长期变化在体力活动后一年家庭体育活动在老年人与多个障碍咨询项目

文摘

本研究评估的持续影响身体活动(PA)咨询干预PA干预一年后,预测持续PA的参与,和三个类干预PA轨迹(改良剂、维护者和跌股)在238年老退伍军人。考评的下降在几分钟内从12到24个月的观察研究的治疗和控制武器。爸爸在12个月是最强的预测干预PA的变化。令我们吃惊的是,那些接受了干预和PA水平增加最多,干预PA显著下降。分析的三个干预PA轨迹表明,维护集团实际上反映了一群nonresponders干预谁有更多的并发症,降低自我效能,物理性能比改良剂或跌股。结果表明,行为咨询/支持必须持续推动维护。策略来促进PA适当子组的个人需要。

1。介绍

的数量研究针对老年人身体活动(PA)行为显著增加了在过去的十年。这类研究在很大程度上是有效地提高PA老年人参与者,并展示了类似的结果在家庭和基于信息格式(1,2]。相对很少有人知道在多大程度上干预效果长期维护,虽然从先前的研究结果表明,累犯的停止干预现实在各种各样的人群和行为(1,3- - - - - -8]。而研究依从性在短时间点(例如,6个月)更常见,长期跟踪老年人保持稀疏(9]。因此,策略促进PA长期坚持在人口老龄化仍有待确定。迄今为止,围绕PA的研究主要集中在提高采用识别策略。而证据支持的有利影响体力活动的生活方式在慢性病管理是巨大的(10),类似于药物治疗,PA的好处是直接与依从率成正比。因此,行为科学家和公共卫生官员现在也必须考虑的挑战,采取有效的措施来促进PA维护。

除了干预的趋势,研究个人特征,确定长期遵循的模式是必要的。先前的研究表明,心理因素和先前的PA行为显著相关PA水平较高的老年人(6,7,11,12]然而,合并症等因素的作用,物理性能和物理性能在决定长期PA维护或下降的老年人仍不清楚。因此,目前尚不清楚可能有子组的人反应不同的戒烟行为干预。检查如何PA水平变化后一个干预和识别那些最受益的特点和发展目标至少是必要的和重要的先驱以证据为基础的项目,促进老年人的长期活动的依从性。

退伍军人的生活研究[13,14是12个月的随机对照试验考评的电话咨询(PAC)增加PA老退伍军人。一年后完成这项研究,试图联系所有参与者参与后续的数据收集。这项研究的第一个目的是检查PA水平不干涉12个月期间,确定参与干预后干预的影响变化。第二个目的是检查考评的行为和心理社会因素干预阶段。第三个目标是识别三类干预PA轨迹:维护、收益,损失和探索行为,这三个组织的功能和心理特征。

2。方法

退伍军人生活的完整描述研究据报道其他地方(13]。简而言之,这项研究是一个随机对照试验比较一年多组分身体活动咨询(PAC)计划与常规治疗(加州大学)。杜伦大学退伍军人事务机构审查委员会审查和批准了研究协议,并从所有参与者获得书面同意。

参与本研究老年男性患者随后在杜伦退伍军人医疗中心(VAMC)初级保健诊所。参与,患者70岁或更高版本,能够走一小段距离都不需要人的帮助,不定期参与PA,不会遭受痴呆症或严重听力/视力丧失,和自由的严重或终端医疗条件,排除安全参与PA。

398名患者参加12个月的随机、PAC干预控制。参与者被随机分配到两组基线:PAC ()或加州大学()。PA PAC集团的目标是步行或执行下肢运动30分钟或5或更多天的星期,进行15分钟的下肢力量训练在每周3天。加州大学由常规治疗收到的上下文中访问初级保健提供者在同一时间框架。

在社会认知理论的指导下(15和行为改变的跨理论模型16],PAC由基线身体活动咨询,电话咨询,支持研究的病人的初级保健提供者,从初级保健提供者自动电话消息,个性化的进度报告。PAC干预组件和配偶图说明参与者流在整个1年生命研究的详细讨论了在其他地方(13]。这项研究导致了功能显著改善性能和PA PAC集团而不是UC组(13]。

