十一的文章出现在这个问题根据他们的话题分为3类:(a)肥胖、并发症(b)生物物理活动/运动训练对身体成分的影响和健康相关因素,和(c)行为方面相关的身体活动和锻炼。

突出的一些发现,关于第一个话题,斯坦利·m·j·邓肯和m .报告功能运动得分负相关10-11-year-old英国儿童的体重指数。作者总结道:“科学家和实践者…需要考虑干预将发展功能性运动技能与儿童身体活动和体重管理策略以减少骨科异常的风险引起的次优运动模式在以后的生活”。本文从大肠Aadland和l·罗伯逊在本次体育活动的主题关注严重肥胖的人。让人感到奇怪的是,这个群体,可以受益很多从身体活跃,还没有一组特定的指导方针。本研究的数据表明,身体活动主要是与体重变化有关男性虽然大多与心肺适能的变化有关(CRF)的女性。d·m·鲍尔等人的研究旨在描述专业积极的职业消防员的CRF水平在不同年龄组与目标,以确定影响修改由身体活动和BMI水平。原来的结果证实,CRF职业消防员是随着年龄的增长而显著降低,首次清楚地显示在这个人口下降与年龄相关的CRF高度依赖BMI和体育活动的习惯。为老年人膝盖osteoathritis (OA),膝盖疼痛与行走困难,而肥胖也与行走困难和低水平的身体活动和膝关节OA的主要危险因素。d . k .白等人把这两个因素放在一起以检查肥胖协会独立行走的膝盖疼痛大样本的参与者或膝关节OA的风险。他们的研究结果非常有趣表明肥胖与低水平的一个重要协会走在高危患者或膝OA独立于膝盖疼痛。

关于主题(b)的特殊问题,n·帕克尔和他的同事们使用的数据超过15000人在第三次全国健康调查(1986 - 2006,美国)研究了纵向休闲体育活动和总体癌症死亡率之间的联系。作者得出结论,定期剧烈活动(> 6大都会)可能降低癌症死亡率的风险在人正常的葡萄糖代谢。虽然作者无法详细说明该机制基于这些数据,关键信息是剧烈的体力活动可以防止癌症死亡率。n .殿下和他的同事们证明肥胖的拉丁裔儿童住在华盛顿特区美国,那些每天60分钟的强度到高强度的体育运动进行了显示胰岛素抵抗的几率低于那些没有满足这一体育活动指导方针强调身体活动的重要性,从这个少数民族对肥胖儿童。k . Dipla和她的同事们提供一个信息审查讨论急性发作的影响锻炼和运动训练对血压控制肥胖的儿童和成人。他们的评论特别关注运动的机制可以影响自主神经系统控制血压。Heydari等人的研究检查了12周的高强度的影响,间歇运动干预(3次/周,20分钟每会话)在超重的男性,他们分配给干预或对照组。有氧能力提高和总、腹部内脏脂肪减少干预组而不是在对照组。尽管有这些有益的适应训练没有变化发生在胰岛素的水平,血脂,HOMA-IR。 R. E. Lee et al. examined the relationship between sitting time and “cardiometabolic” risk factors in overweight African American women. They observed a positive association between sitting time and blood glucose but an inverse association between sitting time and blood cholesterol suggesting the need for further research to clarify the potential risks of sedentary behaviour in overweight African American women and in other groups.

虽然增加体力活动的健康益处,特别是高强度的锻炼,广泛了解有趣的是,超重和肥胖的人通常会避免参加剧烈运动。参与者的态度的主要焦点的研究属于主题(c)这个特殊的问题。研究超重和肥胖的人对运动的态度,c·w·霍尔等人研究了一群超重/肥胖个体(年龄26-50 y)被要求走在一个中等强度有氧能力(VO峰值的60%₂运动强度峰值)被认为是心血管,30分钟。自我选择的强度与签证官的54%左右₂峰,这是低于预定一个表明超重/肥胖的人可能更喜欢这个代谢率运动。有趣的是,男人走在签证官的比例较低₂比女性峰值,说明运动处方应考虑不仅生理还超重和肥胖个体的心理特征和响应。虽然大部分的文学关注社会和环境壁垒的物理活动的个人障碍所知甚少。福克斯等人和他的同事们使用的数据从少数低收入社区在美国的一项调查得出的结论是,个人障碍相关的身体活动水平较低。

集体带回家的消息的研究提出的问题是,结构符合建议的身体活动和足够强度提高有氧运动能改善一些健康风险因素包括身体成分和血压。使用剧烈运动是一种很有前途的健康促进工具虽然与合规等实际问题相关联,特别是在未经训练和临床人群。似乎也定期剧烈活动有可能降低癌症死亡率的风险人员与普通insulin-glucose新陈代谢至少对某些人群。认知和其他障碍可能阻止一些人采用剧烈运动,这由决策者应该考虑。