TY - JOUR A2 - Cramer, Holger AU - Sohl, Stephanie J. AU - Wallston, Kenneth A. AU - Watkins, Keiana AU - Birdee, Gurjeet S. PY - 2016 DA - 2016/10/26 TI -瑜伽降低代谢综合征风险:一项随机对照试点研究(SP - 3094589 VL - 2016 AB -)的患者报告结果，建议将生活方式改变作为代谢综合征(MetS)风险成人的治疗，尽管采用新的行为模式有限。此外，大多数现有的生活方式干预措施并没有解决心理压力或生活质量问题，这两者都会影响met的负担。瑜伽是一种包含心理成分(例如，保持注意力、放松)的身体活动形式，是一种有望改善MetS负担的干预方法。这项随机对照试验评估了12周瑜伽计划结合循证健康教育计划(HED)与单独HED的可行性和初步疗效。第二个，探索性的目的是检查感知的压力，生活质量和相关的心理结果(正念，感知的健康能力和情绪)。67名有met风险的成年人参与了研究(平均年龄:58[10]岁;男性50%;79%的非西班牙裔白人)。初步结果显示，与单纯HED相比，HED +瑜伽组在两个生活质量领域(角色-身体和一般健康认知)有更大的改善( p 年代 < 0．05 ）.这是第一个将生活方式教育与瑜伽结合起来的研究，以评估瑜伽对met风险参与者的潜在独特影响。有必要进行更大规模的临床试验来进一步研究这些有希望的患者报告的结果。SN - 1741-427X UR - https://doi.org/10.1155/2016/3094589 DO - 10.1155/2016/3094589 JF -循证互补和替代医学PB - Hindawi Publishing Corporation KW - ER -