确定是否参与退伍军人生活的研究导致了持续的行为改变干预后12个月,确定预测行为改变的因素,试图recontact所有参与者一年完成项目要求他们完成后在杜伦VAMC措施现场。199人随机的PAC, 177年完成这项研究,123年给同意后续的评估;导致后续反应率为70%。199人随机的加州大学,176年完成的研究和115年同意后续的评估;导致后续反应率为65%。116人没有回复24个月的跟踪数据收集。

3所示。措施

3.1。体育活动

我们测量分钟中等强度耐力PA和分钟中等强度强度PA使用社区健康活动模型程序对老年人(冠军)17,18]。冠军问卷评估期间的一系列体育活动适度活动可以分离。分钟耐力PA的总和计算快走、跑步、慢跑、骑自行车/固定周期,有氧运动机项目的冠军。分钟的力量PA被计算成中度/重度举重的总和,光的力量训练,一般空调项目的冠军。

3.2。物理性能

快速步态速度(米/秒)评估在两个试验的8英尺走测试。

3.3。自我效能感

两个项目被用来评估自我效能感分别走/耐力训练和力量训练活动;这些项目被创建的内容符合退伍军人生活的研究咨询服务。第一个问题问参与者,“你怎么知道,你可以步行或做另一种类型的耐力运动30分钟或更多在一周的五天或更多的时间吗?30分钟不需要所有在同一时间。”第二项问道,“你怎么知道,你可以做练习15分钟,每周3天,让你的腿更强?“反应这两个项目的范围从1(不相信)5(非常自信)。规模的平均得分是由采取响应的两个项目。

3.4。并发症

美国老年人慢性病数量评估使用资源和服务调查(桨)[19),调查35医疗条件。

3.5。身体功能

自我报告的物理功能使用的物理功能子量表评估医疗结果研究36-item短小精悍的健康调查(SF-36) [20.]。分数范围从0 - 100,得分越高反映出更好的身体功能。

4所示。统计分析

4.1。目标1:干预影响干预PA的变化

测量PAC干预活动水平的影响后一年完成的研究中,我们比较这些以前的活动水平的PAC和UC组。分钟中等强度耐力差异PA和分钟中等强度强度PA两组之间使用普通最小二乘法进行了测试,调整0-12-month变化,12个月PA的地位,和年龄,种族,教育,和一些并发症所有测量基线。

4.2。目标2:行为和心理社会因素干预

协会的行为和心理社会因素干预的变化与PA使用多元回归分析评估。我们确定行为和心理社会因素在文学与老年人体力活动行为改变:PA(耐力和力量PA在12月),运动自我效能(12个月),自我报告的物理功能(12月),和快速的步态速度(12月)。两个先天的运行回归模型包含所有五个预测因素;有12 - 24月耐力PA作为结果变量的变化,和一个12 - 24月变化强度作为结果变量。每个模型控制了年龄、教育水平、和并发症。诊断的模型适合运行在每个模型来评估共线性。

4.3。目标3:评估三个类的PA轨迹PAC集团

我们分类个人PAC集团为维护人员,改进,或跌股基于PA水平变化从12到24个月。在创建这些类别我们认识到两个问题:(1)我们想要“改善”和“下降”类别来捕获PA行为的变化是相当大的,反映了有目的的在努力增加或减少,(2)我们想要“维护”的类别有一个类似的缓冲区的风险降到最低分类个人作为改良剂或维护者实质上改变了他们的PA干预后行为。因此,组成员是基于中等强度的耐力和力量PA的变化从月12月24使用12个月的平均每个变量值作为标准。

耐力PA的12个月的中值为45分钟。因此,分钟中等强度的改善耐力PA被定义为增加大于45分钟/周从12到24个月,虽然下降被定义为任何负面变化大于−45分钟/周。人列为维护者当耐力的变化PA分钟从12到24个月小于或等于±45分钟/周。

强度PA的12个月的中位数是75分钟。因此,分钟中等强度的改善强度PA被定义为每周增加大于75分钟从12到24个月,虽然下降被定义为任何负面变化大于−75分钟/周。人列为维护者时强度的变化PA分钟从12到24个月小于或等于±75分钟/周。

