,更大的人口研究应该检查这些发现。这个试验是注册 ISRCTN10967873。SN - 2090 - 2204你——https://doi.org/10.1155/2018/8916274做的- 10.1155 / 2018/8916274摩根富林明衰老研究杂志》PB - Hindawi KW - ER