TY -的A2 Michalsen Andreas AU - Yu,肖恩S.-Y。Man-Ying盟盟- Wang - Samarawickrame Sachithra盟——大麻,Rami盟——Kazadi Leslie AU -格林代尔盖尔·A . AU -萨勒姆,乔治j . PY - 2012 DA - 2012/08/29 TI -树的物理要求(Vriksasana)和一条腿平衡(Utthita直到Padangusthasana)提出了由老年人:生物力学检测SP - 971896六世- 2012 AB -瑜伽被认为是特别适合老年人因为姿势可以修改以适应从业人员的能力和局限性。在这项研究中,生物力学评估健康的老年人( n = 20. ; 70.1 ± 3.8 年)被用来量化的物理要求,(净联合力量的时刻(JMOFs)和下肢肌肉激活)与3的性能变化(入门,中级,高级)2经典哈达瑜伽姿势——树和一条腿平衡(OLB)。方差分析和科恩的- d被用来对比的体位变化统计。先进的(单肢体,没有额外的支持)版本假设生成最大的要求,其次是中间(单肢体[树]和bilateral-limb (OLB)与支持)和介绍(bilateral-limb)版本。然而,我们的研究结果表明,常见,长久以来的观念造成的修改是违反直觉的。之间没有区别中级和高级树变化对髋关节和膝关节的JMOFs sagittaland额飞机( P = 0.13 -0.98)。同样,OLB入门和中间变化引起的矢状JMOFs相反的方向的经典先进构成版本在髋关节和膝关节( P < 措施 ; d = 0.98 -2.36)。这些生物力学观点提供了证据表明,可以通过教师使用,临床医生和治疗师在选择瑜珈参与者提出修改。SN - 1741 - 427 - 2012/971896 / 10.1155 x你——https://doi.org/10.1155/2012/971896——摩根富林明-基于证据的补充和替代医学PB Hindawi出版公司KW - ER