我们还研究了那些维护,是否改善,或拒绝PA从12到24个月显著不同在同一行为和心理社会因素中确定部分4.2。我们使用一系列成对的比较来确定意义的三个类之间的这些特征存在差异。通常的探索性分析,谨慎是必要的,当解释成对比较,因为他们不正确的错误。我们都进行了分析使用SAS 9.1版(SAS Inc .,卡里,NC)。

5。结果

人口特征已报告之前(13]。总而言之,研究参与者被老男人(= 77岁,范围= 70 - 92年)的混合教育背景,有26%接受大学学位和45%报告高中毕业生相等或更少。研究参与者报告了约5慢性病(±标准差;5.15±2.44)。

如前所述,PAC集团30%的和35%的加州大学组没有完成后续数据收集。因此,要确定这些响应趋势任何偏差引入我们的结果,我们首先比较那些完成了24个月的跟踪(和那些不)治疗手臂,人口学特征(即,age, race, education level), number of comorbidities, minutes of endurance PA, minutes of strength PA, rapid gait speed, and physical function. The only significant differences ()之间的那些失去了跟踪和保留在种族和快速的步速。那些完成数据收集在月24更有可能是白色的,有一个更快的快速步伐速度比那些没有完成数据收集在24个月。

5.1。干预对干预PA的变化的影响

那些研究参与者在24个月,完成评估参与者的PAC集团报道分钟中等强度耐力PA和中等强度强度PA每周12个月相比UC组(表1)。正如所料,完成干预后,分钟中等强度耐力PA和分钟中等强度强度PA拒绝两组。虽然人耐力下降PA更高PAC集团他们没有观察到明显不同于UC组(,);分钟的力量PA的衰落,然而,也显著大于PAC集团(,)。尽管有这些在过去的12个月里下降,分钟中等强度耐力PA和分钟中等强度强度PA保持较高的那些PAC集团相比UC组。

5.2。行为和心理社会因素干预

多元回归分析结果表明,预测变量占51.6%的方差在干预后的变化耐力PA。分钟的耐力PA在12月(),分钟的力量PA在12月(),自我效能感()、物理性能(),和快速的步态速度()都是干预改变耐力PA的重要预测因子。12个月之间的共线性诊断显示高水平的共线性耐力PA和12-24-month耐力PA的变化。随后的回归模型中,12个月的耐力PA被排除作为预测变量导致更好的拟合模型。然而,这个模型显示无显著影响的任何其他因素,仅占3.0%的方差在干预耐力的变化;证明之前的耐力PA干预的变化是最重要的决定因素,耐力PA。

相对于干预后的变化强度PA,多元回归分析的结果表明,预测变量占33.2%的变异。分钟的力量PA在12月(),分钟的耐力PA在12月()和自我效能感()都是干预改变耐力PA的重要预测因子。12个月之间的共线性诊断表明低水平的共线性强度PA和12-24-month强度PA变化。尽管变量之间的共线性模型低,我们确定先天的运行并行模型的耐力和力量;测试第二个回归模型,其中12个月力量PA被排除作为预测变量。尽管这个模型提供了一个更好的健康,无显著影响的任何其他因素被观察到,该模型仅占7.6%的方差在干预后的变化强度。这些结果说明之前的力量PA干预强度的变化是最重要的决定因素。

5.3。集团长期维护的特点,改进或下降

图1(一)显示了干预的变化的三个类分钟中等强度耐力PA PAC集团。个人提高了分钟耐力PA从12到24个月()有适度的耐力PA在12月(SD = 62.8分钟/周)。人拒绝在分钟的耐力PA从12到24个月()有较高的耐力PA在12月(SD = 155.0分钟/周)。人保持分钟耐力PA从12到24个月()耐力PA在12月的最低利率相比其他类别(SD = 67.9分钟/周)。

图1 (b)干预的变化显示了三个PA轨迹分钟中等强度强度PA PAC集团。个人力量的提高了分钟PA从12到24个月()温和的力量PA在12月(,SD = 59.4)。人拒绝在分钟的力量从12到24个月()有较高的强度PA在12月(,SD = 59.1)。力量的人保持分钟PA从12到24个月()的最低强度PA在12月相比其他类别(,SD)。

