TY - A2的曾荫权,威廉·w·n . AU - Lan,京盟——陈Ssu-Yuan AU -赖,Jin-Shin盟——黄,爱丽丝May-Kuen PY - 2013 DA - 2013/09/12 TI -太极拳在医学和健康促进SP - 502131六世- 2013 AB -太极拳(太极)是一种中国传统的身心锻炼,最近,它变得流行。在练习太极,深横隔膜呼吸融入身体动作之间达到和谐平衡身心,促进内部的流动能量(气)。参与者可以选择执行一套完整的太极或根据他们的需要选择的运动。先前的研究科太极健康促进具有显著的优点,并定期练习太极有氧能力,提高肌肉力量,平衡,健康相关的生活质量和心理健康。最近的研究也证明太极是安全有效的神经系统疾病患者(如中风、帕金森症、创伤性脑损伤、多发性硬化症、认知功能障碍),风湿病疾病(如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎和纤维肌痛)、骨科疾病(如骨关节炎、骨质疏松症、低背疼痛和肌肉骨骼障碍),心血管疾病(如急性心肌梗死、冠状动脉旁路移植手术和心脏衰竭),慢性阻塞性肺疾病、乳腺癌。太极是一种有氧运动都有轻度到中度的强度和适合社区的实现。本文综述了现有文献对太极和介绍其健康促进效应和潜在的临床应用。SN - 1741 - 427 - 2013/502131 / 10.1155 x你——https://doi.org/10.1155/2013/502131——摩根富林明-基于证据的补充和替代医学PB Hindawi出版公司KW - ER