睡眠是所谓的睡眠周期的一部分。这个循环,由大约8小时的夜间睡眠和16个小时在白天清醒的人类,是由两个内部的结合影响:睡眠体内平衡和昼夜节律(
Jimma城镇的研究,这是一个城镇Oromia国家区域状态,从4月1日到2016年4月28日。Jimma位于亚的斯亚贝巴西南357公里。它分为17个自治街坊联合会120960年和32192年人口的家庭。以社区为基础的横断面研究设计采用随机选择家庭。样本大小<我nl我ne-formula>
简单随机抽样使用彩票方法用于选择6研究自治街坊联合会。研究自治街坊联合会确定后,分配给选择样本比例自治街坊联合会使用人口比例大小使用列表的家庭(从现有列表登记注册的家庭健康推广人员)作为抽样框架。在此,研究参与者选择由系统随机抽样从抽样框架技术利用计算机生成方法。数据收集的6数据收集研究区域的受过训练的护士工作。数据收集器向目标和目的研究家庭请求头和知情同意来收集数据。得到同意后,进行了面对面的采访中使用一个结构化和预先发放问卷对社会人口和其他数据。评估睡眠质量,参与者被要求使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)。PSQI区分“可怜”“好”睡眠质量通过测量7个区域(组件):主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠时间,习惯性睡眠效率、睡眠障碍,使用安眠药,上个月和日间功能障碍(
共有422名受访者参与这项研究,使100%的反应率。注册,257(60.9%)是男性,而165(39.1%)的女性。参与者的平均年龄为38.7岁(SD±12.5)。超过半数(69.4%)的受访者就结婚了。多数研究对象是奥罗莫人的种族(68.5%),其次是阿姆哈拉(15.4%)。 宗教团体中,223(52.8%)是穆斯林,其他宗教的追随者正统的28.2%,和16.1%。关于教育地位,106例(25.1%)的受访者没有出席正规教育,而174年(41.2%)和142年(33.6%)参加了初级和中等及以上教育,分别。商人的受访者(35.5%)。招募家庭的平均月收入为1786.10 ETB (SD±1290.00)(表
参与者平均上床睡觉在早上10:20和玫瑰凌晨几点。晚上他们的平均睡眠时间为6.8小时(SD±2.1)。七个组件的睡眠质量在当前研究中评估和确定他们的睡眠状态。参与者的平均睡眠延迟是25分钟(SD±15.0),而只有81人(19.2%)的调查参与者称他们主观睡眠质量很差。在目前的研究中,329例(78.0%)报告说,他们每晚少于7小时的睡眠,217名(51.4%)有一个习惯性睡眠效率低(< 65%),和100年(23.7%)使用安眠药在过去一个月的采访(表
在bivariable logistic回归分析,变量如年龄、性别、教育、职业、和家庭月收入与睡眠质量有关<我nl我ne-formula>
根据目前的研究结果,287年(68%)受访者咀嚼阿拉伯茶至少一次在他们的生活。整个过去的一个月前阿拉伯茶咀嚼(当前嚼)患病率研究是51.2%。其中,100例(46.3%)嚼练习阿拉伯茶每天咀嚼,而剩下的57例(26.4%)每周练习1 - 3次,59例(27.3%)每周练习3 - 6次。阿拉伯茶消费的数量据估计每一次冲量和57例(26.4%)嚼阿拉伯茶消费的成本>(表25冲量仪式
更高比例的消费者目前的酒精(喝酒在过去的30天前研究)(54%)被发现是可怜的睡眠,而协会在前消费者(12.8%)(软木= 0.6,95% CI (0.3, 1.2),<我nl我ne-formula>
身高、体重、身体质量指数和腰围被计算为每个参与者从这些测量。更高比例的睡眠不好被发现在超重(30.4%)组。关于腰围,70%的女性和40%的男性被发现是可怜的睡眠。BMI和睡眠质量差之间的联系在肥胖组(7.6%,软木= 0.6,95% CI (0.3, 13),<我nl我ne-formula>
血压受试者的坐姿是左臂的家园。对于BP升高,预约了第二天,二读。在这项研究中,20.7%的研究对象与收缩期高血压(SBP≥140毫米汞柱),13.8%与舒张期高血压(≥90毫米汞柱)类似被确认是可怜的睡眠。结果还显示协会在收缩(20.7%,软木= 1.3,95%可信区间(0.8,2.4),<我nl我ne-formula>
所有的变量,<我nl我ne-formula>
目前的以社区为基础的研究(使用验证PSQI)是第一个评价睡眠质量及其相关因素在Jimma小镇的成年人口。结果,全球PSQI得分承认64.5%的参与者遭受睡眠质量差在之前的前一个月的研究中。显示比例几乎相似的患病率和一致的结果与其他研究的结果在文献[ 观察实质性更高比例的患病率男性(63.0%)与在南非进行的研究报告( 月收入是显示另一个社会人口因素与睡眠质量的关系。个人收入≤1000 ETB可怜的睡眠者比有更高的月收入的两倍。在英国进行的一项研究报道,社会经济地位较高的人有一个更好的睡眠质量比穷人( 最后,肥胖被认为影响睡眠质量。个人与正常体重指数相比,肥胖个体风险的1.2倍,表现出较差的睡眠质量。这个结果同意在美国进行的研究( 本研究的数据是通过家庭面对面的访谈获得合格的护士,可靠的测量,数据处理和谨慎。研究提供有用的信息,将通知决策者设计策略来降低睡眠质量差的流行影响社区居民的健康状况。虽然研究结果发现一些重要的因素与睡眠质量有关,应注意限制。符合这一点,研究设计可能不允许因果推断,PSQI问卷在不规则的睡眠历史是容易回忆偏倚(不是金标准来评估睡眠质量)。总之,睡眠质量差的比例似乎在社区研究的一般高,影响男性。此外,40至49岁,收入低,阿拉伯茶咀嚼,肥胖问题的认定为危险因素。因此,它表明,政府应该致力于减少贫困,为减肥创建意识,并制定相关立法控制阿拉伯茶。最后,随着睡眠习惯可能是健康状况和生活质量的标志,需要纵向研究来验证因果关系的睡眠质量和可能的风险因素。
作者报告没有利益冲突。
作者想表达他们的感谢Jimma大学财政支持,帮助他们进行这项研究。他们还想通过他们的衷心的感谢所有研究对象和数据收集器那些愿意参与这项研究。最后,要感谢他们的家庭的值得称赞的帮助。