长期维护的特点,改进或分钟中等强度的下降耐力如表所示2。正如所料,分钟的耐力PA在12月是最一致的判别干预后的变化耐力PA。具体来说,两两比较分析表明,个体从12到24个月明显下降()更大的耐力水平PA开始(在12月)相比,在改善和维护组。除了12个月耐力PA,分钟的力量PA,并存病,自我效能和快速步态速度12个月也在三组明显不同()。然而,这些变量只明显歧视那些维护组的其他两组。具体来说,个人保持分钟耐力PA的12个月干预阶段活动率最低的12个月里,有更多的并发症,更有效的体育活动,报道更糟糕的身体功能,并明显慢步态速度相比提高或下降组()。

长期维护的特点,改进或分钟的下降强度如表所示3。正如所料,分钟的力量PA在12月是最一致的判别干预强度PA的变化。具体来说,两两比较分析表明,个体从12到24个月明显下降()更高层次的力量PA开始(在月12)相比,在改善或维护组。除了12个月力量PA,只在12个月内显著不同自我效能在三组;与人保持分钟的力量PA在干预后的12个月期间被更有效的体育活动相比提高或下降组()。

6。讨论

文献充满了研究描述的干预措施,旨在改善PA;这些干预措施的使用行为基于理论的方法修改PA (21- - - - - -25]。虽然在PA可以预计下降后停止干预,希望有一些行为受益于PA干预能否持续干预期。在这项研究中,我们试图确定是否有维护考评的一年之后没有联系以前的研究参与者。正如所料,由于停止所有进一步联系和资源,分钟中等强度的耐力和力量PA PAC参与者减少戒烟后家庭PA咨询项目。然而,尽管这些干预减少PAC集团分钟耐力PA和分钟的力量PA月24仍然高于基线PA水平(数据没有显示)。此外,PA利率PAC集团仍高于UC组24个月,暗示一些长期的好处PA咨询对爸爸的行为与常规治疗相比。

与我们的预期一致,以前的文献中报道,PA的最重要的预测是在12个月后干预活动水平的变化。然而,更高水平的PA在12月显著相关减少在PA干预阶段。这些结果表明,在短期内改变的行为是不够的,就其本身而言,促进行为维护。事实上,在停止干预和与它相关联的资源和支持,老年人是成功的在改变他们的行为干预是最容易受到干预后下降。这些结果强调的重要性持续的支持行为干预后改善维护,减少回归回久坐不动的生活方式的可能性。策略来促进维修应该是一个系统的组件的任何行为干预,保证未来的研究。

自我效能感、身体功能和步态速度还演示了显著影响干预PA的变化。然而,PA在12月占主要部分的方差在干预的变化,这样在没有12个月的PA,没有观察到显著影响这些预测其他候选人。这些结果,加上不重要的二元关系(数据未显示)观察干预PA和任何变化之间的预测变量(除了PA在12个月),表明这些协会在12个月考评的并不是独立的。这些途径可能间接与社会认知的角度是一致的行为的影响,并影响,个人认知和能力(15和先前的研究已经证明了与老年人6,7]。

为了更好地理解个体干预行为和变化后,开发定制的临床干预措施促进身体活动,我们进行了大量探索性分析。干预PA的变化,根据他们的个人是根据三个轨迹类分类:博爱,维护者,或跌股。我们选择这三个组先天的,知道收件人的干预增加PA在干预期间(13)和期望,接受者会在不干涉期间分为三类:博爱,维护者,或跌股。然而,经检验的变化在PA干预在三组(数据未显示)我们发现这些组描述符没有准确地反映我们的数据的趋势。那些增加了PA的分钟干预后了小的改进在的干预。相比之下,那些显著减少分钟的PA干预是那些已经取得了最大的利益在的干预。令我们吃惊的是,那些保持分钟考评的干预似乎没有采取干预。因此,在这项研究中最有可能维持他们的个人活动干预是那些水平投了弃权票从他们的行为做出任何改变,在一个干预和更准确地描述为nonresponders。尽管这组由近50%的PAC的手臂,显著改善PA在干预之前的分析报告(13];强调需要个体层面的分析检测和描述这些基本的行为模式。

除了描述干预变化模式在PA,我们曾希望识别特征,区分那些改进,nonrespond /维护,或干预PA下降;选择因素,可用于临床护理来识别那些可能需要额外的支持或加强注射(例如,自我效能感、身体功能和物理性能)。在这个示例的老年人,nonresponders /维护人员有更多的并发症,降低自我效能继续锻炼,降低身体功能,比改良剂或跌股步态速度慢。这种模式的结果,加上显著降低的PA水平在12个月内看到nonresponders /维护者,表明nonresponders /维护人员有物理、功能和心理劣势,使他们更不可能应对基于干预主要是家里的监督和管理。

在之前的PA的个人经历三个月的临床试验监督运动之后,6个月的家庭运动,我们观察到在健康和物理性能显著改善;主要受到监督期间发生变化。这些改进退化在过渡到以家庭为基础的运动(26]。随后的分析表明,不依从以家庭为基础的PA可以追溯到低水平的爸爸在监督部分的审判。物理性能、物理性能、疾病和症状也与不依从在家里设置(27]。这些研究,连同我们的结果,建议我们可以识别个人的特点可能是贫困家庭干预和候选人需要持续的支持一次干预已经结束。

我们认为自我效能感等因素,物理性能,物理性能可能区分和跌。然而,没有一个变量检验证明是卓有成效的。相反,这两个轨迹休息之间的差异只在初始(12月)PA水平。在某种程度上,这可能是由于每组样本量相对较小,同时缺乏统计力量。这些结果对未来的PA干预产生影响,然而,对于他们认为符合健康促进指南(3,28),个人是活跃在高水平的干预需要扩展的资源和支持,如果这些变化将持续。

我们决定参与者进行分类维护者,跌股,或改进的方式,我们可能是唯一的。与其他研究评估成功或失败的长期PA依从性相对于会议活动指南(3,11,29日,30.),在这里,成功的定义相对于个体;因此考虑个人限制和障碍。虽然我们的PA咨询是针对会议每周150分钟以上的国家目标考评的,我们认识到,这个目标没有实现我们的许多参与者和支持老年人的呼吁与并发症像他们可以锻炼。

我们的研究有一些局限性,必须考虑在解释这些结果。首先,尽管每次收集了24个月的跟踪数据从所有的参与者,从而最小化退学偏见,我们不能这样做。然而,我们确实试图解决这个限制通过检查那些措施完成24个月之间的差异和那些拒绝参加24个月。这些分析表明,样本可能偏向更多的体力活动和更好的功能。然而,为其它治疗手臂没有显著差异或其他方面的健康状况或自我报告的物理功能。第二,我们认识到,一个可能的解释PA的模式变化观察到这里可能归因于回归到平均水平。然而,我们相信,显著影响干预证明先前的PAC集团(13]表明累犯干预结束后,可能由于干预支持和期望,而不是由于一些隐含的随机效应回归均值。第三,尽管我们包括变量证明重要的关联与PA在先前的研究3,7,29日,31日),我们承认我们的模型不包括其他内心、人际关系、环境因素可能影响行为改变。

尽管呼吁更多的研究长期PA的参与和维护(9,29日,32),我们有很多要学,凸显出理解的难度(改变)爸爸,一个复杂的行为。然而,在这项研究中我们确定了一些重要的相关因素,PA长期行为的变化。其中的一个因素,自我效能,是一种可改变的构造,是值得更多的研究。未来的研究考虑环境等其他变量的长期维护支持和障碍是必要的。重要的是,我们的研究结果还表明,家庭PA对某些群体可能是有限的功能和高度较低的久坐不动的老年人。因此,类似于策略来增加采用和维护考评的,定制的方法针对高危人群和适应的个体,功能,也可能需要和行为障碍持续的行为改变。

确认

本研究支持了由美国退伍军人事务部(没有康复研究和发展。E3386R),莫雷π,美国国立卫生研究院(AG028716),莫雷Co-PI。h·博斯沃思支持退伍军人事务部卫生服务研究和发展研究职业科学家奖(RCS 08 - 027)。作者希望奉献我们的研究人员也承认:梅根·皮尔逊,珍妮弗·查普曼,特蕾莎修女霍华德和感谢退伍军人生活研究的参与者。作者表达的意见不一定反映美国退伍军人事务的观点。

引用

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